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請注意：【開車不喝酒，喝酒不開車】

不知道大家有沒有看過，就是每天喝一小杯紅酒能幫助養生的新聞報導？當然這對每個人來說，實際的情況可能不盡相同；但如果在紅酒中加入對身體有不少益處的洋蔥後，幫助養生的概念就更明確了。另外，在這次品飲機會之前，我還真的不知道台灣本地有生產加入洋蔥的紅酒，因此也很好奇它喝起來是什麼樣的味道？而要解除這個疑惑，實際喝喝看就知道啦！

會有無二洋蔥紅酒誕生，背後其實是無無有機事業的創辦人朱振岳先生因生了一場大病，在經過長時間療養之後，終於恢復健康，也讓他體悟到養生的重要性，因此將國外進口的葡萄酒，加入經過落山風吹拂，在西方有「根中之玫瑰」稱號，生長在恆春半島的紫洋蔥，再製成我手上拿到貼上白標貼紙的「白無二」洋蔥紅酒，以及貼上黑標貼紙的「黑無二」洋蔥紅酒。

首先，來看容量750ml的黑無二洋蔥紅酒。

瓶身上的標籤，介紹這瓶紅酒使用了康科德及卡本內的進口葡萄酒，以及經過有機認證農場生產的紫洋蔥所釀製而成。

台東長濱鄉與成功鎮在玉長公路還沒有客運路線時，是我自己知道台灣要搭乘客運前往要花蠻長時間的幾個地點之一。後來，為了方便當地沒有開車或騎車居民到花蓮玉里看病或處理事情，終於由興東客運（原鼎東客運海線營運區）營運8181路線（成功-寧埔-玉里榮民醫院），也讓要到安通溫泉、三仙台逛逛，但沒有開車或騎車的背包客，可以從玉里火車站出發，很快就到達這些地點了…

像我這次會再搭乘8181路線，說來有點好笑。因為，我原先的計畫，是參加完台東都歷部落的東海岸部落工作假期後，從都歷部落騎小摺經玉長公路到當天要住宿的安通溫泉，但沒想到小摺輪胎居然GG了，加上當天是星期天，成功與玉里的車行都休息，只好請朋友開車載我到入住的紐澳華溫泉山莊，然後隔天再搭8181路線到玉里繼續後續行程。

搭車這天，從位在半山腰的紐澳華溫泉山莊散步走下來，很快就找到站牌了。

8181路線一天來回各三班，雖然班次不多，但對要到玉里鎮的長濱鄉與成功鎮居民，還是有其需要的。

還記得前一次搭興東客運8181路線，是為了要到玉里火車站搭火車，所以當天從都蘭騎小摺到成功鎮稍稍休息後，就到興東客運成功站準備搭車啦！

這是自己用Excel整理資料(月資料至2016/06，其中合併月資料從2013/01開始，季資料至2016Q1，現金股利3元，可扣抵稅額20.84%)，然後繪製圖表，以便自己參考之用。而原始數據均附在下載檔中，以便要進行追蹤的大大，可以減少整理資料要花的時間。所以有興趣參考的大大，歡迎下載完整的檔案資料回去參考！

另外，如果大大對此個股有相關研究心得，也歡迎在此留言，提供您的見解，讓大家參考，謝謝！

PS :

1.因數據資料是從不同網站取得，所以無法保證正確性，僅供參考！

2.為了讓圖型美觀，所以圖型顯示時，有將資料經過比例換算。如要參考原始數據，請點選表格Sheet，觀看表格區的資料。

台灣有許多社福團體在大家捐獻金錢或物資外，還會有志工的需求。至於每個社福團體需要志工幫忙的地方，也不盡相同，可能是要幫忙出力做事，亦或是透過體驗跟這些團體輔導的人員互動，好對他們有更多的認識與了解。但不管怎樣，對包括我在內有意願當志工的人來說，比較缺乏的就是如何知道哪些社福團體有志工的需求。這次，在因緣際會下，知道了善耕365公益媒和平台網站就是擔任這樣的角色，讓有需要志工幫忙的社福團體可以刊登需求訊息，也讓有意願擔任志工的人，可以透過這個平台找到想幫忙的社福團體。像我這次，就是透過這個平台，報參加名育成洗車中心假日志工洗車體驗活動。

在分享到育成洗車中心實際參與洗車體驗前，簡單講一下如何透過善耕365公益媒和平台報名想要參加的志工活動。當進到網站後，點選"志工活動"連結，就會進到如圖的網頁，然後再選擇想要參與的志工活動。

我這次是參加育成洗車中心假日志工洗車體驗活動，確定要參加後，點選"我要報名"按鈕，就會進入填寫資料的網頁，開始填寫資料。

對了，要報名志工活動必需是善耕365公益媒和平台網站會員，所以如果是初次參與，或是報名時還沒登入網站的話，在報名過程會需要登入或進行會員註冊。等到登入並填寫好所需資料後，看到活動報名成功頁面就OK了。此時，也別忘了順道分享到FB，讓想參加志工活動的人有機會看到這些資訊。

