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對參加大甲媽祖繞境活動的人來說，如果是以步行或騎單車方式跟隨半程或全程，全身最勞累的部分就是雙腿了。而且，不管是拖著行李走，或是身上背背包，因為每天能休息的時間有限，所以雙腿的膝蓋負擔會很重。所以，我這次騎小摺參與從台中大甲鎮瀾宮到嘉義新港奉天宮的大甲媽繞境半程行程，就很高興事前能拿到PRO-TEC冷矽膠功能型膝關節護具，靠著它在這三天騎小摺時輪流保護我雙腿膝蓋，讓我可以順利地完成預定行程呢！

這次拿到的PRO-TEC冷矽膠功能型膝關節護具，是一群美國運動員創立的PRO-TEC Athletics公司所設計，然後由台灣生產的。而PRO-TEC的護具依人體肌肉的伸展方向，然後採一體成型編織方式製作，以達到更佳的支撐性，且活動起來更自如！

以這個關節保護用的運動護膝來說，主要就是保護支撐與維持膝蓋的穩定性，因此像籃球、排球、羽球、網球、高爾夫球、棒球、慢跑及登山等競技運動，或是像我這趟長時間騎小摺，就是PRO-TEC冷矽膠功能型膝關節護具發揮它最好功能的時刻了。

PRO-TEC冷矽膠功能型膝關節護具的設計原理，除了使用透氣柔軟的特殊材質，讓上下左右4個方向能平均拉伸展，同時內側和外側的螺旋支撐條，則能提供整體膝關節更佳的穩定性。

除了上述兩個特點，PRO-TEC冷矽膠功能型膝關節護具還在內部髕骨區域加上一個厚橢圓形的冷矽膠墊，讓膝蓋這裡能有更好的舒適性和支撐性。

 對於開車的人來說，有一個握起來順手的方向盤，能讓自己在開車時更得心應手。另外，對於多數大眾車款來說，車子出廠時的隔音可能就無法更高級車款相比，如果想要車子內能更安靜的話，施做隔音工程就有其必要。因此，不久前來到這家在高雄左營，專門提供手工縫紉方向盤與隔音工程服務在，網路上有著相當不錯評價的汽車男孩Carboy，看看它們是如何幫客戶進行手工縫紉方向盤與隔音工程的服務。

位於高雄左營文自路上的汽車男孩Carboy，離漢神巨蛋與高鐵左營站不遠，開車來施做手工縫紉方向盤或隔音工程服務的客人，可以到這兩個地方逛逛，然後等候通知再回來取車。

進到汽車男孩Carboy店裡，牆上就有著手工縫紉方向盤的樣品可以參考。

除了實體樣品，牆上另外有店裡技師幫客戶車子手工縫紉方向盤完成後所拍攝的照片，也可以做為參考。

汽車男孩Carboy提供的手工縫紉方向盤服務，有提供麂皮款、全磨砂款、半磨砂款與經典款四種皮套讓客戶選擇，但都需要事先預訂。

（請注意：開車不喝酒，喝酒不開車）

對於台灣人來說，下班後想要聚會小酌聊天，如果想吃台式料理，熱炒店就是首選！若是想吃精緻一點的料理，日式居酒屋會是很多人的選擇。不久前，我去敦南遠企訪友，等到他下班後，便就近到旁邊巷弄內的這家氣氛蠻好的日式居酒屋七福狸炙樂酒場用餐，然後繼續聊天啦！

位於敦南遠企旁邊巷弄內的七福狸炙樂酒場，敢開在這租金應該不便宜的地區，想必老闆對自己的料理是相當有信心的。

我進到七福狸炙樂酒場店裡的第一印象，就是在日式裝潢布置與柔和燈光搭配下，會讓人感覺心情放鬆。

店門旁這個大水缸，除了裡面放了一些日本酒酒瓶與小裝飾，悠遊其中的魚類與水母居然有假的！如果各位大大之後來這裡用餐，可以實際看一下之後，再請店裡服務人員解答囉…

「牙痛不是病，痛起來要人命」！因此，不管大人或小朋友，都要注重自己的口腔保健，了解正確刷牙習慣，然後搭配每天最少二次，每次三分鐘的貝氏刷牙法，搭配定期口腔檢查，就能維護口腔健康，降低口腔疾病發生機率。至於每天搭配刷牙的牙膏部分，選擇合適的產品，對維護口腔健康也是很重要的，所以像我最近就開始使用由陽明生醫出品，添加了專利益生菌的益口樂超益菌牙膏，來幫助我維護口腔健康。

