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 牙刷要定期更換，應該是多數人都知道的，但到底要多久更換牙刷？或許大家各有自己認定的標準。而這回，我拿到這組獲得多國專利，台灣製造的薩寶悠週拋極淨牙刷組，有請第三方檢驗機構進行測試，結果牙刷刷毛使用一個月後總生菌數為12萬，使用二個月總生菌數為64萬，使用三個月總生菌數高達為170萬，整整比馬桶座的生菌數高出1545倍，加上刷毛易磨損，因此建議每週更換牙刷，或是牙刷刷毛開叉、變形時就要立即更換。所以，這也是薩寶悠週拋極淨牙刷組會設計成可換刷頭形式的最大原因了。因為這樣的設計，讓使用者在維護口腔衛生下，又能兼顧荷包支出啊…

一開始使用，需要入手的是包含牙刷本體的薩寶悠週拋極淨牙刷組。

除了刷柄本體，薩寶悠週拋極淨牙刷組還包括倍柔刷頭、倍潔刷頭與舌苔刷頭各一。

有取得MIT微笑標章認證的薩寶悠週拋極淨牙刷組，可在MIT微笑標章官網上，輸入標章上專屬8碼編號進行查詢，就能知道這個產品是否真的有通過認證。另外，如果對 要薩寶悠週拋極淨牙刷組通過官方哪些檢驗項目，才能拿到MIT微笑標章有興趣的話，也可以到MIT微笑標章官網的「臺灣製產品MIT微笑標章推動及管理辦法頁面」中查看。

外包裝背面有說明，每週更換，或是牙刷刷毛開叉、變形時就要立即更換，才能讓刷牙保持口腔衛生達到最佳的效果。

上個月，到捷運江子翠站附近的異域實境玩了蠻好玩的「假面的信函」密室逃脫遊戲，結束後跟服務人員聊天時，知道還有其它兩個密室逃脫遊戲可以玩，詢問了遊戲需要人數後，終於也喬到朋友的時間，所以前幾天就再度來異域實境，來玩「火炬」這個密室逃脫遊戲。

來過一次，這次從江子翠捷運站走過就更快到抵達了。

這次我們要玩的「火炬」密室逃脫遊戲，可以4~6人同時參與，遊戲時間最長60分鐘。

如果遊戲過程中卡關的話，陪同遊戲的小天使會適時提醒玩家。

「火炬」這個密室逃脫遊戲，是從希臘神話發想而來的。故事背景是說，普羅米修斯為人類帶來神火後，人類藉此驅趕寒冷、侵襲的野獸，並從中獲得勇氣，開始了對黑暗的探索。但隨著時光流逝，如今的人們忘記神火的恩賜，因此觸怒眾神，於是眾神決定收回神火，要人類再重新探索找回神火，以考驗人類的智慧和勇氣。不過，如果探索失敗的話，就會被牛頭人身的米諾陶洛斯給吃掉！所以，你能順利找回神火嗎？

話說這次安排去台東參加「會走路的樹」鸞山森林博物館行程時，原先計畫逛完後直接前進高雄，但後來行程有些變動，就臨時需要在台東市區住上一晚。而晚上出來覓食時，大家沿著熱鬧的中華路走的時候，意外看到這家巷口宵夜點心台東店用餐人潮蠻多的，看了菜單發現餐點種類不少，價位還蠻平實的，就決定在這裡吃晚餐啦！

營業到晚上12點的巷口宵夜點心，隔幾家店就是好樂迪KTV，這或許是它晚上營業到這麽晚的原因。但不管原因如何，至少以後人在台東市區，如果深夜臨時想找吃的，就有巷口宵夜點心可以選擇了。

巷口宵夜點心的座位都在騎樓，當時目視一下大概有七、八桌吧。我們看到的時候，除了都坐滿用餐客人之外，還有排隊等位置的客人，所以才決定湊熱鬧來吃吃看。

這裡是採取先點餐付款再送餐的方式，所以要先拿菜單，先劃想吃的餐點。

拿到菜單，看到巷口宵夜點心台東店提供的餐點類型還不少！

 台東鸞山森林博物館，如同館長布農族勇士阿力曼所說，是一個沒有大門的博物館，只要你願意保護這塊土地，大門就你心裡，而且心有多寬，森林博物館就有多大！所以，鸞山部落歷經鄰近土地被賣做靈骨塔危機，透過各方人士奔走成立「原鄉部落重建」基金會，最終將這片台灣中低海拔保存最為完整的楠榕混生林保留下來，透過有限度的開放觀光，除了讓鸞山森林博物館可以永續經營，也讓來參觀的遊客認識這片混生林的自然之美，在心中種下保護台灣美麗森林的種子。而我這次就藉由Tripbaa趣吧的「尋找會走路的樹-台東鸞山森林博物館-部落旅遊」行程，在全程不必自理交通與事先預約參觀下，一圓很久之前就想造訪的鸞山森林博物館。

