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目前有四家分店的平價日本料理店「悅勝日式料理」，提供了包括悅勝散壽司、炙燒七貫…等人氣餐點在內的多樣日式料理。而不久前，到宜蘭東澳東岳湧泉公園消暑一下的一日宜蘭小旅行，回程到羅東轉運站搭客運之前，就安排到離羅東夜市不遠的悅勝日式料理羅東店吃晚餐，來嚐嚐看它們家的餐點啦！

位在羅東鎮中山路三段的悅勝日式料理羅東店，店門口可以停機車，如果是開車來用餐的話，車子就要停附近的停車場。

店門口玻璃窗上，有貼著悅勝日式料理羅東店的菜單，讓經過的人可以參考。

裝潢簡單、乾淨的悅勝日式料理羅東店內用餐座位，主要有四人桌與吧檯區單人座位。

店內部分使用的生鮮食材，就擺放在吧檯區的冷藏玻璃櫃內，讓用餐客人可以看得到這些食材新鮮度。

SPORT PRO，是家專門提供專業健身跑步運動服飾與運動配件的廠商，所以不久前汰換自己運動使用服裝時，就入手有著良好吸濕排汗，並具快乾能力的SPORT PRO斜肩變色龍字母運動機能短袖、SPORT PRO銀點拉鍊口袋網孔拼接短褲兩件運動上衣，以及SPORT PRO左斜肩字母運動機能短袖與SPORT PRO反光網孔口袋拉鍊訓練褲兩件運動褲來補充，也順便來個簡單開箱文分享一下。

SPORT PRO專業健身跑步運動服飾外包裝，是使用夾鏈袋，因此取出服裝後可以拿來做其它使用。

夾鏈袋外包裝正面右下侧，有SPORT PRO品牌Logo與網站網址。

外包裝背面，則有文字與圖示說明SPORT PRO專業健身跑步運動服飾適合使用的運動項目，以及清洗時 需要注意的事項。

第一件要開箱的，是使用VME-FIT速乾舒適彈性機能布料，穿起來較緊身的SPORT PRO斜肩變色龍字母運動機能短袖。

台中市大學商圈周邊，是台中美食推薦集中地，也可以找到不少平價美食，而這回到台中沙鹿辦完事情之後，也接近晚餐時間了，便跟朋友繞到附近台中靜宜大學商圈找吃的。因此，來分享這家賣平價小火鍋、石鍋拌飯與鍋燒麵的台中沙鹿美食「深坑什麼鍋」。

深坑什麼鍋的店面，是在店家很多的北勢東路上。

門口就有顯目餐點看板的深坑什麼鍋，如果是外帶的話，每種餐點可以便宜10元。

設置在門口的廚房，可以看到深坑什麼鍋店員準備與烹調餐點的樣子。

在進門前，看到這張芥助網社區共好點貼紙，也就是深坑什麼鍋有參與基督教芥菜種會的芥助網社區活動，免費供餐給有需要的人。

「泰精選，泰菜首選」，是泰國皇家政府為了推廣泰國菜，在全球所推出的泰精選（Thai Select）認證標語，而能獲得泰精選（Thai Select）認證的泰國菜餐廳，代表客人來到這裡可以吃到道地泰國風味美食。所以，我們不久前去用餐的台北老字號泰菜餐廳湄河泰國料理，它就有通過重重審查，最後獲得泰國官方掛保證的泰精選認證肯定。因此，對於想吃泰國菜的大大來說，湄河泰國餐廳就是品嚐道地泰國菜的台灣泰菜首選餐廳之一哦！

已經營業三十幾年的湄河泰國料理，餐廳位置是在交通方便的延吉街上，如果是搭捷運的話，從忠孝敦化捷運站或國父紀念館捷運站步行過來都可以。

獲得泰精選認證的湄河泰國料理，在門口可以看到泰精選Logo貼紙，也就是告訴你，要吃道地泰國菜進來就對了。

進到湄河泰國料理一樓，可以看得到餐廳空間佈置舒適、乾淨，而且服務人員也是穿著泰國傳統服裝呢！

看向櫃臺，一旁牆上掛著餐廳曾獲得台北食尚好餐廳金饌店家、2010北台灣餐館評鑑優質餐館…等殊榮的獎狀。而近期最重要的，就是獲得泰國皇家政府評鑑通過的泰精選（Thai Select）認證獎狀了。

對於手機保護殼想要拿起來手感好，矽膠手機殼是相對好的選擇。但是，目前可以買到的矽膠手機殼，多半是單層矽膠軟殼，因此防摔能力就比較差。不過，最近為了找Airpods 2保護殼與iPhone XS手機保護殼，接觸到JTLEGEND DOUX柔矽保護殼產品。而JTLEGEND DOUX保護殼是內層使用PC材質，外層使用符合歐規RoHS檢測標準柔軟液態矽膠材質，再搭配特殊高級塗層，因此拿起來手感滑順，能水洗也抗污，同時官方資訊也提到，JTLEGEND柔矽保護殼有著2公尺防摔能力哦！

