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現在人外出旅遊，如果是天數長的行程，可能就會有比較多的3C與生活產品需要充電，但住宿的地方如果插座有限（例如背包客棧、青年旅館），使用多數國家插座都適用，有多個USB埠、Type-C埠的充電器同時幫多個產品充電，是最方便的方式了。而這次要分享的Creator創意生活旅行萬用轉接頭（JY-305plus），有四個USB埠、一個Type-C埠與一個萬用插座，提供5.6A快速充電，還有採用100V-250V國際電壓設計，使用者出國旅遊時只要調整接頭就可以使用了。

Creator創意生活旅行萬用轉接頭（JY-305plus），使用透明塑膠包裝，可以直接看到這個萬用轉接頭外觀。

外包裝側面，有介紹Creator創意生活旅行萬用轉接頭適用美式、澳式、歐式與英式的插座，可以在全世界超過150個國家使用。

全部內容物很簡單，就是Creator創意生活旅行萬用轉接頭，以及使用說明書。

Creator創意生活旅行萬用轉接頭，採用遇火不燃的進口PC 94v0防火塑膠材料，使用上安全可靠。至於接頭部分，使用磷銅鍍鎳材料製成，多次插拔不會變形。

最近家裡需要買張可以一般使用，也能兼做電腦椅的新椅子，所以找時間到離家最近的特力屋士林店找椅子，結果就找到特力屋自有品牌，可客製化DIY組裝的特力屋萊特塑鋼椅。而這個特力屋自有品牌萊特塑鋼椅，拆分成椅背、座墊與椅腳三個部位，每個部位都有四種選擇，因此全部有64種組合可讓購買者選擇，詢問現場特力屋工作人員後也了解自行組裝蠻簡單的，所以就帶一組自己挑選的特力屋萊特塑鋼椅回家組裝啦…

這回，找了一天晚上回家前到特力屋士林店找椅子。

有離自己家裡不遠的大型居家修繕中心特力屋，實在還蠻方便的，有缺一些居家物品時，趕快來這裡找好了。

到了特力屋士林店桌椅陳列區時，就看到了這次帶回家的主角，也就是特力屋自有品牌萊特塑鋼椅。

特力屋萊特塑鋼椅，拆分成椅背、座墊（有布質與PU皮）與椅腳（櫸木材質與金屬材質）三個部位。

儲存檔案，是NAS最重要的工作，因此檔案越存越多本來就是正常的，但這後續衍生新的問題，也就是找檔案的問題。以我來說，雖然會盡量將檔案歸類，但有時要找檔案存在NAS裡的檔案的確會花不少時間，如果是工作需要的檔案，找太久可能就會拖到後續處理時間，所以QNAP提供的Qsirch酷先生套件軟體，就讓檔案找很久的問題得到解決了。

QNAP Qsirch酷先生套件軟體，就是QNAP NAS裡搜尋檔案最方便選擇。

從Qsirch的介紹知道，如果有使用QmailAgent的話，Qsirch也可以對QmailAgent裡的mail做搜尋。

Qsirch的主畫面預設排列方式，可依種類、日期時間或檔案大小選擇，然後頁面就會依選擇顯示對應排列的檔案。

Qsirch進階搜尋的條件相當多，所以輸入條件越詳細，找到的檔案越精準。

池上秋收稻穗藝術節，是我只要買得到票，就每年必定造訪的一個活動。今年2018池上秋收稻穗藝術節的表演者，是睽違好幾年後再登台表演的雲門舞集，而演出的舞碼，是林懷民老師特選向書法之鄉池上致意的「松煙」。因此，在搭著台鐵太魯閣號往台東路上，先來回味一下去年有「搖滾皇帝」與「搖滾詩人」之稱的伍佰與China Blue表演，我的2017池上秋收稻穗藝術節點滴回憶…

去年欣賞池上秋收稻穗藝術節，因為沒帶小摺，因此改搭接駁車到表演會場。在等接駁車時，就可以感受到現場池上國中學生志工同學的熱情，而我之所以會想一來再來，這些熱情志工也是其中原因之一呢！

又來到這個熟悉的表演會場了。

在這裡，可以看到更多熱情的池上國中學生志工，努力做好被分配到的工作。

每次看到這片沒有電線桿擋住風景的金黃稻田，真的令人心曠神怡，而且心情覺得很愉快！

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

海藻家族，大海裡的超級抗老食物

http://www.boo.tw/z2y0m

八窩拍打功＋痠痛貼布，驅走病氣止失眠

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宜蘭縣員山鄉有「水的故鄉」之稱，去年參加了橫山頭休閒農業區食農二日遊行程之後，覺得這裡的步調悠閒，很適合騎腳踏車慢慢逛，加上還有不少景點沒走過，所以這次再來一趟橫山頭休閒農業區金棗二日小旅行，然後騎著小摺享受鄉村愜意與自然之美，然後享受在宜蘭員山橫山頭休閒農業區這裡慢活的兩天一夜。