實際參觀這天，在火車站搭上小巴之後，先抵達出發點的鸞山派出所，讓鸞山部落派來的人員先做確認。

確認之後，負責接待的部落人員也簡單地介紹這天的行程，以及需要注意的一些事項之後，就出發開始參觀沒有大門的鸞山森林博物館。

行程第一站，來看最多人熟知的「會走路的樹」。

從入口處走一小段路後，就能看到這株氣根不停擴展蔓延，彷彿置身阿凡達的夢幻情境的白榕樹，也就是「會走路的樹」。

科技進步真是快呢！原本需要專業器材拍攝的3D影片，隨著一些旗艦手機開始提供雙鏡頭，也讓普羅大眾能拍攝一般的3D影片。不過，像我還不想更換之前花了不少＄＄買的Android手機，又想試試3D影片拍攝，最後這個價格不貴，由愛拍設計推出的Weeview Eye-Plug 3D景深攝影擴充模組套件，就是現階段我的3D影片解決方案囉…

愛拍設計推出的Weeview Eye-Plug 3D景深攝影擴充模組套件，包括了Weeview Eye-Plug 3D景深攝影擴充模組與Photontree VR眼鏡。

外盒很樸實的Weeview Eye-Plug 3D景深攝影擴充模組。

內容物部分，除了Weeview Eye-Plug 3D景深攝影擴充模組本體，還有一份簡易的使用說明書。

Weeview Eye-Plug 3D景深攝影擴充模組尺寸為 2x3.9x1.3公分，重量也僅有6g，相當輕盈與方便攜帶。

位於台北市信義區，鄰近世貿與四四南村的À chaud西式快炒餐酒館，是間小而精緻的餐廳。主廚Jason本身愛吃「燒」的菜，加上在亞都麗緻任職時與法國主廚共事，後來就很想把傳統義法料理與台式熱炒結合在一起，經過不斷研究後，終於找到兩者平衡與共通點，最後開了這家A chaud西式快炒餐酒館，讓想暢快喝著啤酒的朋友，有著結合台式熱炒與傳統義法料理的創新下酒菜和各式熱炒可以搭配哦！

來À chaud西式快炒餐酒館還蠻方便的，不管是搭捷運淡水象山線或有行經莊敬路的公車在世貿中心站下車後步行，都可以很快抵達。但要注意的，雖然在莊敬路上就能看到À chaud西式快炒餐酒館，但因為店面位在社區裡，因此要從一旁巷子裡的社區大門進入，才走得到À chaud。

由於準備原料食材相當費工，因此當初規劃À chaud西式快炒餐酒館時，Jason主廚就決定店裡的用餐桌數不要太多，這樣才能讓來這裡用餐的客人都能吃到他用心提供的各種餐點。

À chaud西式快炒餐酒館的菜單，晚間餐食部分有下酒菜、熱炒、義法料理、義式冰淇淋，以及各式無酒精與酒類飲料。

下酒菜和熱炒菜色部分，除了單點，可加價升級成含有配菜、冰淇淋和無酒精飲料三選二的套餐。另外，如果有打星號的菜色，可以再加價升級成熱炒義大利麵。

人生是不斷地學習，所以有機會的話，嘗試自己有興趣的活動，也是蠻不錯的！因此，這趟來高雄，除了安排小旅行外，還要學習幫高雄在地表演形式多元的愛麗絲爵士樂團，記錄樂團在其中一場婚禮表演的過程，除了藉此看到愛麗絲爵士樂團表演的用心與專業外，我也著實藉著這次機會學到了不少寶貴經驗呢！

