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 對於兩眼近視度數相差比較大的我來說，定期檢查視力變化是一定要做的事。而最近，因為使用中的一體成型眼鏡的鏡腳斷了，加上朋友推薦大學眼鏡客製化多焦點鏡片眼鏡使用上蠻方便的，一支眼鏡遠、中、近都能看，最後決定去台北車站館前路麥當勞樓上的大學眼鏡北市站前店驗光配鏡。本來以為一趟就能搞定的事，結果在驗光過程中，大學眼鏡服務人員在反覆檢查詢問後，確定我當天的眼睛狀況不夠好，因此要我約時間再來重新驗光。或許有人覺得要再來一趟不方便，但這反而讓我覺得大學眼鏡很為顧客著想，希望顧客最後拿到的眼鏡都是最OK的，所以多跑一趟沒問題啦！

我這次來配客製化多焦點鏡片眼鏡的大學眼鏡北市站前店，就在館前路麥當勞樓上，下班後過來交通也很方便。

搭電梯上樓，走出電梯後先看到的是大學眼科診所，後來問了大學眼鏡北市站前店服務人員，才了解大學眼鏡跟大學眼科診所都是大學眼科集團，因此大學眼鏡有不少分店是跟大學眼科診所一起開設的，因此服務人員都受過專業驗光配鏡訓練，幫顧客服務時，有需要的話也能尋求同集團眼科醫師的協助呢！

這就是我這次配客製化多焦點鏡片眼鏡的大學眼鏡北市站前店。

大學眼鏡北市站前店店面不大，但一眼看過去，可選擇的眼鏡鏡框種類還蠻多的。

9/11 ~ 9/15 日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了，請下載回去試試看吧！

PS :
1.應因TDR股號為6碼，而ezChart只能放5碼的限制，已完成程式修改，讓資料可以進ezChart，詳細說明參考此連結的文章說明，謝謝。

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現在不少人買東西，會上大陸淘寶網找。而我要購買的商品，雖然台灣買得到，但如果淘寶網上相同商品價差到一定程度時，我就會選擇到淘寶網購買。不過，淘寶網的付款與集運，我曾踩過雷，加上在台灣付款，不管是使用信用卡或玉山銀行網路ATM，都會需多付近5%手續費，然後再加上匯差，就會比找代付網站代付來得貴。所以，這次我在淘寶買相機閃燈時，我找到目前「代付有免手續費優惠」的淘購網，透過它們付款也比自己直接付款來得便宜，所以簡單分享一下給有需要的人參考一下啦！

這次要買給我微單使用的閃燈，在淘寶網上經過比價後，最後我選擇跟這個店家購買。

準備到淘寶網購物前，網路搜尋找到提供代付服務的淘購網，因為是第一次使用，所以要先註冊會員。

在註冊會員時，看到目前有代付免手續費優惠，這樣很好，購買閃燈的費用又可以更便宜一點啦！

註冊淘購網會員部份，一開始沒啥特別需要注意的，就是填寫會員資料。

PS：文末有訂房優惠資訊

聽人家說新北市烏來的松羅湖很漂亮，但往松羅湖的登山步道，則是位在宜蘭大同鄉玉蘭休閒農業區這裡。由於松羅湖登山步道來回至少要七小時（登山口標示牌說明單趟要至少5小時），為了不趕行程，這趟選擇車行台7線往太平山、武陵農場與梨山一定會經過，位於玉蘭休閒農業區裡的茶鄉園民宿。至於選擇入住茶鄉園民宿的重要原因，就是民宿有峇里島直送過來的夢竹屋房型啦！

位於玉蘭休閒農業區入口不遠的茶鄉園民宿，就算是搭客運前來，下車後只要小走幾分鐘就到了。而且，從民宿入口處走進來，馬上就可以看到獨棟的夢竹屋房型。

除了我個人最推的夢竹屋房型，民宿主建築這裡，另有11間雙人房或四人房可以選擇哦！

民宿主人古大哥本身是在地茶農，他生產的茶葉得過不少獎項，因此茶鄉園民宿也有提供結合茶葉體驗與導覽解說的套裝行程，同時也提供包棟服務，所以對茶鄉園套裝行程或包棟服務有興趣的大大，可以打電話詢問古大哥，了解更詳細資訊。