實際體驗洗車這天，從忠孝新生捷運站出站後，步行來到位在建國高架橋與濟南路口的育成洗車中心。

 不得不承認，行動電話佔據自己使用3C設備時間比重越來越高了，其中包括了看影片、聽音樂。只不過，如果是手拿行動電話看片的話，時間久了還是會手酸的，所以這次有機會開箱分享剛上市，將喇叭、手機立架與行動電源功能整合起來，變成這個實用、有趣的ZenCine P行動藍牙劇院，讓我之後要長時間看片可以更輕鬆，而且可以享受更好的聲音表現！

收到由華漢文創設計的ZenCine P行動藍牙劇院，外盒包裝看起來很清爽。

外盒側面，以圖示介紹ZenCine P行動藍牙劇院的重點功能。

內容物部分，包括ZenCine P行動藍牙劇院本體、USB充電線與使用手冊。

使用優雅弧形與木質感設計的ZenCine P行動藍牙劇院，我覺得質感蠻不錯的，438克的重量，外出攜帶使用我覺得還OK。

 籌備婚禮的準新人，除了拍結婚照、決定宴客餐廳外，選擇賓客會喜歡的結婚禮盒，也是相當重要的一件事！這次，試吃大黑松小倆口剛推出不久的玫瑰花園結婚喜餅禮盒，除了被這有質感的紅色菱格包包裝吸引，也很想實際看看與品嚐禮盒裡的各式餅乾、糖果與糕點啊！

大黑松小倆口玫瑰花園結婚喜餅禮盒的菱格包包裝，使用了經典不退流行，帶有層次觸感的菱格紋設計，再繡上玫瑰浮雕，讓我感覺既時尚又喜氣。

這個結婚禮盒使用金色鐵鍊提把，好看又實用！

內容物有兩層的這個喜餅禮盒，第一層包含了南瓜派、蝴蝶、芝士巧果、杏仁短條、巧克力派、佳麗朵、加州鬆餅、奶油牛軋糖、椰圈、乳酪酥、高纖杏仁派與歐香咖啡。

第二層部分，會因選擇西式或中式喜餅禮盒而有不同。像我這盒是西式喜餅禮盒，因此第二層的內容物有錫蘭紅茶餅、烏龍茶包、雜糧巧棒、朱古力豆豆、瑪爾萌三明治、纖麥咖啡、娃娃酥、杏桃塔、巧莓戀與杏仁片。

開始利用空閒時間，整理2016年度的上市櫃個股的可扣抵稅額資料，並且會陸續PO上來。但因為是人工整理，相信一定會有看錯或看漏的狀況，如果各位大大有發現的話，請留言告知一下，以便進行更正，盡量維持資料正確。另外，如果各位手上有相關資訊的話，也歡迎留言提供給我，以便加快資料整理速度，讓有需要的人可以早點看到所需資訊，做為參考！

自己整理這份資料，最主要是要找出高扣抵稅率的股票。因為對所得稅率在5%及12%的人來說，可以利用高可扣抵稅率個股所發放的現金或股票股利，來進行節稅的動作。至於可以節省多少錢，因2015年開始，可扣抵金額會減半，下面整理出來的表格內的金額已經反映了，各位大大就可以不用自己計算了！如果想知道計算方式，可以參考此篇文章。

當然想要達到節稅目的時，也要慎選你入手的股價，以免賺了節稅金額，卻賠了股價！這樣就不一定划算了。

你會長時間看著電腦螢幕嗎？如果答案Yes，那不管你是志願或非志願長時間盯著螢幕看，為了減少眼睛的不舒服或可能產生的病變，對於螢幕光源中會散發出來的藍光，就需要特別注意。雖然，現在許多人都會注意藍光對眼睛可能造成的傷害，但有些小麻煩的是，如果將螢幕的藍光完全去除，又會讓螢幕顯示出來的色彩變黃。所以，一直勇於創新的BenQ，在去年就開始提供內建智慧藍光技術的螢幕，讓去除對眼睛有害藍光與色彩顯示得以兼顧。之前，我曾經試過獲得2016台灣精品獎肯定，內建智慧藍光技術，也是全球第一台取得護眼功能雙認證大型液晶電視BenQ 55RZ7500（請點選：【分享】台灣精品BenQ 55RZ7500 55吋液晶顯示器，大尺寸不閃屏與智慧藍光雙效護眼4K液晶電視），而這次則有機會試到功能再進步，能偵測螢幕播放內容明暗，並感應環境光源改變，自動調整最適當亮度呈現「光智慧」技術的BenQ EW2775ZH光智慧護眼螢幕，真的很開心啊！