我這次記錄的愛麗絲爵士樂團，是結合了古典與現代，傳統與創新，並以嶄新表演形式，結合專業音樂策劃，引領表演觀眾聆聽、享受音樂帶來的美好與活力。所以，舉凡各種場合表演需要音樂表演、主持或歌手，都可以交給愛麗絲爵士樂團統籌規劃與安排，一團就能搞定了。（以下照片擷取自愛麗絲爵士樂團官網）

記錄愛麗絲爵士樂團婚禮表演這天，白天先到想逛的景點走走後，晚上就來到婚禮表演的地點，也就是在高雄當地規模頗大的晶頂101海鮮餐廳。

愛麗絲爵士樂團派了三位團員，為這場婚禮進行表演。第一位，不僅僅只是主持人的巧涵。

第二位，既是keyboard手也是愛麗絲爵士樂團團長的Ruby。

家裡養的狗年齡大了，有時會感覺牠的呼吸還蠻喘的，而許多動物醫院也有提供氧氣給寵物使用，就想說如果讓牠所在房間空氣氧氣濃度提升的話，應該對牠會有幫助才對。所以，就上網Google找尋製氧機相關產品資訊，並注意到不少使用上要注意的後續問題，像是製氧機使用後續的維修費及保養費部分。而看了找到製氧機產品，發現這家來自美國，全球氧氣機領導品牌的Airsep VisionAire製氧機。由於此機型是針對高溫潮濕的地區設計，加上兩年保固期間內所有零件維修與保養皆免費，與其他廠牌相較之下可以省下維修費用，並且廠商會依使用情形派人員到家裡做濃度測試及過濾棉更換的保養等服務，因此就決定來試試看囉…

美國亞適是世界第一大氧氣設備公司，是家有35年研發製造經驗的公司。而台灣能買到的產品，都是在美國當地製造原裝進口的，同時這類產品在故障時是否能快速找到人員服務，對使用者來說也是非常重要的。而美國亞適有提供全省365日不間斷的服務，並且自己的機器在維修時，亞適會提供代用產品，因此使用它們家產品相對也會比較安心。

這台美國亞適Airsep VisionAire製氧機，以黑色為主體顏色，而且不會很大台。

這台製氧機的開關，以及氧氣流量調整旋鈕，都集中在正面這個斜面板上。而且，在這個面板上也以圖示說明氧氣機運作時不能做的事項（如在機器一旁抽煙…）

這台Airsep VisionAire製氧機上面貼的標籤，除了讓購買者知道機器是在美國製造的，也有屬於自己獨一無二編號，方便廠商後續追蹤使用狀況。

最近開始有冬天的感覺了，相信許多朋友也針對自己身體怕冷的部位，陸續物色相關的保暖物品。對我來說，之前晚上睡覺時如果氣溫比較低的話，會在最怕冷的腹部多蓋一條小被子，但有時會因為半夜翻身比較頻繁，導致這條小被子就不在原來要蓋的腹部了。但這種狀況，最近在拿到這個價錢很便宜的保暖小物後解決了，而這個價格實惠能保暖腹部的好用小物，也就是接下來要分享的EnamoR（恩娜茉兒）萊卡棉柔暖腹圍。

恩娜茉兒萊卡棉柔暖腹圍有三種顏色可以選擇，而我選擇的是咖白色。

包裝外袋，有印上包含EnamoR字樣的圖案。

EnamoR萊卡棉柔暖腹圍使用了具有良好拉伸性與回復性，同時又兼顧穿著舒適性的LYCRA纖維。

使用夾鍊外袋的EnamoR萊卡棉柔暖腹圍，在取出與收納都比較方便。

十多年前，台東布農族鸞山部落歷經鄰近土地被賣要建靈骨塔的危機，後來在布農族勇士阿力曼的努力奔走與借貸下，最終將部落這片台灣中低海拔保存最為完整的楠榕混生林保留下來，並成立鸞山森林博物館，以有限度的開放觀光，讓來參觀的遊客認識這片混生林的自然之美，也讓這個沒有大門的可以永續經營下去。而不久前，終於有機會可以走進鸞山部落，尋找會走路的樹，享受這片森林之美。同時也就這麼剛好，可以搭上剛推出，由文青女神Hebe田馥甄代言的OPPO R9s，還真的是小幸運呢！因此，這趟環島小旅行所有隨拍記錄部分，就交給這隻重量只有145公克，隨時放在我衣服口袋裡的OPPO R9s了…