由陽明生醫生產的益口樂超益菌牙膏，添加了自家研發的專利益生菌，也是市面上第一支添加益生菌的牙膏產品。

益口樂超益菌牙膏的包裝外盒上，介紹了這支牙膏能增加口腔好菌保持好口氣，同時能有效減少牙菌斑，還有產品不含三氯沙成分，並且投保6000萬產品責任險。

外盒側邊，有提供這支牙膏的主要成分。而在益生菌部分，除了陽明生醫自家的陽明專利益生菌BS520外，還添加羅伊氏桿菌、乳酸岐桿菌、鼠李糖乳桿菌三種益生菌。

這次入手的益口樂超益菌牙膏，是選擇大條120g的產品，牙膏使用軟管設計，相當好擠壓。

今年元宵節快到之前，臨時決定要到台南鹽水看蜂炮，而在台南的住宿部分，直覺就想到承億文旅姊妹品牌Light Hostel承億輕旅。而查了Light Hostel承億輕旅台南館的位置，就在台南市區海安路與友愛街這裡，周邊好吃好玩的點也很多，同時承億輕旅在各大住宿訂房平台的評價也很好，入住價格也相當實惠，對於我們預算有限的小資旅人或背包客來說，是CP值很不錯的住宿選擇說…

地址是友愛街的Light Hostel承億輕旅台南館，入住這天抵達時發現它其實就在海安路上，不用從友愛街的巷子走進去。

有著彩繪圖案的大門口。

除了彩繪圖案，大門這裡蠻特別的地方，就是入住資訊書寫在有歷史的木製玻璃窗上（不知道是不是這棟建築原有的物品）。

Light Hostel承億輕旅台南館提供租借的自行車。

4/30 ~ 5/4 日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了，請下載回去使用吧！

PS :

1.此轉檔檔案為個人無償提供，但可能會因工作、私事、電腦故障...等原因無法每日提供，有需要的朋友請自行斟酌使用，謝謝！

2.應因TDR股號為6碼，而ezChart只能放5碼的限制，已完成程式修改，讓資料可以進ezChart，詳細說明參考此連結的文章說明，謝謝。

最後，如果下載進行更新有發生錯誤的話，請告訴我！而其餘的部分請自行參考相關文章，謝謝！

說到市面上品牌堅果零食，我想不少人會直覺地想到聯華食品萬歲牌堅果系列產品。而衛生福利部的飲食指南也建議，每日適量攝取堅果，有益身體健康。因此，最近聯華食品新推出了嚴選來自日本新潟縣，有著鹹香微辛味道的柿米果，搭配爽脆口感花生的萬歲牌便利小包裝柿米果花生。也由於採便利小包裝形式，購買者不必擔心會有一次打開吃不完的狀況，而且方便攜帶，想吃的時候就可以隨時拿出來吃。

這次的主角，就是使用來自日本新潟縣，在日本也極受歡迎國民休閒小零嘴柿米果的萬歲牌柿米果花生。

採便利小包裝的萬歲牌柿米果花生，在外包裝正面左下方，有附上食品安心履歷的QRcode，只要以行動裝置掃描一下，就可以到專屬網頁查詢相關的安全履歷資訊。

外包裝正面右下方，除了有"便利小包裝"字樣外，也可以看得到在袋子裡一包包的萬歲牌柿米果花生。

外包裝背面，介紹萬歲牌柿米果花生嚴選日本柿米果，搭配精選花生，鹹香酥脆味道，會讓人一口接一口地吃。

今年的大甲媽祖繞境，我決定以騎小摺方式，跟台中大甲鎮瀾宮到嘉義新港奉天宮的前半段路程。雖然騎小摺理論上比之前以步行方式來得輕鬆，但在出發前，還是想按摩一下，以維持比較好的身心狀況。而說來也蠻幸運的，就剛好有這個機會，能讓提供到府按摩服務的身活家來幫我按摩，讓我這趟參與前半段大甲媽繞境的小旅行能順利完成！

目前透過Line@提供到府按摩服務的身活家，只要預約好之後，專業按摩師傅就會帶著相關器具在約好的時間來家裡服務。唯一要注意的，就是家中要空出可以擺放活動按摩床與按摩師傅可以方便移動幫你按摩的空間。

身活家的按摩師傅會自備鞋套，一進我家大門就馬上套到鞋子上，避免弄髒家裡地板。

正式按摩前，身活家按摩師傅會說明整個按摩流程與一些注意事項，然後請我在服務確認書上勾選與簽名，確認沒問題後，師傅就開始準備工作了。而過程中有提供錄影的服務，客戶可以按照自己需求選擇要或不要。

活動按摩床架設好之後，身活家按摩師傅會先拿消毒噴霧消毒自己雙手，然後再進行鋪設不織布床墊、毛巾的動作。

使用熬煮香醇棗泥，以及新鮮核桃顆粒製作的南棗核桃糕，據傳是始於中國唯一女皇帝武則天的周朝，也是我自己蠻愛吃的軟質糖果點心。不久前，朋友送了我一盒有南棗核桃糕、南瓜子杏仁瓦片、芝麻糕與夏威夷豆軟糖，由台中喜RORO生產製作的禮盒，剛好讓我們最近下午茶時間有不同的點心可以搭配，也就順道來分享一下啦！