不管你是不是要入手BenQ的螢幕，但BenQ的智慧藍光技術還是很值得了解的，也能做為選購其它家螢幕時的參考，因為我覺得這個技術對於長時間必須盯著螢幕的人來說，應該是有不小的幫助！因為BenQ智慧藍光技術，是透過自家鮮麗不變色背光技術、軟體調校與VA高對比面板，把容易傷害眼睛的短波藍光（波長420-455nm）過濾，將色彩表現位移至對眼睛負擔較輕的長波藍光（波長460-480nm）區段。因此，打開螢幕之後，預設就是降低70%藍光（低藍光標準舒眼模式），但畫面顏色不會變黃，螢幕呈現的顏色依舊漂亮！

BenQ EW2775ZH光智慧護眼螢幕，新增下面六大智慧功能，能阻擋對眼睛會造成傷害的隱形兇手！
1.首創光智慧技術－自動感應環境光源並偵測內部播放素材
2.四段數智慧藍光－保留有擅長波藍光，護眼又護色

家裡目前使用的烘碗機，只有單純的烘乾功能，但現在因為有小朋友使用的奶瓶與餐具，還是使用有殺菌消毒的烘碗機比較保險。因此趁著這次機會，拿到這台在台灣製造的名象家電TT-967二層紫外線烘碗機，剛好可以解決這個問題。

我這次拿到的名象家電TT-967二層紫外線烘碗機，是適合5人以內家庭使用的機種。

外箱清楚標明這台烘碗機是在台灣本地製造的。

打開外箱，就看到這台烘碗機的使用說明書。

名象家電TT-967二層紫外線烘碗機本尊現身！

 最近假日想要打球流流汗，順道抒壓還蠻難的，不是自己有事或安排小旅行出遊，就是碰到下雨無法在戶外球場運動。所以，目前離自己家裡最近的大魯閣新莊三麗鷗主題運動體驗館，就成為我無法在戶外打球時的另外選擇，可以來這裡進行棒壘球打擊，一樣可以達到流汗、抒壓的目的。

在輔大旁邊的大魯閣新莊館，搭捷運過來很方便，出捷運站步行幾分鐘就到了。

進到館內，走上二樓的棒壘球打擊區，包括Hello Kitty在內的三麗鷗家族，會陪你一起揮棒打擊。

櫃臺旁邊的販售區，除了販售運動相關產品外，也有大魯閣與三麗鷗聯名的商品可以購買。

這天來揮棒打擊流汗一下的人還不少，所以有時候還要稍微等待，才能到我想要的打擊區進行打擊。

VR虛擬實境（Virtual Reality），是近期最夯的資訊科技話題之一，如果要在電腦上順利執行各式VR軟體，電腦主機本身也要有一定效能才行。因此，我這次有機會開箱這台外型酷炫的Aegis電競桌機，是很早就投入電競主機與周邊產品的微星科技（MSI）最新力作！至於微星官網的資訊中，也特別強調Aegis電競桌機VR Ready。所以，以我自已希望一台電腦主機能夠兼顧工作與娛樂的標準來說，在還沒開始試用之前，就不用擔心微星Aegis電競桌機會無法達標，而是要看看它的效能能到哪裡？

這次拿到的裝備，除了屠龍寶刀「微星Aegis電競桌機」，還有左右護法的DS4100電競鍵盤與DS100電競滑鼠。

先來看看大主角，也就是提供i5與i7兩種不同規格，外型酷炫的微星Aegis電競桌機。而這兩種規格主要差異部分，是在處理器等級、記憶體大小與有無SSD固態硬碟，讓購買者依自己手頭預算進行選擇。（詳細規格，請點選這裡觀看官網資料）

當第一眼看到Aegis電競桌機的正面，我直覺就想到很像四個帶著頭盔疊在一起只露出眼睛的影舞者說。

正面左半邊的輸出/輸入埠，從上而下分別是USB 3.1（Type C）連接埠與兩組USB 2.0連接埠 。其中，有一組USB 2.0連接埠支援Super Charger 2快速充電功能，只要啟動此功能後，就會提供比一般USB連接埠高10倍的電流輸出，加快連接裝置的充電速度。

前幾天，收到亞柏EZ購人員詢問要不要參加大甲乾麵試吃的mail？剛好家裡泡麵快沒了，加上有聽到大甲乾麵還賣得不錯，那就趁著這次免費品嚐的機會，來實際吃吃看大甲乾麵的味道如何？

回信幾天之後，就收到亞柏EZ購寄來的大甲乾麵了。

打開箱子，有兩大包大甲乾麵耶！

現在列在亞柏安心嚴選商品的大甲乾麵，我這次試吃要試吃的是沙茶與香辣口味。

外包裝背面介紹的食用方法。