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以美國加州南部洛杉磯暱稱「La La Land」為店名發想的LALA Kitchen美式餐廳，提供的是結合傳統美國烹飪，再融合拉丁美洲、地中海和其它地區美食元素的新美式料理。而且，LALA Kitchen老闆希望來用餐客人除了吃美食，享受店裡悠閒爵士音樂氣氛外，也能有戶外景色可以欣賞，因此目前三間店面的其中兩間，分別開設在有大片綠地的交通大學與中央大學裡。因此，我們這次趁著農曆新年過後的假期來交通大學逛逛，就順道在LALA Kitchen美式餐廳交大店用餐啦！

LALA Kitchen美式餐廳交大店的位置，是在有一大片綠地與交大十六景之一竹湖旁的交通大學第一餐廳。

進去LALA Kitchen前，看到一旁柱子上有掛著唐寧英國皇室御用茶的招牌，我們大概就有底，等下點飲料時，一定要點壺茶來喝。

LALA Kitchen交大店以燈泡燈飾為主要照明，搭配爵士樂和Bossa Nova音樂，以營造讓用餐客人覺得放鬆的用餐環境。而店裡的用餐空間，主要分成三大塊，從單人座位到多人座位都有，所以不管是一個人或一群人前來用餐都OK。

我從店裡角落看過去，其實LALA Kitchen美式餐廳交大店店內空間很寬敞，而且店內擺設部分，我尤其喜歡那面帶著復古風，擺設有唱盤、畫報與書籍的牆面。

特亞科技Threal 3D拍照手機殼，這是一個很有趣，也是即將問世for iPhone手機使用的新產品，因為它在募資平台嘖嘖提的募資計畫已經達標，很快地參與募資計畫的投資者，就會拿到Threal 3D拍照手機殼，然後搭配特亞科技提供的Threal app以及線上轉檔網站，iPhone使用者就能自行產出3D照片或3D影片，然後在iPhone手機裸視3D觀看自己或其它使用者分享出來的3D照片或3D影片了。至於Threal 3D拍照手機殼與Threal app是如何達成手機裸視3D觀看，有興趣的看倌，就請繼續讀下去吧！

對於iPhone使用者來說，由T-Warp防撞外框與專利3D光學前板組合成的Threal 3D拍照手機殼，最原始本質就是保護iPhone的手機殼。

當然啦！如果你真的使用特亞科技Threal 3D拍照手機殼，不要告訴我你就只當它是手機殼，我相信你也一定想使用特亞科技提供的3D功能。

Threal 3D拍照手機殼+Threal app=iPhone手機裸視觀看3D照片與3D影片的恆等式。

為了要能裸視觀看3D照片與3D影片，原先iPhone手機已經有貼螢幕保護貼的使用者，在入手Threal 3D拍照手機殼使用時，必須將原先貼好的螢幕保護貼清除，這樣專利3D光學前板才能真正發揮它的功用。

最近幾趟台東的小旅行，都是以搭乘大眾交通工具為主，因此住宿部分就會將搭車方便性考慮進去。而這趟台東小旅行在台東市區住宿部分，一開始的優先選擇，還是之前住過，在台東轉運站與鐵花村旁的旅人驛站鐵花光點館。不過，進到旅人驛站官網查看時，發現之前經過有看到正在新裝修，離鐵花光點館步行不到30秒的鐵花文創館已經正式營運了，那就來嚐鮮一下，改住剛營業不久的旅人驛站鐵花文創館吧！

同樣離台東轉運站與鐵花村很近的旅人驛站鐵花文創館，前身是鼎東客運大樓，後來由旅人驛站團隊接手整建。而鐵花文創館正後方，就是台東最熱門IG打卡點貨櫃屋的TTStyle原創館。