JTLEGEND DOUX柔矽保護殼有iPhone保護殼、Airpods保護殼與Apple Watch Series 4保護殼產品可以選擇。而產品名稱中的「DOUX」，是源自於法文，語意是柔順、溫柔、體貼，代表希望能讓使用者使用到有柔順觸感的產品。至於我們這次入手使用的，是JTLEGEND iPhone X/XS Doux柔矽抗污防摔殼，以及JTLEGEND AirPods Doux柔矽保護殼。

先來看一下JTLEGEND iPhone X/XS Doux柔矽抗污防摔殼吧！

外盒背面，以英文介紹這個iPhone抗污防摔殼的設計理念。

只要是JTLEGEND DOUX柔矽保護殼產品正貨，外盒就會貼有官方正貨授權貼紙，所以入手當下，別忘了要檢查盒身是否有無這張正貨授權貼紙哦！

說到自己現在去小旅行，如果是騎小摺隨意逛，或是以背包客形式自助旅行時，會視當次小旅行行程與預算，晚上休息時就採露營方式，因此就會使用到睡袋。由於騎小摺或當背包客時自己揹東西負重有限，像睡袋在保暖好睡首要前提之外，重量也要越輕越好，而這次要分享的，就是最近自己露營時會使用的輕量化羽絨睡袋，由原先幫國外大廠代工睡袋台灣代工廠，在2013年自創品牌QTACE旅行的溫度產品，輕量化QTACE T1-6005羽絨睡袋。

拿這次騎小摺小旅行來說，因為所有物品都是背在身上，所以重量只有1100公克的QTACE T1-6005羽絨睡袋，就能減輕我的負擔。

這天，找到可以搭帳棚的地方，在把帳棚搭好之後，就可以將QTACE羽絨睡袋拿出來囉…

從自家QTACE束口防塵袋中，把這次分享的主角拿出來。噹噹…QTACE T1-6005羽絨睡袋現身啦！

重量僅1100公克的QTACE T1-6005羽絨睡袋，對需要提著走、揹著走的使用者來說，負擔相對會來得比較輕。

對於家裡廚房收納，簡單來說就是有效利用空間，或是把常用的物品集中在一起，減少使用時需要拿取的時間。而這次要開箱分享的特力屋多瓦多功能冰箱收納架與和風水杯立架，是特力屋廚房置物架與廚櫃收納架自有商品，可以很簡單地DIY來增加廚房收納空間呢！

這次的主角，特力屋多瓦多功能冰箱收納架與和風水杯立架。

先來開箱組裝，有著磁鐵與吸盤，能穩固吸附於冰箱上，來放置廚房紙巾、保鮮膜與廚房小物，有效增加收納空間的特力屋多瓦多功能冰箱收納架。

特力屋多瓦多功能冰箱收納架外盒上面，有說明這個冰箱收納架的大小尺寸，以及每一層可以承受的重量。

將盒子裡所有配件取出，準備開始DIY組裝了。

堅持選用日本麵粉、安地斯山玫瑰鹽、法國奶油…等天然食材，專注於法式千層酥的「萌焙司」，由於一路堅持下來，使得萌焙司法式千層酥成為辦公室人氣團購伴手禮，實體店面也成為新莊排隊名店，當然也是不少人端午、中秋、過年推薦必買禮盒。而這次趁著中秋送禮，拿到包含一抹京都（抹茶）、只屬美人（紫薯梅粉）、濃情法芙娜（巧克力）三種新口味的萌焙司法式千層酥禮盒，就來開箱分享一下。

鐵盒、兩入式與四入式的萌焙司法式千層酥千讚禮盒，會附上好看的提袋，很適合當伴手禮送給親朋好友。

鐵盒包裝的萌焙司法式千層酥產品，是巧克力與白巧克力口味長條千讃。

裝了兩包幸福隨手包，兩入式萌焙司法式千層酥千讚禮盒。

有四包幸福隨手包，四入式萌焙司法式千層酥千讚禮盒。

根據旅遊行程規劃景點與時間安排，有時是需要租汽車代步的。像這趟台中、南投的行程來說，時間比較緊湊，因此在台中租汽車代步是相對方便的選擇。至於這次選擇的台中租車店家銓新租車，有提供汽車租賃、貨車出租、機場接送、商務旅遊包車、結婚禮車...等服務，而我是透過官網看到它們家提供租賃汽車都蠻新的，加上有提供台中高鐵與朝馬轉運站提供免費接送服務，所以就選銓新租車啦！

