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說到新北市平溪區，現在有許多遊客會到台鐵平溪線沿途的菁桐、平溪、十分放天燈。至於同屬平溪區東勢里的紫東社區，是北台灣農村地景中的茶園類型，但因位於山谷，農作耕地面積狹小，以前居民以農業與曾輝煌一時的煤礦業為生，但隨著煤礦業沒落，謀生越來越困難，造成青壯人口必須外出謀生，居住人口逐漸老化。因此，紫東社區藉由參與水土保持局臺北分局的新北市農村再生社區計畫，希望以社區內豐富且多樣性的生態資源、石頭古厝、煤礦遺跡，發展低密度的農村旅遊。而我這次就參加了紫東社區食農小旅行，來這裡看石頭古厝、走天梯、吃山藥，再與耆老聊天認識過往的紫東社區呢！

紫東社區因為早期交通不便，因此居民建造房屋時便就地取材，使用頁岩石建造屋舍。而石頭屋不僅冬暖夏涼不潮溼，後來石頭縫隙以水泥加強，可防止昆蟲侵蝕。所以，我們這天在紫東社區食農小旅行的第一站，就來拜訪目前已經高齡88歲的採石達人耆老。

耆老憶起過往，由於這裡交通不便，而且人口較多，所以這裡與周邊有許多房屋就使用石頭建造，因此他的採石工作相當忙碌，像現在九份金山寺使用的石頭，就是他打的。除了採石工作，耆老也跟師傅學了砌石技術，所以後來自己居住的石頭屋，就是自己親手建造的。而從他口中娓娓道來的過往生活回憶，令我覺得他相當厲害呢！

耆老告訴我們他以前生活點滴後，就帶著我們步行看他建造居住的石頭屋。而令我很驚訝的，就是當時下著微雨，沿途步道走起來有些濕滑，但耆老卻能穿著藍白拖，就平穩地走著，身體真的健康！

由於這棟石頭屋一旁就有廢棄煤礦礦坑坑道遺跡，耆老也帶我們來看這個保存得還不錯的坑道遺跡，也告訴我們以前在煤礦礦坑裡面工作的辛苦與危險。

說到新北市石門區老梅里，我想最為大家熟悉的，就是每年春季吸引許多人來看的綠石槽海岸（老梅綠石槽），而我們這趟新北市食農小旅行的目的地，就是老梅里內，由參與水土保持局臺北分局輔導的新北市農村再生社區計畫的馮明芳大哥，以農業廢棄物與生物鏈方式進行無毒耕種，通過了慈心有機驗證，是植物開心農場的新北市石門區老梅村石門有機農場。

說到石門有機農場主人馮大哥，他笑說自己是半路出家的農夫。因為他原本從事建築工程包商工作，但看到周遭不少親戚因罹患癌症，年紀輕輕就離開人世，很是感慨，也驚覺自己吃的農產品，幾乎都是以使用化肥與農藥的慣行農法耕種，所以為了自己與親友能吃得健康，毅然決然地轉行當農夫，投入有機農業，以無毒耕種方式種植農產品。雖然前期遇到不少困難，但後來因緣際會下找到「蚓菜共生」的生物鏈模式，並且將農業廢棄物再利用，終於打造出目前能較穩定生產各式無毒耕種農產品耕作環境。

跟著馮大哥逛完石門有機農場，其實我覺得這裡也是一座生態農場。先以路邊擺放的一個個水桶來說，其實就是我自己還算了解的「魚菜共生」系統，也因為有生態循環，蚊子的幼蟲就無法在此生存。

石門有機農場種植的農產品，幼苗基本上都是自己培養的，而土壤需要的養分，就是使用蚯蚓消化過，充滿對植物來說是高營養價值的天然肥料。

馮大哥使用的「蚓菜共生」生物鏈模式，是把經靜置發酵，且溫度降低到蚯蚓可以存活的馬糞，透過對環境要求嚴苛，怕乾、濕、酸、鹼、光、油、高溫，不吃葷只吃素的蚯蚓吃下肚消化，然後排出消化得更細，且經由蚯蚓體內抗菌肽分解後，產生對植物是高營養價值有機物質的天然肥料。

