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離捷運大坪林站很近的三方莊園Aqua Spa Massage，是之前到附近用餐路過時看到的新店SPA按摩會館，而回家上網查看，知道這間提供植萃五感放鬆按摩、AQUA SPA莊園級深層放鬆術、ROSE玫瑰頂級SPA、孕婦SPA、美胸波波、臉部SPA、身體副課程…等服務的大坪林捷運站按摩店，男女都有提供服務，因此前幾天到附近處理完事情後，就來三方莊園來個60分鐘植萃五感放鬆按摩，透過專業芳療師專業手法，搭配選用的天然植萃精油，好好地舒緩了身體神經緊繃，讓身心得到舒緩呢！

位於新北市新店區二十張路巷子裡的三方莊園Aqua Spa Massag，從最近的捷運大坪林站出口步行，約莫1~2分鐘左右就可以看到了。

進來三方莊園，以白色為主體裝潢色調的一樓，有設置沙發座椅可以讓入店客人暫坐等候，還有結束後享用養生點心、熱茶與休息。

找位置坐下後，三方莊園服務人員很快就送來熱茶讓我解渴一下。

一樓這裡，還有展示三方莊園使用的TABRIZ純質精油，以及其它精選的保養、清潔產品，讓有興趣的客人參考。

來台東小旅行，如果是晚上才到，或是隔天要很早就搭火車的話，自己還蠻常選擇台東火車站周邊民宿住宿，而這次要分享的米璐民宿，出台東火車站後步行就可抵達，並且環境乾淨舒適，晚上也蠻安靜的，隔天早上還能吃到現做早餐。另外，這家台東民宿也歡迎帶毛小孩的客人入住，因此它也是間台東寵物友善民宿呢！

這次台東住宿選擇的米璐民宿，位置是在台東市新站路上，住宿當天走出火車站看到新站路後左轉，一路往前走就可以看到了。

走進米璐民宿，在大門旁有看到專用停車場位置指示圖，能讓自行開車的住客很更方便地停車。

米璐民宿也有準備可坐小朋友的腳踏車，可以讓住客自由使用，不管是去騎經過台東火車站的台東環市自行車道（台東山海鐵馬道），還是到附近的便利商店採買都OK！

當天進到米璐民宿一樓公共區域，以米白色為主的裝潢色調與佈置，讓我有舒服、放鬆的感受說…

前陣子下高雄處理事情，隔天回程前訪友時，因為快到中元節了，所以就帶我到他有參加中元普渡的高雄大樹朝天宮，去看一下法會實際進行的狀況，也順道去參拜一下。而這間大樹普渡拜拜推薦宮廟當天舉辦的慶讚中元普渡法會，除了有道長主法為這些功德主增福報外，普渡供品也會捐助公益，發放給鄰里經濟較弱勢的民眾。另外，大樹朝天宮因為鄰近台鐵九曲堂車站，除了不用開車就能很方便到達外，當天離開後還可以去附近的台灣鳳梨工廠，還有舊鐵橋濕地生態公園這兩個高雄大樹景點逛逛，然後再搭火車回家呢！

朋友帶我去看慶讚中元普渡法會的高雄大樹朝天宮，可以搭台鐵到九曲堂車站再步行就可到達，而且離我想去走走的舊鐵橋濕地生態公園不遠，所以就順道來看看囉…

從九曲堂火車站出來，然後沿著建村街往前走約3分鐘左右，就看到大樹朝天宮的指引招牌，接著轉進巷子再步行一下子就會到了。

由於舉辦中元普渡法會，所以巷子就搭了棚架，然後擺放參加信眾供奉的中元普渡法船跟普渡供品。

當天中元普渡法會結束後，這些普渡供品會捐助公益，讓鄰里經濟較弱勢的民眾來領取，還有轉交給里長進行發送。

前幾天坐友人的車去一日苗栗小旅行，因為去逛的景點集中在後龍、通霄，回去前想買些通霄名產或後龍名產帶回家跟家人享用，朋友就推薦這家靠近國3後龍交流道，是由經營超過60年全台最大花生瓜子製造工廠直營的鄭美香食品旗艦店。而實際到了這間苗栗後龍零食大賣場，除了停車方便外，展售區裡包括自家生產瓜子、花生在內的各式零食、飲料，粗估應該超過300種，同時價錢也相當實惠，所以就拿了一組裡面有15項商品，店家特賣中只要777元的中元普渡組合包，當下就搞定中元節拜拜用的供品，然後再額外挑幾包到家後就可以先吃的商品，由於金額超過一千，因此還拿到一張下次消費可抵用的100元優惠券，以及一個免費的金色提袋呢！