這次橫山頭休閒農業區金棗二日小旅行的第一站，騎著小摺來到位於員山鄉知名香草菲菲芳香植物博物館旁的太陽埤果園。

面積有兩甲地的太陽埤果園，園主林大哥以有機耕種方式，種植了土芭樂、紅心芭樂、甜金棗、酸金棗、葡萄柚、文旦柚、芭蕉…等水果，並且開放遊客採果與DIY體驗。

沒有進行採果體驗的遊客，也可以到林大哥設置的攤位，購買他們家各式新鮮且便宜的水果。

在去體驗採果之前，我們先到一旁小山崙上看看在清朝設置，當時用來防禦「番害」的銃櫃遺跡。

對於使用QNAP NAS使用者來說，如果在外面要有使用電腦瀏覽器或行動裝置app連回家裡或公司裡QNAP NAS需要時，除了以前最常使用的DDNS（動態DNS：Dynamic DNS）服務外，我覺得目前最簡單設定的方式，就是使用QNAP自家提供的QNAP myQNAPcloud ID服務，申請自己專屬myQNAPcloud ID，然後幫這台NAS設定一個唯一的名稱，只要完成設定，之後在有網路的地方，同時家裡或公司網路也無問題情況下，就能連回這台QNAP NAS了。

建立myQNAPcloud ID或使用現有myQNAPcloud ID幫這台QNAP NAS設定唯一名稱蠻簡單的，就是透過myQNAPcloud套件裡的精靈一步步進行設定即可。

以我自己來說，因為已經申請過myQNAPcloud ID，因此直接輸入ID與密碼即可。如果是沒申請過myQNAPcloud ID的使用者，也可以在這個畫面裡點選"建立 QNAP ID"連結，然後連接到申請畫面去建立一個新的myQNAPcloud ID。

成功登入後，接下來幫這台NAS輸入一個不重複的名稱，而系統也會自動檢查這個名稱有沒有被其它裝置所使用了。

下一步，繼續選擇要不要自動設定路由器、DDNS、公開服務與CloudLink項目。

這趟來台南散心小旅行，再度安排來赤崁璽樓蔬食餐廳吃晚餐啦！不過，跟之前來用餐是從外面進到餐廳有所不同的，是我這次是住宿在樓上的赤崁璽樓民宿，因此這次在崁璽樓蔬食餐廳的晚餐，就是直接從樓上穿著拖鞋下來一樓的餐廳吃飯，可以說就是在民宿裡品嚐使用天然嚴選食材，提供健康、創意與天然的美味無國界蔬食料理，而且時間更寬裕，吃起來真的是超放鬆的說…

這天晚上，直接從三樓下來一樓熟悉的用餐空間用餐。

這幾次在赤崁璽樓蔬食餐廳吃晚餐，這天是最輕鬆的，因為就住樓上赤崁璽樓民宿，所以直接穿著拖鞋用餐啦！

每次在赤崁璽樓餐廳用餐，我都會走到中庭這裡來仰頭看看這棟老宅。因為，以晚上時段來說，從這裡仰望上去，在燈光映照下，我覺得是這棟老宅最漂亮的地方。

雖然吃過好幾回了，但赤崁璽樓蔬食餐廳提供的餐點選擇很多，而這次看到菜單後，決定選擇法式松露系列套餐來品嚐。

這趟下台南處理私人事情，因為住宿的民宿離成大不遠，所以吃的部分，當然就以便宜選擇又多的成大商圈美食為主啦！而這篇要分享的，就是位於成大商圈育樂街上，已經營業十幾年的呈品火鍋。不過，這次到呈品火鍋不是吃火鍋，而是外帶它們家剛推出不久的麻辣總合與麻辣拌雞肉外帶回住宿地點用餐，就順道來分享一下囉…

位於育樂街上的呈品火鍋，已經營業十幾年了，而能在競爭激烈的成大商圈經營這麼久，代表它們家的火鍋應該是有一定水準的。

如果是吃火鍋，呈品火鍋有鴛鴦大鍋（雙人套餐350）、汕頭大鍋（雙人套餐290）和單人小火鍋可以選擇，單點的食材價位也蠻便宜的，同時肉盤、菜盤、白飯、飲料都可免費加。

除了火鍋之外，呈品火鍋現在也有以外帶為主的餐點，這天我們是點麻辣總合，以及麻辣拌雞肉+兩菜的組合，然後帶回住宿的地方用餐。至於外帶餐點講求能盡量快就盡量快，以我們點的餐點來說，像麻辣拌雞肉+兩菜的組合，由於老闆已經事先處理好了，所以只要將醬汁倒入塑膠袋中拌勻就OK了，所以整個等餐的時間不會很久。而將餐點帶回民宿後，首先開吃有臭豆腐與鴨血的麻辣總合。

