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台東池上秋收稻穗藝術節，是目前我個人只要買得到票就一定會去的活動。而今年由雲門舞集擔綱演出的池上秋收稻穗藝術節門票，真的很搶手，但好在還是有買到，所以在安排這趟台東小旅行時，住宿部分就選擇了這間在台東市中華路上，離台東天后宮很近，有著好打卡3D彩繪藝術，同時住宿價格實惠的台東文創旅店米豆文旅MIDO HOTEL。

入住MIDO HOTEL米豆文旅這天，其實蠻晚才進到台東市區，但不擔心找不到米豆文旅，因為遠遠就能看到建築外牆上顯眼的3D彩繪藝術說…

前身是緯龍大飯店的米豆文旅，現在一進到大廳，映入眼簾就是各式各樣的3D彩繪藝術。

米豆文旅裡的3D彩繪藝術，是由彩繪嘉義好美里的曾進成老師、Own design管理人胡魏茹老師，以及擅長漂流木裝置藝術的王振瑋老師合力創作，各有各的風格與特色。

大廳這裡，還有一個區域陳列台東在地生產、原創設計的特色食品與文創工藝品，讓入住的客人可以就近購買。

出遠門遊玩，為了避免塞車，通常會提早出門，就免不了要在車上補眠了。然而，在車上睡覺一定比不過在家裡睡覺舒服，因此要在車上睡覺睡得比較舒適，搭配一個好用的頸枕就有其必要了。而這次要開箱的，100%台灣製造的GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕，使用專利夾心式結構設計，是專為全家大小設計的頸枕，可以讓配戴者的頸部獲得良好支撐，並且360度全面保護脖子。另外，GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕捲起來後需要收納的空間，比起一般無法收折的頸枕少了許多，因此旅行時當成旅行枕，或是帶上飛機當飛機枕使用都很方便好帶說…

這次幫自己與朋友入手兩大一小的GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕，而每個頸枕都有隨附束口袋，可以方便收納與攜帶。

有分大朋友與小朋友使用的GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕，如果身高150公分以上就使用大的GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕，身高介於120公分至150公分，就使用小的GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕。

拿大的GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕來說，長度78公分，寬度10公分（小的長度68公分，寬度8公分），重量也僅210公克（小的重量130公克），可以捲起來收納攜帶，不會造成太大負擔。

GreySa格蕾莎全家福旅行頸枕使用了黏扣範圍大，鈎型細緻、拉力強，並且不扎手，可以快速黏取的嬰兒用品級魔鬼粘，因此小朋友也可以輕鬆使用。

對QNAP NAS的使用者來說，之前如果遇到儲存空間不夠使用的情況，除了更換容量更大的硬碟、購買QNAP自家UX-500P或UX-800P這類儲存擴充設備外，就是更換可裝更多顆硬碟的QNAP NAS型號。不過，除了前述方式，如果有一台以上QNAP NAS的使用者，現在還多了一種方式能擴充儲存容量，也就是透過儲存與快照總管下虛擬JBOD（VJBOD）功能，透過VJBO建立虛擬擴充櫃磁碟精靈，將其它QNAP NAS裡的儲存空間掛載到這台儲存空間將要用盡的QNAP NAS使用。

以這次體驗的2Bay機型QNAP TS-251B來說，相對比較有機會使用到虛擬JBOD（VJBOD）功能。

使用VJBOD虛擬擴充櫃磁碟精靈擴充NAS儲存空間的必要條件，就是要找到另一台還有儲存空間的QNAP NAS。

連接遠端的QNAP NAS後，接著要設定這兩台NAS各自用於VJBOD連接的網路介面卡。

選擇好要使用的網路介面卡後，繼續設定在遠端QNAP NAS上是建立新的iSCSI LUN，還是使用既有的iSCSI LUN。

QNAP最近剛發佈新版本QTS 4.3.5版，看了QNAP官網介紹後，我對其中"軟體定義的SSD最佳化"這項頗有興趣。簡單來說，QTS 4.3.5新版本內建功能可調整SSD預留空間，藉以提升SSD寫入效能，同時強化SSD耐用性與使用壽命。至於使用者要如何知道NAS裡的SSD要預留多少空間呢？因此，QNAP在QTS 4.3.5中提供了SSD分析工具套件（SSD Profiling Tool），讓NAS使用者以這個套件測試SSD該預留多少空間。由於這次測試的QNAP TS-251B已經能升級QTS 4.3.5版，所以就升版到QTS 4.3.5版，然後實際來試試這個SSD分析工具套件囉…

QNAP在QTS 4.3.5版官網介紹中，釋放SSD最大潛能部分（提升SSD寫入效能，同時強化SSD耐用性與使用壽命）是重點之一，而提供相關功能中，很重要的一項就是以創新的軟體定義SSD外掛預留空間（Software-defined SSD Extra Over-provisioning）。

為了讓使用者知道自己NAS裡SSD的最佳SSD預留空間，QNAP在QTS 4.3.5中提供了SSD分析工具套件（SSD Profiling Tool）。而這次體驗的QNAP TS-251B在升級QTS 4.3.5版時，SSD Profiling Tool套件就會自動被安裝了。