這次苗栗小旅行回程去採買的鄭美香食品旗艦店，賣場位置是在後龍鎮十班坑這裡，開車下國3後龍交流道後約3分鐘就可以抵達，如果是搭乘大眾交通工具的話，可從高鐵苗栗站、後龍火車站跟苗栗站火車站搭公車到十班坑站下車，然後再步行一小段就到了。

鄭美香食品旗艦店有相當大的停車場，開車來不用怕沒位置停。

朋友停好車後，先到洗手間解放一下，而裡面空間除了寬敞外，同時也相當乾淨呢！

上完洗手間，準備進去採買囉…

根據數位旅遊平台Agoda剛公布的2025台灣重遊比例最高的城市排名，嘉義首度躋身全台前五名，代表這裡有著讓遊客想再來一次的元素，而其中位於重要交通位置樞紐的嘉義市，也有著木都、畫都、管樂之都…等別稱，因此如果想對這個地方有更深入一些的認識，讓在地人帶你走逛就是最好的選擇。所以，這趟兩天一夜嘉義小旅行中，就把嘉義市剛推出的「這嘉最好玩」商圈遊程納入行程中，跟著專業導覽老師走逛二通生活圈，之後再到舊監更生島（嘉義舊監聚落）去品味茶香文化，在舒適與樂音繚繞的老屋空間裡，品茗了平常較少喝到的阿里山茶種跟特製茶點呢！

這趟兩天一夜嘉義小旅行中安排的這嘉最好玩商圈遊程，首先是要走逛貫穿嘉義舊城區，然後以中正路為軸線的二通生活圈。而這個區塊，因為有著文化路夜市、嘉義公園、東市場、西市場…等景點，所以來嘉義市旅遊的人應該都曾經造訪過，但這次經過專業在地導覽老師的帶領跟解說下，我又知道了這裡更多不一樣的人文風貌說…

說到嘉義市地標，大家直覺想到應該就是中央噴水圓環，但沒想到在中央第二商場裡居然有一個迷你小圓環，而一旁的關廂境廟，建廟至今已經有三百五十餘年歷史，裡面供奉了福德正神、文財神 、武財神、福德夫人、虎爺公、關聖帝君、呂仙祖、灶神、馬爺將軍和馬僮將軍，讓這裡成為在地居民信仰中心，也是二通生活圈做生意店家必拜的廟宇呢！

在二通商圈營業的店家，有很多都歷史悠久，像這間建築本身具有歷史價值，並且已經營業超過80年的嘉義針車行，目前仍持續針車買賣與維修，而店裡也有陳列不同年代的產品，儼然就是一座小型的針車博物館說…

沿著中正路前行，還能陸續發現一些店家持續販售年輕一代較不熟的品牌商品，像這間乾興鞋行販售的中國強球鞋，年紀稍長的台灣人應該有不少人穿過，沒想到還能在二通商圈這裡看到呢！

我個人蠻喜歡吃粿仔條、粄條這類的米製麵條，因此不久前知道蒸荐康這個品牌有出以米製糆條為主軸，搭配經典台灣傳統風味調料包，或是南洋風味調料包的米米糆冷凍即食麵料理包系列產品，就蠻感興趣的，最後也決定來試試看，而實際吃過後也覺得這個米麵食推薦產品蠻不錯的。另外，由於透過IQF急速冷凍確保新鮮，糆條本身已經是熟食的蒸荐康米米糆，烹調起來也蠻容易的，就算你是料理小白，只要照盒內隨附小卡說明操作，要10分鐘快速料理完成應該也沒問題啦！