麻辣總合使用的麻辣湯汁，喝起來帶著些許辣度，是多數人可以接受的辣度，如果不能吃辣的人，點餐時可以改成不辣的白湯（汕頭湯）。

住在台中北屯松竹路，或是會在這一代走跳的大大們，在台中北屯手搖飲品店中，你有喝過這家使用100%台灣南投茶葉、台東初鹿牧場新鮮直送台東初鹿鮮奶、每日慢火熬煮蜜蔗糖，在台中有多家分店的【十二韻茶飲Tea Melody】台中松竹店飲料嗎？如果還沒喝過十二韻茶飲的大大們，就讓我班門弄斧一下，來分享一下我們這次在十二韻茶飲台中松竹店喝到包括超人氣創意飲品黑糖重磅珍奶、招牌台灣香韻青茶在內的飲料吧！

【十二韻茶飲Tea Melody】台中松竹店，店址是在台中北屯松竹路二段上，周遭有多家手搖茶飲店，可想而之競爭是蠻激烈的。

要在激烈競爭中存活下來，自然要有其特色。而【十二韻茶飲Tea Melody】台中松竹店的大看板，就特別說明它們家鮮奶是使用台東初鹿牧場新鮮直送台東初鹿鮮奶。

遠遠看還沒注意到，但一走近十二韻台中松竹店時，就發現與周遭純粹提供外帶飲料店不同之處，就是這裡有提供內用區，有座位可以讓買飲料的客人自由使用。

櫃臺上方看板列出的珍珠奶茶、百香Q果綠、鮮芋Q奶與鳳梨青茶，是十二韻茶飲主推其中幾款飲料。

現在很多人出門旅行、遊玩時，都會隨身帶著自拍棒，以便在有自拍需要時可以方便自拍。不過，如果自拍棒能有更多使用彈性，相信使用起來就更方便了，而這也是我對這支出自以色列ZBAM設計團隊之手，台灣由玩轉科技代理的壁虎爬III GEKKOSTICK世上第一支防水摺疊手機架自拍桿有興趣的原因。因為，這支自拍桿壁虎爬第三代，可以任意彎折使用，並有著防滑、防水、防塵特色，可以支援手機、相機與GoPro，所以使用者可以把壁虎爬III GEKKOSTICK以防水自拍桿、折疊自拍桿、手機立架…等方式使用，使用彈性真的很大呢！

壁虎爬自拍桿，是由以色列ZBAM設計團隊所設計的產品，曾站上KICKSTARTER募資網站的熱門品項，當壁虎爬一代與壁虎爬二代問世後，的確改變不少人對手機架的想像。而ZBAM設計團隊在收集使用壁虎爬一代與壁虎爬二代使用者的使用回饋之後，發現手持自拍對使用者的重要性，因此花了1年多的時間重新設計，新一代壁虎爬III GEKKOSTICK問世了，而它全世界第一支可防水、可凹折、可攀附的自拍桿呢！

壁虎爬III GEKKOSTICK自拍桿是可以360度靈活使用的，而外盒正面下方，除了說明壁虎爬III GEKKOSTICK自拍桿可以支援手機、相機與GoPro外，也介紹了一些使用這支防水摺疊手機架自拍桿的方式。另外，壁虎爬III GEKKOSTICK有附藍牙自拍器，在自拍時也會相對方便與有彈性。

壁虎爬III GEKKOSTICK自拍桿外盒正面右側，可以看到一部份壁虎爬III GEKKOSTICK自拍桿的樣子。而摸了一下露出在外盒的壁虎爬III GEKKOSTICK，它是被矽膠材質所包覆，所以能具有防水能力。

外盒背面上方，以照片介紹壁虎爬III GEKKOSTICK的一些使用方式，不論是以支架方式來進行自拍，或是手持自拍都OK。另外，也可以把壁虎爬III GEKKOSTICK當成手機立架使用，而且壁虎爬III GEKKOSTICK最小可以收折到長8公分、寬4公分的型態，可以直接放在口袋裡帶著使用。

聯華食品的經典零食，相信許多大朋友、小朋友都吃過，而且這些零食今年也陸續推出新口味，像這次要分享的卡廸那寶咔咔章魚燒口味，就是最新推出的日本和風新口味，藉著原本新鮮洋芋製成獨特薯堡造型，再搭配柴魚香、美乃滋、芥末交織出日式章魚燒清爽不膩的多層次滋味，想讓大小朋友吃到愛不釋手啦！

這次，收到一整箱聯華食品卡廸那寶咔咔章魚燒口味，讓我最近省了一筆買零食的支出說…

日本和風的卡廸那寶咔咔章魚燒口味，使用亮麗粉紅色外包裝，搭配可愛的章魚造型圖案，還蠻吸引人目光的。

卡廸那寶咔咔的章魚燒口味，使用新鮮洋芋製成獨特薯堡造型，濃郁薯香搭配日式章魚燒口味的多層次滋味，要讓吃它的人無法停不手來，一吃再吃。

包裝袋背面右側這裡，列出卡廸那寶咔咔章魚燒口味使用的原料成分，以及營養標示說明。