前幾天去基隆看中元節遊行與望海巷放水燈時，因為下午就進基隆市區，在等晚上遊行開始前，先到廟口夜市找食物填飽肚子。而在逛廟口夜市途中，看到這裡新開幕的COCO都可，走過去看看時發現有新飲料法式奶霜系列，並且從收銀台旁的宣傳看板看到，這個系列飲料是使用法國進口的鐵塔牌鮮奶油。而之前有聽喜歡烘焙的朋友說過，法國鐵塔牌鮮奶油是品質很好的鮮奶油，所以就來喝喝看吧！

基隆中元節遊行當天下午天氣還不錯，不會熱到太過份，但還是會讓人想喝飲料啦！

晚上中元節遊行之前，在基隆夜市覓食填飽肚子途中，看到這家應該是新開幕的COCO都可，就過去看一下。

就在櫃臺的宣傳的宣傳看板看到，有使用著名法國鐵塔牌鮮奶油的新飲料法式奶霜系列呢！因為好奇味道，加上真的有點渴了，那就買來喝喝看囉…

我買的口味，感覺是法式奶霜系列中應該會賣得最好的法式奶霜草莓。

 現在溫度高到一定程度，就非得開冷氣不可。但是，也因為開冷氣的頻率變高，加上空氣不乾淨，如果冷氣不做清潔的話，不僅吹出來風不乾淨，同時也不會冷。所以，最近就請分離式冷氣清洗、室內機清洗、冷氣機保養的專家，也是目前新竹以北唯一提供醫療級全方位服務的家必潔居家清潔公司來協助清潔啦！

這就是這次要請家必潔專業技師清潔的分離式冷氣，用看的就知道夠髒了。

家必潔的兩位專業技師在約定時間抵達後，馬上著手開始進行清潔動作。

進行冷氣機清潔前，技師會先穿上不織布腳套，在地板鋪上隔離布，避免鋁製馬椅刮傷家裡地板。

技師開始拆卸這台分離式冷氣的外殼與部分零件。

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

男女減重大不同，營養師教你不NG吃法！

http://www.boo.tw/3XOWm

更年期到了嗎？７症狀快速篩檢

http://www.boo.tw/uDT20

不知道大大對超級食物（Super Food）有沒有印象？簡單來說，食用像銀耳、奇亞籽、堅果、瑪卡、藜麥…等超級食物，有助於提高人體免疫力，如果這些超級食物食材又是以有機方式種植的話，吃起來就更安心了。而這次，我們家有機會喝到的光茵樂活有機銀耳與有機瑪卡藜麥幸福飲，所使用的原料都是採有機方式種植的說…

我們這次收到的光茵樂活有機銀耳與有機瑪卡藜麥幸福飲，是禮盒方式包裝，而每個禮盒裡面各有罐飲品。

禮盒本身有提供把手，可以讓購買者方便提著走。

外盒側邊，有提供兩款飲品的成份與營養標示。其中，光茵樂活有機瑪卡藜麥幸福飲一罐280g的熱量只有123大卡，至於光茵樂活有機銀耳熱量更低，一罐280g的熱量只有63.8大卡。

至於光茵樂活有機銀耳與有機瑪卡藜麥幸福飲使用的原料，包括藜麥粉、燕麥仁、燕麥粉、瑪卡粉、紅藜麥、銀耳與紅晶冰糖都是有機的。

9/4 ~ 9/8 日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了，請下載回去試試看吧！

PS :
1.應因TDR股號為6碼，而ezChart只能放5碼的限制，已完成程式修改，讓資料可以進ezChart，詳細說明參考此連結的文章說明，謝謝。

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話說這趟日本賞櫻盲旅，決定從大阪進入日本，所以再次搭乘樂桃航空到關西機場，然後使用在機上購買的南海電鐵大阪出張套票（大阪出張きっぷ），從關西機場搭乘以卡通鐵人28原型設計的南海電鐵特急列車到難波。基於上次從大阪進出的經驗，加上第二天早早就要搭山陽新幹線到九州，因此決定選擇住宿便宜的膠囊旅館。不過，這次還蠻幸運的，就是透過Expedia搜尋住宿時，看到這家剛開幕的大阪膠囊旅館CAPSULE HOTEL ASTIL道頓崛（カプセルホテル　アスティル道頓堀）有住宿優惠價，而且更重要的，是這家膠囊旅館距離大家必去的拍照大阪打卡地標固力果跑跑人步行只要3分鐘，如果要到道頓崛與心齋橋商店街藥妝店血拼也超方便的！