OPPO R9s是OPPO R9家族一員，剛好之前也有玩過OPPO R9與OPPO R9 PLUS（請參考：【分享】高畫質自拍無敵！我的OPPO R9手機生活體驗分享），因此對於OPPO R9s照相功能部分，多少有一些認識。因此，這次我小旅行拿著OPPO R9s隨拍，倒沒有要特別測試特定照相功能，反正就是以auto模式拍照為主，看看OPPO R9s能幫我留下多少精彩片刻？。我想，這應該也是多數入手OPPO R9s使用者在拍照時的主要方式吧…

根據OPPO台灣官網資料，OPPO R9s很大的亮點，就是主相機使用OPPO與Sony合作開發的IMX398旗艦級感光元件，提供了雙核對焦技術、1600萬畫素、F1.7大光圈與智慧防手震…等功能，除了讓拍照成功率更高，也支援4K解析度錄影與HDR。

這次拿到的OPPO R9s外盒正面與背面。

外盒背面，以圖示方式介紹OPPO R9s主相機使用與Sony合作開發的IMX398旗艦級感光元件，內建4GB RAM+64GB ROM、支援閃充，以及指紋辨識升級為固態輕觸式指紋辨識解鎖設計的四大特點。

 這趟下台中，因為要跑好幾個地方處理事情，加上天氣如果OK的話，還想上去新社看花海，回程順便到麒麟峰溫泉會館泡溫泉，所以決定租機車代步。因此，當搭國光客運在台中朝馬下車之後，就開始找租車行租機車。最後，我找到價格實惠，可以在台中火車站或烏日高鐵站還車，而且機車車況又很新的中興租車行朝馬店租機車。

中興租車行朝馬店位在台灣大道上，從國光客運朝馬站下車後過馬路就到了。而我會注意到它，是因為上一次來的時候，記得相同位置不是租車行，所以就想去看一下。

一過馬路，看到停在外面待租的機車，感覺車子就很新，而稍微走近看一下店裡的機車，也一樣都很新，那就進去問問看吧！

進去的時候，老闆剛好在講電話，所以在等候的過程中，看到一旁牆上有租車免簽本票，可以免費寄放行李，而且學生團體還有優惠價格，目前FB打卡或Google寫評論也有折扣優惠。而向老闆詢問租車價格，知道這裡租機車的價格依車種不同，除春節假期外，其餘不分平假日從400~800元不等，同時老闆也提到他們對租車時間認定比較寬鬆，像是第一天早上租，第二天中午過後還，只要時間沒超過太久，就只算一天價錢，這點我覺得對我們租車的人來說是很不錯的額外優惠！另外，老闆也說到朝馬店剛開沒多久，因此機車的車況都很新，而租車後要還車時，可以到台中火車站附近的建國店，或是烏日高鐵站特約租車場還車即可，這對租車的人在安排行程時就更方便了。

這次我沒有要跑很遠的地方，所以我選擇租一般租車行常見的光陽G5 125摩托車，一天價格400。

台灣北部著名的神木群，除了大家熟知的宜蘭大同鄉棲蘭神木園，新竹尖石鄉司馬庫斯部落與鎮西堡部落的神木群也是相當著名的。但相對棲蘭神木園來說，要到司馬庫斯與鎮西堡健行看神木群，以台北為出發地點來說，單趟就需要3.5~4.5小時，而且有些路段的路況也比較差，因此考量之後，報名參加Tripbaa趣吧新竹司馬庫斯與鎮西堡兩日遊行程，除了可以不必自己開車，加上還有熟悉兩地步道路況的專業領隊帶領，希望可以將這兩個部落壯麗的神木群一次看完啦！

出遊這天，在板橋火車站集合出後，我們坐九人座小巴直奔上帝的部落-司馬庫斯。而拜當天早上天氣不錯所賜，小巴進入尖石鄉之後，在部分路段就可以從車內看到海拔3705公尺的中央尖山。

抵達司馬庫斯，稍事休息一下，準備健行看神木去了。

從司馬庫斯部落往神木群的步道，單程約5公里，雖然難度不算高，但安全最重要，所以領隊小葉帶我們做熱身運動，以避免健行途中受傷。

出發前，領隊小葉再提醒大家一些注意事項後，正式開走。