進到SSD分析工具套件，可以看到這台TS-251B NAS裡有一顆120GB mSATA SSD，而按下建立測試按鈕，就開始進行測試流程了。

在SSD分析工具測試流程第一個頁面，點選"為何要執行此測試"後出現的畫面，會告訴使用者執行此測試可以了解NAS裡SSD最佳預留空間，方便後續實際設定時使用。

現在區分男性與女性專用的商品越來越普遍，就拿洗髮精來說，目前有越來越多男性會想要選擇男性專用洗髮精，我也不例外。而之前到日本旅遊時，曾經在百貨公司看過這個以網路為銷售主力的ANGFA絲凱露D頭皮洗髮精。而不久前，知道ANGFA SCALP-D頭皮洗髮精有中文官網可以直接購買，上網看了一下，知道絲凱露D洗髮精是日本男性洗髮精連續9年市佔第一品牌，同時ANGFA絲凱露D頭皮洗髮精已經出到第13代了，所以決定來試試，看SCALP-D頭皮洗髮精使用起來的感覺如何？

從ANGFA中文官網購買第13代ANGFA SCALP-D頭皮洗髮精，產品收到時是以印有日本文字的外盒包裝。

這次入手的，是油性頭皮使用的SCALP-D頭皮洗髮精與SCALP-D潤絲精套裝組合。

每天使用，能用到3個月的絲凱露D頭皮洗髮精與絲凱露D潤絲精套裝組合，在洗髮精部分，目前只有販售油性肌使用的頭皮洗髮精。

根據官網的介紹，絲凱露D男性洗髮精從2005年推出，到目前販售的已經是第13代的產品了。

我在家裡打電腦，除了桌上PC外，有時也會在自己和室房間使用筆記型電腦，但之前使用的坐墊，應該是自己打籃球腳踝曾經受傷，盤腿坐太久的話，腳掌這裡就會開始很不舒服，後來就開始物色有沒有更適合自己使用的和室坐墊。而不久前，看到這個上下墊獨立，可做為佛堂拜墊、道場蒲團、禪修打坐、禪坐、靜坐、和室坐墊使用，100%台灣製造的GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組，看起來能滿足自己使用需求，所以就來使用看看啦！

已經有10年歷史的GreySa格蕾莎，之前也入手過它們家別的產品，而這次的GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組，使用部分透明的防塵套，可以在不打開的情況下看到這個靜修坐墊部分外觀。

有金銅棕與橄欖綠兩種顏色的GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組，我是選擇自己比較喜歡的金銅棕這個顏色。

有一大（60公分x60公分）一小（50公分x30公分）兩個獨立坐墊，厚度都是5公分的GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組，小坐墊可依自己的需要，擺放在大坐墊上合適的位置使用。

外層布套使用獨家設計蓮花圖騰緹花布的GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組，除了看起有質感外，搭配隱形拉鏈，也兼顧整體美觀。

台灣鳥類生態豐富，我有時到一些熱門賞鳥景點走逛過程中，就會看到拿著各家專業單眼大砲的攝影愛好者靜靜地等候著，只為有機會拍下一張精彩的鳥類照片。因為，賞鳥與拍鳥真的要碰運氣，不一定是你想看就看得到，加上拍照也必須遠攝，所以對手上望遠鏡頭只到200mm的我來說，能拍到自己喜歡的鳥類照片真的是運氣。不過，最近體驗可以一機走天涯的Sony RX10 IV，它配備了焦段24mm~600mm的蔡司Vario-Sonnar鏡頭，搭配0.03秒對焦速度、65%覆蓋範圍的315個相位式偵測自動對焦點，以及每秒24張高速連拍性能，讓我這段時間到常去的關渡自然公園賞鳥時，也能靠著Sony RX10IV拍到以往自己相機拍不到鳥類照片呢！

先來看這張帶著Sony RX10 IV到關渡自然公園賞鳥時拍到的鳥類照片，由於拍鳥就是瞬間的事，因此當下看到這隻鳥飛下來停在樹枝上歇息時，立馬拿起RX10 IV對焦連拍，有成功拍到一張自己很喜歡的照片呢！

這次體驗Sony RX10 IV，本來以為拿到的會是測試機，不過實際收到時，看到是全新的相機，那當然要開箱一下。

將主角Sony RX10 IV從盒內取出，它的機身體積132.5×94.0×127.4mm，整個外觀我覺得跟一般可換鏡頭的單眼沒什麼不一樣，而整機重量1050g，我單手拿著拍廣角端照片沒問題，但如果是望遠端，就必須雙手握持拍攝了。