事前以電話跟銓新租車服務人員租車，並約好到台中高鐵站指定出入口接送的時間。而租車當天，差不多快到之前再跟銓新租車服務人員電話確認，因此一走出約好的出入口時，車子就已經在等了。

台中高鐵與朝馬轉運站提供免費接送服務銓新租車，有一點我覺得蠻方便的，接送車子也就是我事前預約好要租的2019年份TOYOTA ALTIS，所以行李放進車內之後就不必再移動了。

位於台中市南屯區龍德路的銓新租車，離台中高鐵與朝馬轉運站都蠻近的，以台中高鐵站來說，車行時間大約7分鐘左右就到了。

到了銓新租車，要進去接待處填寫汽車租賃契約書前，在門口看到這台被其它客人預約租賃的NISSAN LIVINA休旅車，車子看起來也相當新呢！

以前到中山國中捷運站周邊處理事情時，印象中沒有看到能按摩抒壓的SPA會館或按摩店。不過，最近在離捷運中山國中站步行不到三分鐘距離的瑞格商旅旁邊，新開了這家梅庭苑沐心SPA會館。因此，不久前趁著到梅庭苑‧沐心SPA會館附近處理完事情之後，就來這裡試試它們家的全身泰式按摩，好把近期身體累積的疲憊釋放一下。

位於復興北路上的梅庭苑沐心SPA會館，從中山國中捷運站步行過來不用三分鐘就到了。

來按摩這天，從門口的小黑板知道梅庭苑沐心SPA會館有舉辦歡慶父親節活動，因此療程有打折，而且Google評論按讚也會贈送精美小禮物。

進到店裡，當下的環境燈光與播放的音樂，就讓我有放鬆的感覺。

門口一旁的休息區，是讓客人結束按摩療程後可以稍事休息，以及享用茶點的地方。

對於搭台鐵內灣線或台灣好行獅山線逛新竹台三線景點的人來說，竹東是這兩條線的換車點。而我們這趟搭台灣好行獅山線從新竹北埔老街回程時，就在竹東途中下車，為了就是要去吃一下這家竹東必吃老字號冰店六角冰舖的人氣雪花冰。至於實際吃了六角冰舖台三線特色冰品之後，其中老闆特別為推廣浪漫台三線景點所研發的仙草牛奶雪片，真的是好吃特別又讓我印象深刻呢！

來竹東吃冰這天，是從北埔老街搭台灣好行獅山線到竹東車站，然後再散步到六角冰舖所在的商華街。

這天天氣還蠻悶熱的，真的會讓人很想吃冰消熱氣，所以店面不大的六角冰舖，店內外坐了蠻多內用的客人，至於外帶客人就更多了。

六角冰舖這裡可以吃到的冰品，除了招牌人氣剉冰外，還有獨家口味的雪花冰與傳統豆花。另外，雖然六角冰舖不是整年營業，但後來跟老闆聊天時知道，如果天氣變冷而且還有營業的話，六角冰舖也會推出熱甜湯讓客人有更多選擇哦！

店裡人手有限的六角冰舖，由於冰品都是現點現做，所以像這天吃冰時客人比較多時，點完餐之後就要稍等一下才能開吃。

說到往年宜蘭暑假熱門景點，首推宜蘭國際童玩藝術節（童玩節）。而今年暑假，則多了這個包括旅遊節目三立愛玩客，以及旅遊雜誌有介紹的宜蘭冬山最新熱門景點邱比準射擊博物館可以玩。而一個人、一家人或一群人都可以來的邱比準射擊博物館，除了一項在戶外的關卡會因天候因素或許不能玩之外，其它的關卡都不會受影響。所以，前幾天我帶小摺騎冬山河自行車道之後，藉著就來邱比準射擊博物館試試自己能不能當神射手？

位於宜蘭冬山的邱比準射擊博物館，其實離羅東火車站或冬山火車站都不會很遠，因此時間充裕，而且天候可以的話，搭車到這兩個火車站後租台腳踏車騎過來，也是不錯的選擇。

裡面有10個關卡可玩的邱比準射擊博物館，是採8~12人一組方式進行，因此買完票之後可能需要在門口稍等一下，等人數足夠之後，再由館方人員帶領入內開始闖關。

目前門票優惠中的邱比準射擊博物館，門票設計也頗有趣的，就是這個戴在手上的手環。而這個有著觀察、手感、節奏、專注、穩定、反應、控制、靈活、神力共九個項目組成雷達圖的手環，只要每玩一關，關主就會將成績紀錄在手環上，當全部關卡玩完之後，就可以知道自己是不是神射手囉…

邱比準射擊博物館全部關卡，除了這個在戶外，每天開放七場次的全世界最大戶外金屬巨靶，可能因天候因素無法玩之外，其它關卡都不會受影響。