位於淡水大屯山腳下，公司田溪上游主要支流兩側的新北市淡水區忠寮社區，社區內水尾仔、口湖仔、泉州厝、大竹圍、破瓦厝仔、大溪橋、演戲埔腳、大埤頭、桂花樹、後寮總共11個聚落。至於每個聚落名稱，都跟當時時代背景、在地文化、農務需要息息相關。而隨著經濟發展，忠寮社區同樣面臨農村青年人口外流的問題，因此一些耆老與返鄉青年，透過成立忠寮社區發展協會，提案參與水土保持局臺北分局輔導的新北市農村再生社區計畫，藉由推廣無毒友善耕作，結合社區內北新有機休閒農場、日光行館、石牆仔內休閒農園、大屯花卉農場、羅媽媽有機休閒農園、琉傳天下、紫藤咖啡園二店…等景點發展農業旅遊，以吸引青年返鄉生活。所以，這天我們參與了忠寮社區食農小旅行，在忠寮社區發展協會人員帶領下來發現忠寮社區的美。

位於公司田溪上游主要支流兩側的忠寮社區，現在努力推廣無毒友善耕作，也希望流入社區內的溪水在離開時依舊乾淨，因此也在推廣魚菜共生系統。而我之前去逛宜蘭綠色博覽會參加魚菜共生瓶DIY時（請參考：【小摺慢騎】建置魚菜共生系統不必花太多錢，2015宜蘭綠色博覽會魚菜共生瓶DIY實做分享

），就此知道了魚菜共生原理是透過魚的排泄物，透過被微生物分解為植物能吸收的養分，讓植物吸收這些養分後把水質恢復乾淨。因此，這天忠寮社區食農小旅行第一站來到忠寮社區魚菜共生生態示範區時，就有一份熟悉的感覺，因為到了這裡，就可以知道魚菜共生系統是如何運作的。

在忠寮社區魚菜共生生態示範區這裡，我吃到了頗好吃的洛神花餅乾，當下直覺食材之一的醃漬洛神花應該來自台東。不過，我猜錯了，因為洛神花是在忠寮社區本地友善無毒種植的。

只吃別人做好的洛神花餅乾怎麼夠呢！所以，我們在忠寮社區的DIY體驗，就要從剝洛神花開始，製作一瓶美味的100%天然洛神花果醬。

台北幾個按摩會館密集的區塊，士林夜市一定榜上有名！因為來逛士林夜市的觀光客很多，有不少人也會在士林夜市吃喝玩樂之餘順道找一家按摩會館按摩放鬆一下。而對於有按摩習慣的我來說，士林夜市這裡有些按摩會館也去按摩過，至於這回，就來分享一家在文林路上剛開幕不久，目前有提供按摩優惠活動的「夯足」足體養生會館。

在文林路上，很靠近陽明戲院的夯足足體養生會館，離劍潭捷運站也很近，不管是搭捷運或公車過來這裡都很方便！

總共有三層樓的夯足足體養生會館，一樓這裡是櫃臺與足底按摩區。

一樓的足底按摩區，每個位置旁邊都有插座與閱讀燈。而我一開始看到時，能理解插座是現在很多按摩會館都會提供的基本設備，不過閱讀燈就覺得會有其需要嗎？但後來走上二樓之後，就理解夯足足體養生會館為什麼會在一樓準備閱讀燈，讓在這裡進行腳底按摩客人自由使用了。

剛開幕不久的夯足足體養生會館，現在有提供按摩優惠活動，其中店員最推薦的，就是包括泡腳、腳底按摩與全身按摩三合一的90分鐘按摩課程。

QNAP NAS之前就有陸續提供各種目的不同的備份功能，但對一般使用者來說或許會找不到，因此在後來的新版QTS韌體中，就提供這個能將全部備份、還原與同步作業一手掌控的Hybrid Backup Sync混合型備份與同步中心。

