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台灣空氣污染狀況，受到本地與大陸吹來的污染物，近年來是越來越嚴重了，所以空氣清淨機也變成許多人必備的家電之一。而產品都是設計與實用兼具的英國Dyson，最近推出了一台能有效捕捉空氣中99.95％的有害超微粒，並含有Dyson Cryptomic分解甲醛科技，可以持續消除空氣中的甲醛，以及能吹送暖風或涼風的Dyson Pure Hot+Cool Cryptomic三合一涼暖智慧空氣清淨機HP06。剛好不久前，有機會讓Dyson Pure Hot+Cool Cryptomic HP06這台Dyson三合一涼暖智慧空氣清淨機進駐我家一小段時間，透過實際使用，我覺得這台能一機三用的Dyson智慧空氣清淨機，對於不少人來說具有一定的吸引力呢！

以白色為主體色的Dyson Pure Hot+Cool Cryptomic HP06外箱正面，看起來簡潔、順眼。

外箱側面，有圖示與文字介紹這台Dyson三合一涼暖智慧空氣清淨機的重點特性。

打開盒蓋，就能看到Dyson Pure Hot+Cool Cryptomic HP06機器本體了。

這台智慧空氣清淨機因為機身是圓柱型，因此是使用兩個Combi濾網（HEPA濾網+活性碳濾網）與兩個Cryptomic濾網組合過濾空氣中99.95％的有害超微粒與甲醛。

台中有植牙需要或牙齒美容需求的大大，不知道你有沒有聽過台中市北屯區立頓牙醫診所？如果沒有的話，由於不久前我有機會去拜訪立頓牙醫診所，除了看到診所內部環境舒適外，獲得英國曼徹斯特大學牙醫學碩士學位的立頓牙醫診所院長陳鵬宇醫師，也介紹他在植牙這塊如何安排並執行細膩的全客製化治療計畫，讓患者能在最低負擔狀況下完成整個療程。所以，我就來簡單分享一下當天有聽到的部分資訊囉…

位於台中市北屯區崇德十路一段的立頓牙醫診所，周邊相當好停車，如果想搭台中市公車過來這裡也蠻方便的。

在門口看到立頓牙醫診所Logo，就讓我很感興趣。而後來聽到院長陳鵬宇醫師介紹時，終於知道這個Logo上每個圖案，都跟陳醫師在英國、美國求學時的人、事、物有關連，有興趣的大大，可以在立頓牙醫診所官網看到相關說明哦！

立頓牙醫診所目前看診醫師，除了院長陳鵬宇醫師外，還有另一位蔡億霖醫師。

進到立頓牙醫診所裡面，看到診所環境帶著舒適感覺英國風，我想這是因為院長陳醫師在英國留學，所以才決定將診所打造成自己看診時舒適，患者也能放鬆心情接受治療的環境。

現在很多人都擁有大量照片或檔案，因此備份就成了重要課題。而個人備份方式，從最早的公有雲，之後是購買NAS建置私有雲，到現在結合兩者，然後是最有使用彈性的混合雲，但不管怎麼演變，如果大大希望入手一台能簡易設定建置個人混合雲的NAS產品，那麼這台由美商普維研發，將NAS與Wi-Fi無線分享器結合在一起，內建AI引擎能自動分類的「amber酷存」，或許就是幫你把手機或電腦裡珍貴回憶照片、重要檔案能私密儲存、方便管理，並且可以遠端存取、隨時分享的好幫手了。

amber酷存的包裝外盒，是以白色為主體顏色。

外盒側邊，介紹了amber酷存的產品重點特性。

amber酷存硬體部分，除了使用Intel Dual Core CPU外，儲存部分的兩顆硬碟，是使用最安全RAID 1磁碟陣列，假使其中一顆硬碟故障，另一顆硬碟也還有完整資料。另外，amber酷存Wi-Fi分享器部分，支援2.4GHz與5GHz雙頻，無線傳輸速度最高可到AC2600呢！

來看看主角「amber酷存」吧！對比我自己之前有接觸過的NAS產品，amber酷存外型真的很不一樣呢！

好些時間沒吃日本料理了，因此前幾天到新北市中和積穗這裡找朋友時，中午就來這家搭公車車很方便，而且老闆每天會到基隆港採買海鮮食材，同時目前FB打卡會送餐點的新北市中和喜華日本料理吃午餐，嚐嚐看它們家的餐點如何？

鄰近中和員山路與中山路口的喜華日本料理，門口就是公車站牌，搭大台北地區公車班次最密集的307線公車過來，其實相當方便。

喜華日本料理門口有擺放菜單，以及目前有優惠的餐點海報，讓路過的行人參考。

裝潢簡單、大方的喜華日本料理，店裡的用餐座位有四人桌與吧檯區單人座位。

店裡使用的部分生鮮食材，就擺放在吧檯區冷藏玻璃櫃內，所以用餐客人看得到這些食材的新鮮度。

這兩天上網，看到這套原價35美金的Photolemur 3修圖軟體，到10/14為止提供限時免費下載使用，所以二話不說，趕快先下載就是了。而藉此機會，也順便做個紀錄，如果大大們在10/14前看到，可以到文末列出官網連結，直接依步驟自行申請；假使超過10/14，有需要但來不及下載的大大，也能透過這篇文章文末所列的個人個人儲存安裝檔連結下載使用看看。