蒸荐康米米糆這個冷凍料理包宅配產品，目前有經典台灣傳統風味跟南洋風味兩個系列共7種可選購，這次就每種口味都來一盒試試，而以下就簡單分享一下囉…

呈現純正娘惹風味，甜中帶辣的娘惹沙嗲乾拌米米糆。

使用傳統工法慢火熬煮醬料，然後搭配濃香肉燥的臺式懷舊肉燥米米糆。

以近20種香料與食材煸製，還原道地東南亞風味的酸辣冬蔭功湯米米糆。

說到觀光客熟知的蛋捲類嘉義伴手禮或嘉義市伴手禮，應該十之八九都會直覺想到福義軒，不過這次到嘉義市處理事情時，認識的朋友推了薦這家有獲得嘉義市烘焙金”麥方”（唸ㄆㄤˋ）獎優良店肯定，手工蛋捲跟鳳凰卷都美味，只能在工廠直接買，或者透過電話、FB粉絲頁訂購的品香蛋捲，所以在到嘉義火車站搭車前，就繞到品香蛋捲挑了兩款蛋捲跟兩款鳳凰卷回家吃，口味真的很不錯呢！

原本在東市場南門圓環販售的品香蛋捲，後來搬遷到西區龍江街現址，如果開車或騎車來購買的話，週邊還蠻好停車的。

品香蛋捲雖然對一般觀光客來說相對陌生，但當天看到門口獲得嘉義市烘焙金”麥方”（唸ㄆㄤˋ）獎優良店肯定，代表它們家的產品一定有其水準。

品香蛋捲因為是在工廠直接銷售，所以販賣空間就相當簡單，但直接來買的好處，就是有機會買到剛製作好的蛋捲跟鳳凰卷呢！

另外，有興趣的話，也可以在現場觀看製作過程，就會了解品香蛋捲跟品香鳳凰卷都是真材實料說…

說到宜蘭東澳，可能很多人會直覺想到粉鳥林秘境，不過這個宜蘭蘇澳秘境所屬的東澳社區也值得再深入認識，因為東澳社區是目前台灣三個里海場域之一，希望做到人類經濟活動與海洋生態能和諧共生，因此為了讓更多人認識東澳社區，在地的東澳社區發展協會提供了漫遊東澳體驗行程，只要10人就成團，至於我這次參加的漫遊東澳一日小旅行，就從認識東澳社區這個里海場域開始，再來享用了結合在地食材的漁村風味餐，接著自己動手做鬼頭刀魚鬆，然後再去逛粉鳥林秘境跟粉鳥林漁港搶魚市集，在遊樂之餘也能對東澳社區有更多認識呢！

這次參加的漫遊東澳一日小旅行，就從東澳社區信仰中心的朝安宮開始，跟著導覽人員並透過她的解說來對這個社區有初步的認識。

小逛了部分東澳社區，接著到東澳社區發展協會所在的東澳社區小舖進行接下來的遊程。

進到東澳社區小舖之後，就先品嚐了協會製作的鬼頭刀魚鬆、飛魚乾跟水蜜桃乾，味道真的都不錯呢！

透過社區小舖裡的看板與模型，大家也了解想努力做到人類經濟活動與海洋生態能和諧共生的東澳社區，不惜使用成本較高的新型定置網，只抓該抓的魚，讓這裡漁業資源不會因濫捕而枯竭。

說到要買三峽老街伴手禮，很多人直覺想到就是金牛角麵包，不過大大如果想找其它三峽老街美食自己吃或送人的話，那麼自己不久前假日去看到，使用了有機履歷紅仁蛋、光泉豆漿，未使用人工添加物，每天現做豆漿蛋糕的初蛋糕三峽老街店（True Cake），應該就是不錯的選擇。因為，這家已經營業10多年的三峽老街蛋糕店，包括經典蛋香原味豆漿蛋糕、濃郁德國起司豆漿蛋糕，以及五、六、日限定製作的爆漿巧克力豆漿蛋糕，分別獲得有美食界奧斯卡的比利時Monde Selection世界品質評鑑金獎跟銀獎肯定，而且對想買來當彌月蛋糕的新生兒家庭，也可以填寫表單（請參考文末資訊），然後到店出示媽媽手冊或寶寶手冊，就可以免費領取試吃呢！

這次趁著假日來三峽老街走逛一下，就想買個美食帶回家吃，結果就發現這次要分享的主角初蛋糕三峽老街店了。

在劉捷發商店這棟建築一樓營業的初蛋糕三峽老街店，經過時看到豆漿蛋糕字樣就蠻感興趣，也就走近看一下。

看到店門口擺放旗幟寫著初蛋糕是豆漿蛋糕第一品牌，而且還有獲得比利時Monde Selection世界品質評鑑金獎，此外孕期媽媽只要填寫表單，就可領取免費蛋糕試吃，就讓人更好奇了。

走到展示櫃這裡，裡面擺著剛出爐不久的豆漿蛋糕。