以建立備份任務來說，可以選擇本地備份、遠端備份與雲端備份。

以我自己最常使用的本地備份來說，在設定畫面中Key好工作名稱、哪些資料夾要進行備份，然後再選擇要將備份儲存在哪個資料夾內。

本地備份任務，現在也能選擇使用多重版本備份。而在設定畫面中，可以選擇多重版本備份方式是以簡單版本備份，或是智慧型版本備份。

進階設定的排程頁面中，可以設定本地備份的備份方式，是以單次排程，或是選擇固定時間定期執行。

衣物皺巴巴時，要穿得好看，就要把衣物燙平。至於要如何方便、快速地將皺巴巴的衣物燙好與燙平，節省空間的直立式掛燙機應該是好選擇。而這次我要開箱分享的ENLight伊德爾大蒸氣量雙桿直立式掛燙機，就是一台輕巧，且收納不會太佔空間，同時又能將衣物利用蒸氣燙平、燙好的直立式掛燙機呢！

這次收到的ENLight伊德爾大蒸氣量雙桿直立式掛燙機外箱。

外箱上，介紹了ENLight伊德爾大蒸氣量雙桿直立式掛燙機五大特點，分別有45秒急速高溫、兩公升大容量水箱、高效鍋爐設計、便捷衣架，以及使用三段式伸縮桿架。

箱子裡的內容物，首先要看的，就是ENLight伊德爾大蒸氣量雙桿直立式掛燙機的主機。

兩公升大容量水箱設置在主機背後。

北部中華職棒、SBL籃球賽重要比賽地點的新莊棒球場與新莊體育館所在周邊，有不少好吃餐廳可以選擇。而這次就來分享一間提供正統義大利餐點，裡面氣氛典雅，有著仿造海底景色生態魚缸，現在可以在看比賽前或比賽後來用餐的Murano慕拉諾義式餐廳。

原先在新莊客旅裡面的慕拉諾Murano義大利餐廳，現在店面是在中港三角公園對面的中港路上。而慕拉諾義式餐廳現在早上有自助早餐，中午與晚上是提供正統義大利餐點。此外，這裡平常日中午另有提供實惠的商業午餐。

這次來新莊慕拉諾義式餐廳用餐，因為進入聖誕節檔期，餐廳入口的等候區也應景放了聖誕節相關裝飾品。

櫃臺這裡，有看板介紹慕拉諾義式餐廳目前的主廚，是師承米其林二星主廚Anders Anjeu Maskel，並擔任過亞都麗緻Paris Paris 1930副主廚、洋蔥餐廳總主廚、卡邦義大利餐廳主廚…等的Derek劉宥辰先生。另外，提供正統義大利餐點慕拉諾義式餐廳的名稱由來，是源自於全世界知名的義大利玻璃工藝重鎮，位於義大利威尼斯湖中的琉璃之島MURANO。而慕拉諾義式餐廳之所以這樣命名，就是希望以MURANO玻璃工藝職人精神，提供一系列正統義大利餐點給用餐客人品嚐。

從櫃臺旁的走道走進去，就會看到佈置氣氛典雅的用餐區。

新的台中火車站終於整個完成了，現在從車站走出來到建國路或客運的台中轉運站就很快了。而這趟的台中小旅行，因為要逛的景點比較多，加上景點間隔距離比較遠，最後決定租台Gogoro電動機車來代步。當然，台中火車站租車的選擇很多，不管是旅遊租機車，或是工作所需租機車，有需要的人都能找到符合自己需要的車種，所以我就分享一下這次在順風租車這裡租Gogoro電動機車的經驗，讓同樣有租機車的大大們參考囉…

位於建國路上的順風機車出租店，現在從新台中車站走出來，很快就看得到了。

順風租車店內外停了不少待租的機車，車款選擇也相當多，如果來這裡租車，建議直接詢問店員，然後依自己需求與預算，請店員建議適合的機車車款。

跟店員確認順風租車這裡有Gogoro電動機車可租，就決定租了，而店員也先把這台Gogoro電動機車從店裡先牽到店門口做準備。

在順風租車這裡租機車，機車租賃契約書要填寫的資料，跟之前在別的租車行租車時需要填寫資料，大致上差不多。

QNAP NAS現在的初始化設定，其實變得相當簡單，所以趁著這次體驗家用高CP值QNAP TS-251B 2Bay NAS時，就來簡單記錄QNAP NAS初始化設定，以及更新到最新版本QTS 4.35版韌體過程。