採用AI技術的Photolemur 3修圖軟體，使用者只需要匯入照片，然後選擇想要套用的濾鏡，程式就會透過人工智慧自動將照片最佳化，讓使用者可以很簡單地完成照片修圖工作。

下載前，需要填寫資料，完成之後就能看到序號與下載連結了（也會寄mail），程式安裝好填入序號，就可以免費使用這套軟體。而正常來說，提供的這組序號是一組通用序號，所以大大如果10/14後才看到文章，可以我這組序號安裝使用，理論上應該是不會有問題的。

官方提供的Windows版本連結裡的檔案只是下載器，因此需要執行，然後下載免費Photolemur 3修圖軟體主程式。

進到以下畫面，點選Yes按鈕後，就會開始下載Photolemur 3主程式。

說到新北市看海用餐好去處，許多人第一個想到的就是三芝淺水灣了。而前幾天，我有榮幸去參加最新淺水灣海景咖啡館「夢想地圖CAFE海景會館」的開幕茶會，搶鮮看一下這間由知名作家林玉卿小姐結合自己夢想，以「逐夢、文創、多元」為核心，並將之前合作過業主用聯名或異業結盟方式融入淺水灣最美的咖啡館夢想地圖海景咖啡館裡，讓來這裡的消費者，在看海喝咖啡、用餐之餘，可能還會有額外收穫哦！

以藍白色系為主色調，呈現地中海風格的三芝淺水灣夢想地圖CAFE海景會館，除了自行開車前來，其實搭公車來也很方便，因為店門口旁邊就有公車站牌了。

由於是開幕茶會，所以店裡有相當多參與活動的客人與貴賓。

雖然當時人聲鼎沸，但從店內陳設布置，還是可以感受到悠閒氛圍。而店裡的書櫃，則陳列著店主人，也就是華藝創意文化出版事業有限公司總監，同時也是知名作家林玉卿小姐出版的二十餘本書籍，讓來這裡的客人自由拿取觀看，享受邊看海邊閱讀的樂趣！

說到店裡座位，我個人首選就是這個位置，除了可以直接看到外面海景，坐累了躺下來休息一下也很舒服呢！

八月底參加Synology 2020使用者大會，知道快取應用（Cache Technology）是Synology即將提供新版NAS作業系統DSM 7.0的重點功能，而且在會場裡的金士頓攤位，剛好看到剛推出不久的金士頓Kingston A2000 NVMe PCIe SSD。雖然，Kingston A2000固態硬碟是屬於入門級固態硬碟，但讀寫速度分別有2200 MB/s與2000 MB/s，搭配它的實惠價格，還有五年保固，並且通過Synology相容性驗證，我覺得入手來做為目前使用Synology DS918+ NAS的快取SSD蠻OK的，所以不久後Kingston A2000 PCIe SSD就進駐我家啦！

有250G、500G、1TB可以選擇的Kingston A2000 NVMe PCIe固態硬碟，我這次是用兩顆1TB A2000 SSD（型號：SA2000M8/1000G），讓我使用的Synology DS918+ NAS快取SSD一次到位。

吊卡式外包裝正面，有說明型號、容量與提供五年有限保固。

包裝背面有開洞，方便取出裡面的Kingston A2000 NVMe PCIe SSD。

全部內容物，除了採用M.2 2280 NVMe PCIe Gen3 x4傳輸介面的Kingston A2000 NVMe PCIe SSD，還有一張印有備份軟體Acronis True Image HD OEM版本金鑰序號的小卡。

池上鄉文化藝術協會與台灣好基金會主辦的池上秋收稻穗藝術節，票真的是越來越難買了。還好，以「一條日光大道 X 海洋」為主題，由歌手齊豫跟陳建年擔綱表演的2019池上秋收稻穗藝術節活動，我還是可以到萬安社區天堂路稻田區現場享受一下午的美好。因此，在準備月底出發感受池上美好之前，來回味一下2018池上秋收稻穗藝術節由雲門舞集登台，表演林懷民老師特選向書法之鄉池上致意「松煙」舞碼的點點滴滴吧！

去年的池上秋收稻穗藝術節，由於前一天就入住台東市區的文創旅店米豆文旅，因此隔天早早就到池上。而步行到接駁車等候處，為了呼應松煙舞碼，現場就陳列了多幅書法創作，每幅書法都有各自特色。