看了一下喜RORO官網，它們家生產的各式糕餅，除了能讓一般消費者以網購方式購買外，也提供大量批發。另外，喜RORO生產製作的糕餅，是使用寡糖，並且低糖、低鈉、低GI，也沒用抗氧化劑，並投保了一千萬產品責任險。

過幾天後的下午茶時間，這天的點心，就由喜RORO的南棗核桃糕、南瓜子杏仁瓦片、芝麻糕與夏威夷豆軟糖來擔綱了。

喜RORO南瓜子杏仁瓦片。

側面看一下南瓜子杏仁瓦片是有一些些弧度，所以才稱為瓦片。而瓦片餅乾上也放上滿滿含有豐富蛋白質、膳食纖維、微量元素的南瓜子，以及富含多種單元不飽和脂肪酸的杏仁片。

人可以好多天不吃食物，但如果不喝水，可能很多就會撐不住，這也是因為人的身體裡有70%是水份，同時體內的生化反應，很多也需要水的參與，因此每天喝足夠的水是必要的（成人每天2.1公升），而且如果能喝好的水，對身體相對也更好！所以，這也是我對璽越生技正本氫源負氫離子整水機感興趣，想要試試看的原因，因為藉由這台負氫離子整水機裡的八管濾芯，在不需要任何電力的情況下，就能將一般的自來水層層過濾，然後讓使用者喝到有品質的飲用水。

正本氫源負氫離子整水機提供到府安裝服務，而安裝當天看到這台整水機廬山真面時，發現它就是小小一台，不會很佔空間。

我們要將正本氫源負氫離子整水機擺在廚房流理台旁邊，因此璽越生技的服務人員，就在流理台上的水龍頭安裝分水閥（如果是真正購買，服務人員會依客戶指定位置安裝隨附的304不銹鋼RO專用鵝頸龍頭），讓這個水龍頭可以自由切換成直接自來水輸出，或是讓自來水經過整水機過濾，然後變成可以直接喝的飲用水！

服務人員在將這台負氫離子整水機搬到我們指定的位置前，先將外蓋拿起來，讓我們可以看得到這台整水機所使用的八管濾芯。

將正本氫源負氫離子整水機放定位後，服務人員將裁切好的兩條水管，分別接在水龍頭切換器上，以及整水機的進水口與出水口。

以95℃低溫真空工法製造，媲美日本薯條三兄弟，比日本還好吃，由老字號食品廠聯華食品出品，平價但高品質的台版薯條三兄弟「卡廸那95℃北海道風味薯條」，最近推出了兩種新口味。第一種新口味，是有著濃郁黑松露風味的卡廸那95℃北海道松露風味薯條；而第二種新口味，是以天然黑胡椒調味的卡廸那95℃北海道黑胡椒風味薯條。接下來，就分享一下這次自己試吃這兩種新口味卡廸那95度C風味薯條的感想吧…

這次收到的卡廸那95℃北海道風味薯條松露風味與黑胡椒風味兩種口味，松露風味薯條是用金色為主體顏色的外盒，而黑胡椒風味薯條則是用黑色為主體顏色的外盒，兩者各有其特色。

卡廸那95℃北海道風味薯條松露口味外盒包裝。

外盒側面，介紹松露風味薯條是以香脆綿密的薯條，佐以濃郁黑松露風味，以高貴獨特香氣，感動食用者的味蕾，讓每一口都是極致奢華的享受。

外盒底部，列出松露風味薯條使用的原料，以及營養標示說明。另外，掃描QRcode，就可以到專屬網頁查詢相關食品安心履歷資訊。

  對於玩電玩時間有限的我來說，現在會想要玩的遊戲，通常都是以不會花太多時間，能利用一些空檔時間享受樂趣的遊戲。至於目前有在玩的遊戲中，就包括玩起來還蠻能釋放工作壓力的線上遊戲戰車世界。而戰車世界最近改版，以先進CORE繪圖引擎重新打造全新改版線上遊戲戰車世界1.0，並且全面重製地圖，召集全球超過40位的音樂家，創造出逼真度十足的真實音效，所以就寫文分享一下囉…

打全新改版戰車世界1.0，對我來說過關進階隨緣啦！但它能幫我在短暫的遊戲時間中，享受遊玩樂趣，然後釋放一些工作壓力。

應該是近期更新全新改版戰車世界1.0的玩家比較多，所以更新檔案下載時間感覺會比較長，但對我來說就下載時先做其它事就好了。

以自力研發CORE引擎重新打造的戰車世界，光看登錄畫面的動畫，感覺就比之前來得更細膩。

我登錄之後，一開始也有介紹戰車世界1.0更新的主要資訊。