住宿這天，我們是晚餐後才來check in，而一樓大廳櫃臺這裡還有好幾組等待Check in住宿的客人，所以小等了幾分鐘。

等待過程中，看一下櫃臺旁櫃子裡的簽名杯、盤與合照，發現鐵花文創館雖然營業不久，但已經有不少知名人士前來住宿過了。

另外，一樓大廳這裡也有個小小的台東好物產品專區，讓入住的客人可以就近購買一些台東在地生產、原創設計的特色食品與文創工藝品。

NAS最基本的功能是備份，所以對應的檔案資料管理也是很重要的一環。以Synology NAS來說，從一開始就有提供檔案存取、管理的File Station，到後來推出，也是我目前很倚重，提供即時檔案同步的Cloud Station，都是很好用的功能。當然啦，File Station與Cloud Station分開使用就蠻方便的，但如果能跟Google雲端硬碟一樣，把相關功能整合在一起，可以單一入口使用，這樣管理檔案會更方便且有效率。而全新檔案解決方案Synology Drive的誕生，我相信是群暉科技蒐集了眾多使用者意見回饋後才決定開發的新功能，藉著將現有File Station、Cloud Station，以及新加入的Office整合在一起，讓使用者能在單一入口中進行檔案管理、分享及同步，以及跟工作伙伴協同處理辦公文件。

安裝Drive套件時，只有一個地方稍稍有難度，也就是要將"控制台→使用者帳號"中「家目錄」服務功能勾啟用，讓每個使用者帳號自動對應各自的目錄。

Synology NAS上的Drive套件安裝完成後，就可以在電腦或行動裝置上下載Drive client端軟體安裝。

Synology Drive介面走的是清爽風，而主畫面分為三區，最左邊的側欄內有應用程式啟動區、通知中心與帳號，中間區域是類別與標籤區，最右邊區域是檔案清單顯示區。

Drive的類別與標籤區，總共有七種類別與自訂標籤功能。而七種類別的功能簡單說明如下：

2/21 ~ 2/23 日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了，請下載回去使用吧！

PS :

1.此轉檔檔案為個人無償提供，但可能會因工作、私事、電腦故障...等原因無法每日提供，有需要的朋友請自行斟酌使用，謝謝！

2.應因TDR股號為6碼，而ezChart只能放5碼的限制，已完成程式修改，讓資料可以進ezChart，詳細說明參考此連結的文章說明，謝謝。

最後，如果下載進行更新有發生錯誤的話，請告訴我！而其餘的部分請自行參考相關文章，謝謝！

 農曆新年就快到了，就想要添購一些新的服裝，好在新年期間訪友時視情況穿著，至於首先想要買的，就是正式場合與休閒時穿著的襯衫。由於自己是易流汗體質，在找襯衫時，就會希望襯衫的吸濕排熱功能越棒越好。所以，在朋友的介紹下，知道有一家使用機能布料製作西裝襯衫的廠商衣十五，而且樣式選擇也蠻多的，因此就入手一件使用機能布料的合身版E-fifteen西裝襯衫，還有一件我喜歡的布料材質，以天然棉麻布料製作的E-fifteen休閒印花襯衫來試試啦！

在衣十五官網下訂後，很快就收到寄來的襯衫了。

裝在不織布保護袋裡，避免運送過程弄髒的兩件襯衫。

噹噹…這是我這次入手的兩件襯衫，一件搭配西裝穿，一件在休閒時穿著。

第一件，使用機能布料製作，具有透氣性佳、吸濕排汗、抗UPF30+、抑菌能力、好燙不易皺褶的合身版E-fifteen西裝襯衫。

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

越熱越毒！劣質美耐皿，40度就會溶出三聚氰胺

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對抗空污，必吃4類顧肺食物

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使用群暉科技的NAS，從第一台DS209開始，算一算應該至少有7年的時間了。而目前正在使用的Synology DS415+，由於不在目前beta中Virtual Machine Manager套件的支援機種內，加上自己又有使用Windows虛擬機器（virtual machine）的需求，那就來升級成個人進階使用者與中小企業都很適合使用的Synology DS918+吧！

想使用Synology DS918+，其實從九月Synology年度發表會看到它的效能戰力時，就很想換啦！

我的Synology DS918+來了，包裝外箱部分，延續群暉科技一貫的簡樸風格，跟我目前使用的Synology DS415+看起來是完全一樣，只是上面的貼紙與說明不同而已。

外箱的貼紙，介紹DS918+的四大重點特色，包含了使用支援硬體加密的四核心CPU、提供加快系統讀寫效率的雙M.2 NVMe SSD、Btrfs檔案系統保護，以及支援能加快系統讀寫效率的SSD快取功能。