要初始化QNAP TS-251B，除了透過NAS機身上貼紙提到的方式外，還可以使用Qfinder Pro這個工具軟體自動找到TS-251B，然後開始進行TS-251B NAS的初始化設定。

初始化QNAP TS-251B當時，內建韌體為QTS 4.3.4版，因此完成初始化之後，還會有更新至最新版QTS 4.3.5版韌體的步驟要處理。

初始化設定一開始，先分別設定NAS名稱、admin帳號密碼與日期時間。

接著，設定要自動取得IP或使用固定IP。

天涼好個秋，吃火鍋或涮涮鍋的頻率開始變高了，而這次就來分享不久前到新竹竹北頗有人氣，TVBS食尚玩家、三立愛玩客兩個美食旅遊節目都介紹過，堅持使用有機農場直送蔬果，還有竹北獨賣澳洲Blackmore純血和牛，點的套餐會讓客人吃到大呼過癮的「堺坊有機農場直送蔬果Shabushabu」。

店面在住宅區的堺坊Shabushabu，從竹北火車站步行過來不會很遠，如果是開車來用餐的話，餐廳周邊停車也蠻方便的。

店裡空間小而美的堺坊Shabushabu，五張4人桌與8個吧檯座位，最多只能容納28位客人，所以來這裡用餐前，事先打電話訂位會比較保險。

積極使用產銷履歷食材的堺坊Shabushabu，獲得台灣農業跨領域發展協會的二星級溯源餐廳認證，這代表來堺坊Shabushabu用餐的客人，可以安心享受這裡的餐點。

在這裡吃到的食材，如果喜歡的話，部分食材是可以買回家享用哦！

聖誕節又快到了，有提供木工手作DIY課程的特力屋手創空間，也應景推出轉轉聖誕樂手作課程，讓喜歡木工DIY，但家裡沒有木工製作機具的人，可以在特力屋手創空間教室親手製作這個可當聖誕交換禮物的轉轉聖誕樂。而我看過介紹後，覺得轉轉聖誕樂成品蠻不錯的，所以就來有提供這項手作課程的內湖特力屋手創空間，來手作木工DIY這個轉轉聖誕樂囉…

內湖特力屋手創空間剛設立不久，因此我也是第一次來內湖特力屋這裡參加手作課程。

這個手創空間內部蠻大的，木工DIY時可能需要使用的機具也一應俱全，同時也陳列了不少木工手作課程的示範成品，讓參加課程的人可以先看到DIY手作完成品樣子。

這天課程開始後，拿著聖誕轉轉樂成品的內湖特力屋手創空間老師，先大略說明木工DIY這個聖誕轉轉樂需要注意的地方，就換我們開始動手做啦！

說真的，如果手作木工DIY聖誕轉轉樂要從頭做，真的會花上不少時間，因此內湖手創空間的老師們，事前已經將部分木材進行裁切、鑽孔，好讓我們可以在課程時間內DIY製作好聖誕轉轉樂成品。

目前放在房間門口使用的小LED感應燈，亮度越來越黯淡，應該是快壽終正寢了，便上網找新的節能LED感應燈，也因此看到這次要開箱，一組有短、中、長三種尺寸，內建鋰電池的PLAYBOX玩樂盒子人體光控雙感應燈。而我最終決定使用這組LED感應燈的原因，就是它放置在固定位置使用之外，像家裡停電，或是外出會有照明需要時，可以把玩樂盒子人體光控雙感應燈拿起來當手電筒使用，使用起來相當有彈性呢！

有暖白與正白兩種色溫的人體光控雙感應燈，目前在PLAYBOX玩樂盒子官網購買兩入或三入的組合，價格會比單買更優。

我手上這組短、中、長小三入組合的PLAYBOX玩樂盒子人體光控雙感應燈，短款12公分、中款24公分、長款42公分。

拿短款12公分的PLAYBOX玩樂盒子人體光控雙感應燈做例子，燈體正面有LED燈與感應器。

人體光控雙感應燈背面，有一片可拆卸的固定鐵片。而這個鐵片兩面，一面裝有磁碟，另一面則是3M黏膠。