住宿這天，從南海電鐵難波站出來後，先繞去麥當勞吃日本本地限定照燒培根蛋豬肉堡與期間限定櫻花汽水當午餐，然後繼續步行到CAPSULE HOTEL ASTIL道頓崛先check in後，再出來跟固力果跑跑人say hello一下，順道去道頓崛與心齋橋商店街上的藥妝店，先看一下要買的藥妝，在不同藥裝店的價格。

CAPSULE HOTEL ASTIL道頓崛位置是在到頓崛2丁目商店街裡，附近覓食也很方便！

2017年3月才開幕的カプセルホテル　アスティル道頓堀，提供的床位數量蠻多的，而且有女性專屬樓層，因此女生來住宿也會相對安全。

搭電梯到5樓check in時，還有小驚喜，就是遇到台灣來的櫃臺服務人員，所以說國語就可以通了。

8/30大家近期最關注的世大運結束後，這兩天我自己最注意的，就是財政部公布的所得稅法部分條文修正稅改草案。而這次的稅改三大主軸之一，就是要減輕薪資所得者與中低所得者稅負，所以我先來瞭解一下這些修正條文經立法院三讀通過後，有哪些內容會對我這個台灣小小上班族有所影響？

根據財政部公布的內容，對薪資所得者與中低所得者稅負有影響的部分，就是調高綜合所得稅三項扣除額，以及將綜合所得稅最高稅率調降至40%。

調高綜合所得稅三項扣除額部分，標準扣除額調升至11萬（有配偶者加倍扣除），薪資所得扣除額調升至18萬，以及身心障礙扣除額調升至18萬。而對上班族來說，報稅時至少會享受到標準扣除額與薪資所得扣除額調升的好處，能減少要支付的所得稅金額。

如果目前報稅適用45%最高稅率的上班族，之後綜合所得稅最高稅率調降至40%，也能減少支付的所得稅金額。

如果有投資股票的上班族，這次的所得稅法部分條文修正稅改草案，在股利所得稅制部分也有變動。而財政部擬定了兩種方案，甲案是股利所得全額的37%免稅，剩餘的63%與其它所得合併計稅。至於乙案部分，是採股利所得全額與其它所得合併計稅，然後抵減8.5%股利所得（上限8萬元），或是股利所得全額採26%單一稅率的二擇一方式。

Synology現在跟Seagate合作，在Synology NAS的新版DSM作業系統中，內建IronWolf健康管理（IHM：IronWolf Health Management）功能。之前入手10TB Seagate IronWolf NAS硬碟來替換自己Synology NAS中一顆2TB NAS硬碟時（請參考：【分享】Synology NAS DSM作業系統內建IronWolf健康管理，使用Seagate IronWolf NAS那嘶狼硬碟安全更升級），同時蠻好奇Seagate自家IronWolf Pro NAS HDD跟IronWolf NAS HDD速度上會有差異嗎？所以，借了朋友的相同容量10TB IronWolf Pro NAS HDD來比一下啦！

10TB容量的Seagate IronWolf NAS硬碟（型號：ST10000VN0004）與Seagate IronWolf Pro NAS硬碟（型號：ST10000NE0004），是目前容量最大的NAS硬碟。而IronWolf NAS與Seagate IronWolf Pro NAS兩顆硬碟標籤沒有不同，只能從標籤上的名稱與型號來辨別。

這兩顆那嘶狼NAS硬碟都是使用第一代Helium Filled氦氣填充技術，有著7200轉的主軸馬達，搭載7片碟盤14個磁頭，快取記憶體有256MB的10TB，生產地點都是在泰國。

Seagate IronWolf NAS HDD與Seagate IronWolf Pro NAS HDD背面，樣子也都相同。

以產品定位來說，Seagate IronWolf NAS HDD適用於家庭、SOHO與中小企業；Seagate IronWolf NAS PRO HDD則是商業與企業使用。而兩者最主要的差異，就是Seagate IronWolf PRO NAS硬碟預設提供2年的Seagate Rescue資料恢復救援服務（SRS），每年工作負載率300TB（IronWolf：180TB），保固時間五年（IronWolf：3年）。