由於時間還很足夠，當下決定就步行到表演現場萬安社區天堂路稻田區吧！因此，離開接駁車等候處，就先沿著池上大波池散步，享受這裡的漂亮風景。

沿著池上大波池散步，再轉往萬安社區天堂路的池上自行車道繼續步行˙，由於是慢慢走，能看到沿途更多的漂亮景色說…

等快到熟悉的表演會場前，就能開始感受池上國中學生志工的滿滿活力與熱情了。

「人生，無所畏懼」，這是我不久前安排假日桃園小旅行，到位於桃園新屋永安漁港旁邊TYAC桃園青年體驗學習園區參加戶外探索體驗課程時，在園區內看到的標語。而這個有著戶外高低空、自我確保設施…等43項符合美國挑戰課程技術協會國際認證設施的TYAC桃園市青年體驗學習園區，除了大朋友、小朋友能參加的體驗課程外，也可以住宿、露營、烤肉，而且目前還有舉辦總獎金30萬的人體手足球爭霸戰活動，所以我覺得這裡很適合想要結合休閒與同時挑戰自我的大大親身來實際感受一下呢！

正式營運約半年的TYAC桃園青年體驗學習園區，地點就在桃園新屋永安漁港旁，不管是自己開車或是搭客運都可以。另外，參加完TYAC桃園青年體驗學習園區體驗課程後，還可以到永安漁港走逛一下看風景，然後買些尚青的海鮮再回家。

我這次參加的戶外探索體驗課程，因為課程時間在假日，所以這天進到TYAC桃園青年體驗學習園區時，已經有不少遊客在等待稍後要開始的各式體驗課程。

在體驗課程開始前的空檔時間，稍微逛一下園區，看到在貨櫃多功能空間區外牆寫著「人生，無所畏懼」的文字，剛好跟自己這天參加的戶外探索體驗課程相呼應。因為這個課程會體驗一些高空探索設施，如果這天能挑戰自我極限、突破自己，那人生不就無所畏懼了。

有43項符合美國挑戰課程技術協會國際認證設施的TYAC桃園青年體驗學習園區，是北台灣有最多國際認證戶外高低空探索設施的地方，所以這裡的課程，除了園區本身規劃的體驗課程外，團體也可以依自己希望目標，請園區安排客製化體驗課程呢！

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

錯誤姿勢＋肌力不足，羽球族小心膝蓋、腰椎危機

http://www.boo.tw/9G7C-

「驚人的澱粉減重法！」公開10大助瘦食材

http://www.boo.tw/WJMzd

這趟日本旅遊，主目標是造訪日本百大賞櫻名所景點，但還有一個一定要去逛的，就是立山黑部開山看雪壁。在考量交通與住宿方便性，最後決定住宿金澤，隔天早上到JR金澤站搭北陸新幹線到JR富山站，然後搭電鐵富山列車開始立山黑部（黑部立山）行程。由於在金澤住宿時間很短，最後我選擇入住這家以飛機艙等為概念的金澤膠囊旅館，就是不少人都知道的第一小屋金澤Hyumaishima（First Cabin金沢百万石通、ファーストキャビン金沢百万石通）。

採連鎖經營的First Cabin（第一小屋），包括各大日本機場與日本不少地點都有分館。而位於金澤市百萬石通的First Cabin金沢百万石通，旅館所在位置白天其實很熱鬧，並且步行就可以到我以前去過的近江町市場、金澤城、21世紀藝術博物館…等金澤知名景點。

我入住這天，雖然是從JR金澤站步行過來（約20分鐘），但我會選擇這家金澤膠囊旅館，其中一個原因是First Cabin金沢百万石通交通很方便，門口就是公車站牌，隔天一大早如果不想步行的話，就搭公車到JR金澤站。

First Cabin金沢百万石的大廳走低調沈穩風，而且服務人員可用英文溝通，因此check in沒什麼問題，很快就拿到我的登機證了。

實際看到我這天住宿客艙床位，有超出我原先的預期，因為空間比一般膠囊旅館床位來得大，加上我訂房含稅價不到三千日幣，真的沒什麼好挑剔的。

竹北手機快速維修的MAJOR FIX手機維修這家新竹iPhone維修中心，除了常見iPhone換電池、換螢幕…等竹北iPhone維修推薦外，竹北MAJOR FIX手機維修這裡也是提供各廠牌竹北手機快速維修專門手機醫院，當客人送修時，只要現場有維修料件，不管是iPhone、三星Samsung、華為Huawei、OPPO、Sony…等廠牌的手機或平板，MAJOR FIX手機維修的維修工程師都能現場進行手機快速維修處理，讓送修產品客人能很快就取件恢復使用呢！

MAJOR FIX手機維修，店面是在新竹縣竹北市三民路上。

一進到MAJOR FIX手機維修店裡，可以馬上看到維修櫃臺，以及櫃臺後面的維修工作區。

店裡讓客人維修等候時坐的沙發椅，實際坐起來很舒服，而且店家在小茶几上也擺放了餅乾，讓客人可以自由取用。

在沙發椅對面牆上，有陳列販售一些手機的周邊配件。