RX10 IV機身外殼材質為塑料，但質感我覺得處理相當不錯，而機身正面鋪的止滑蒙皮，手握的感覺很不錯。

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

當心！肝癌到晚期才有症狀

http://www.boo.tw/CdJ_q

磨牙怎麼辦？

http://www.boo.tw/gI8pT

（請注意：開車不喝酒，喝酒不開車）

有時在吃宵夜時會喝喝罐啤酒、水果利口酒的我，最近在柑仔店有機健康超市看到這個來自瑞士，使用有機大麥麥芽，傳承阿爾卑斯山區古老信仰釀造，瑞士Appenzeller Bier啤酒廠出品的瑞士月之酒有機啤酒（VOLLMOND BIER），由於沒看過瑞士的啤酒，當下蠻好奇它喝起來的味道，因此買來喝喝看，結果發現瑞士月之酒這個有機釀造啤酒，不管是喝冰的，或是不冰直接喝，各有各的風味呢！

在有機健康超市柑仔店入手的瑞士月之酒有機啤酒，是六瓶一手的包裝組合。

包裝紙盒上面，有兩個圓孔，戳開後就可以用手指扣住提著走。

瑞士月之酒有機啤酒包裝紙盒正面，有兩條斜線，只要沿著斜線撕開，就可以拿出裡面的有機釀造啤酒了。

現在大家使用行動裝置進行網路購物的頻率越來越高了，當網路購物時，除了購物網站本身的促銷、優惠、折價券、折扣、特賣，還有線上付款時，使用的信用卡所提供的優惠外，如果還能再額外獲得現金回饋，那購買商品就更省錢了。而不久前，接觸到一個新的購物現金回饋App，也就是這次要分享的購有錢GOYOMONEY App，只要實際進行網購時，透過購有錢GOYOMONEY App連進合作網站，然後再購買商品，就能透過這個網購省錢幫手獲得現金回饋了。

購有錢GOYOMONEY App，是個能額外給你最高20%現金回饋，但不會影響你原有網購使用折價券、信用卡等優惠的新形態服務，而且現在註冊會員，馬上就能獲得100元現金回饋呢！

實際在購有錢GOYOMONEY App進行註冊也很簡單，除了可使用FB帳號註冊，一般註冊也只要輸入E-mail（帳號名稱）與密碼，馬上就完成初步的註冊，可以開始使用了。

購有錢GOYOMONEY目前在食、衣、住、行、育樂各類，已經跟許多電商合作，只要透過購有錢GOYOMONEY App連接過去消費，就能獲得不同比例的現金回饋。

像我這天，就透過GOYOMONEY App連到17Life進行購物。而連接之前，GOYOMONEY App會有頁面說明相關商品的現金回饋比例，以及相關使用注意事項來提醒使用者，以免有現金回饋不成功的情況產生。

有時出門在外，如果臨時要使用家中QNAP NAS裡的檔案，不過當下又無法開電腦處理，或是根本就沒帶電腦的話，那麼使用手機或平板裡的QNAP Qfile app來存取NAS裡的檔案，就是另一種解決方式。此外，行動裝置裡的檔案，也可以透過Qfile app以手動或自動方式上傳到家裡的QNAP NAS，除了備份之外，也方便後續使用。

要方便隨時在外存取，在建立NAS主機資料時，NAS主機要填入myQNAPcloud ID名稱，或是以登入QNAP ID帳號方式，直接帶出在此ID下的全部NAS。

選取要連接的QNAP NAS，如果成功登入後，就能看到這台NAS裡有權限可以看到的所有資料夾了。

實際使用時，也能透過Qfile app檢視、上傳、搜尋NAS裡的檔案，當然也可以新增資料夾。

自己手機裡的檔案，也可以在Qfile app的設定選項裡，設定自動上傳到NAS裡。

不知道大大們有沒有使用過主打娛樂服務即時預訂的FunNow APP？這個目標成為都市人手機中必備「都市享樂神器」的APP，有著馬上預定免排隊、不買貴的保證外，消費還會回饋fun幣（1元fun幣=1元台幣），可以在下次預訂服務時折抵，因此我就下載使用。而不久前，知道FunNow APP與台灣第一家數位銀行「O-Bank王道銀行」合作，由王道銀行推出有一卡通功能的金融卡，也就是FunNow聯名卡，拿來搭配FunNow APP使用，除了11/30前申辦享新戶禮800元消費折抵金，並且免費升級FunNow白金會員外，在FunNow APP預訂服務，可獲得比一般會員好的8%消費回饋（5%fun幣+3%現金回饋），同時目前還有每月消費滿額送威秀電影票活動，因此就立馬去申請一張FunNow聯名卡來使用啦！

實際到王道銀行官網申請FunNow聯名卡，申請頁面說明，如果是前一千位申請者，收到的卡片是限量經典版的FunNow聯名卡。

線上完成申請後，兩個工作天就收到寄來的FunNow聯名卡，而且是限量經典版的FunNow聯名卡呢！

透過王道銀行網銀APP，將這張有一卡通功能的FunNow聯名卡開卡後，接著就到FunNow APP加進這張FunNow聯名卡，以後在FunNow APP預訂服務時，就全部改用這張卡來付款。

FunNow APP現階段提供包括台北、台中、高雄在內的亞洲八個城市的按摩、住宿休憩、餐廳、美容…等娛樂服務即時預訂，目前合作的店家已經超過5000家了。