到目前為止，群暉科技的NAS都還是在台灣製造的，這要拍拍手鼓勵一下。

現在不少人為了自己或家人使用電腦或行動裝置裡的資料備份，因此會入手網路儲存伺服器（Network Attached Storage、NAS）使用。至於在我自己有接觸過的NAS機種中，使用Winsows企業版做為NAS系統真的很少，除了樺漢科技（色卡司）的NAS外，就是這次拿到由詮力科技推出，使用Windows 10 IoT Enterprise作業系統（也就是NAS專用的Windows 10企業版）的ITE2 NE-201。而這台可以當作迷你srever電腦的ITE2 NE-201，在經過這段時間使用，我自己覺得特別適合有資料庫使用需求的使用者使用。所以，就讓我分享一下自己實務應用這台既是NAS又是迷你srever電腦的ITE2 NE-201小心得吧！

外包裝使用紙盒的詮力科技ITE2 NE-201，從包裝上的貼紙可以知道有銀色與藍色兩種顏色可以選擇。

外包裝上也有說明，NE-201既是電腦也是NAS。

打開外盒，會先看到裝著ITE2 NE-201的黑色束口袋。

隨附的配件，包括簡易操作指南、網路線、變壓器、電源線、以及兩組硬碟支架使用的螺絲。

 之前到日本九州小旅行時，對於博多華味鳥這家九州名店就蠻有印象的，因為雞肉火鍋專門料理店的博多華味鳥，在九州當地與日本其它地區有多家分店，可見日本人對它們家美味雞肉火鍋真的是很喜歡！而除了日本之外，台灣這裡也兩家分店，因此趁著之前霸王寒流來襲時，找了一天到信義威秀旁邊NEO19的博多華味鳥台北信義店吃它們家的膠原蛋白美肌鍋，除了暖身外也能美膚呢！

有霸王寒流來襲，而且又下雨，正適合到neo19九州博多華味鳥台北信義店吃火鍋。

進到neo19之後，很快就能找到博多華味鳥台北信義店的其中一個入口了。

從這個入口進到店裡，一開始看到的是吧檯區，可以讓獨自前來用餐的客人也能享受博多華味鳥的美食。

吧檯區後方的酒櫃，陳列了各式酒類。（請注意：開車不喝酒，喝酒不開車）

 不久前，趁著假日到新北市林口中悅松苑，聽達人陸潔民先生的藝術收藏投資講座時，順道參觀了這棟大坪數，一樓只有四戶的實品屋與部分公共設施後，當時對建商中悅建設在這棟建築用心的程度印象深刻，同時自己也對中悅松苑其它公共空間與設施感興趣，因此後來約了時間，再來中悅松苑參觀一下之前沒看到的一些公共空間與設備。

這次再來中悅松苑參觀，當天新北市林口的天氣頗不錯，所以中悅松苑整棟建築看起來就更漂亮了。

進到中悅松苑大廳時，發現跟上一次來看到的有些小改變，就是多了這個聖誕節應景擺飾。

大廳這盞水晶燈，上回有看到但忘了拍，真的是很漂亮呢！

再度來到一樓的公共咖啡廳空間，如果是住戶跟人有約的話，也不必跑到外面的咖啡店，直接約在這裡談，甚至是開會也可以。而且，這裡的咖啡與餐點價格，幾乎等同於食材的進價，真的很令人羨慕呢！

對重視身體健康的朋友來說，我想預防重於治療這個觀念，是大家都會注重的，所以平時藉由運動、飲食，以及定期去做健康檢查，應該是不少人都會這樣做。不過，還有沒有其它方式可以幫助了解自己身心目前狀況，藉此調整自己目前維持身體健康的方式呢？那麼，我這次到以「全相醫學」為特色的台中市光流聯合診所進行能量健康檢測，正是另一種能幫助了解自己身心目前狀況的方式，所以就分享一下當天在光流聯合診所檢查時的一些親眼所見，有需要的朋友就參考一下囉…

位於台中市西屯區的光流聯合診所，鄰近台灣大道，所以我來進行身心靈能量檢測這天，就直接搭直行台灣大道的台中市公車，然後在玉門路這站下車後再步行一小路就到了。

如果是自己開車前來，光流聯合診所本身有提供停車位，如果當下車位都滿了，其實周遭停車也還蠻方便的。

進到一樓大廳，先跟櫃臺的服務人員報到，接著就先在蠻舒服的等候區稍做休息，然後等候要幫我進行能量健康檢測的管理師。

這天幫我進行檢測的管理師，先帶我到診所其中一間諮詢室填寫資料，接著詢問一些基本問題，就準備到檢測室進行儀器檢測了。