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自己的身體又發出訊號：「該按摩抒壓了」，所以這回趁著去逛臨江夜市（通化夜市）吃晚餐前，先到足林高手足體養生概念館這家24小時營業的臨江夜市按摩會館，來個腳底按摩加半身按摩套餐，讓我已經緊繃的身體，藉由這裡有經驗的按摩師傅手藝，來好好地放鬆一下。
24小時營業，在臨江夜市（通化夜市）的足林高手足體養生概念館，離捷運信義安和站和信義路公車專用道站牌都很近，所以搭車來這裡按摩相當方便！
足林高手足體養生概念館在門口有放置價目表看板，讓路過的人可以知道這裡按摩的價格，再決定要不要進去按摩。
這天進到足林高手足體養生概念館，一樓這裡的腳底按摩區，已經有一些客人在做腳底按摩了。
幫很多名人服務過的足林高手足體養生概念館，在一樓靠近門口牆上的這塊透明壓克力板，就有相當多名人的簽名。
睡眠，佔了一個人至少的1/3人生，因此為了追求好的睡眠品質，相信許多人都會跟我一樣入手適合自己使用的床墊。不過，床墊清潔不容易，萬一在床墊上打翻飲料、留下食物污漬、還是寵物或小孩不小心尿尿的話，可能這張床墊就GG了，因此就來分享一下最近入手使用，本身有生產床墊的佶豐床墊保潔墊產品，也就是能防蟎防水保護床墊不污損的佶豐防蟎防水保潔墊，讓有需要使用防水保潔墊或防蟎保潔墊的大大參考一下。
這次的主角「佶豐防蟎防水保潔墊」，是使用透明外袋包裝。
外袋裡面有一張使用說明書，說明這張佶豐防蟎防水保潔墊正確使用方式，如何清洗，以及退換貨須知。
拆開外袋取出佶豐防蟎防水保潔墊，就可以看到表層有相當多透氣孔洞。
佶豐防蟎防水保潔墊表層使用的3D透氣針織布，本身具有物理性防蟎advanta科技，而且沒有無清洗次數限制，既防水防蟎又透氣！
以回饋社會與公益為公司經營目的台中人氣咖啡店「成真咖啡」，我先前知道在台北市有成真咖啡台北SOGO復興店，以及成真咖啡台北台大店兩家實體店，但前幾天到台北忠孝SOGO買東西時，看到SOGO忠孝店對面有家新開的成真咖啡台北忠孝店，買完東西繞過去看一下，發現它是以外帶為主的新型態成真咖啡S門市，同時裡面販售全球首創舒芙蕾堡與創意水果咖啡也蠻特別的，加上12/14之前每天指定時段還有買一送一再加一的開幕活動，那就來嚐鮮一下吧！
新型態成真咖啡S門市台北忠孝店，店面就在SOGO忠孝店對面，而且從東區地下街出口或捷運忠孝復興站出口走過來也很近。
這間成真咖啡S門市外觀以黑、金兩色為主體色，我覺得是想營造低調中帶著貴氣的感受。
以外帶為主的成真咖啡S門市，店裡還是有提供一些座位與立食區，讓購買的客人可以在店內用餐。
這裡的點餐櫃臺與廚房連在一起，所以點餐或候餐時，可以很清楚看到門市人員製作全球首創舒芙蕾堡過程。
（文末有圈圈眼鏡提供的優惠資訊，要到圈圈眼鏡配鏡的大大請記得使用）
使用家裡PC時會戴的眼鏡，已經有隨時陣亡的可能，所以該配一副新眼鏡了。至於要去哪家眼鏡行配呢？當下腦海中就浮出從圓山回家時會看到的圈圈眼鏡（OOeyewear）。因為，之前經過台北圓山圈圈眼鏡庫倫店或圈圈眼鏡花博店時，這兩家店給我的感覺蠻不錯的，而且請教Google大神時也看到不少人推薦，所以就來圈圈眼鏡找我的新眼鏡吧！
目前使用家裡PC時戴的眼鏡，由於屬於輕薄款式，左邊鏡腳連接鏡圈部分已經斷掉一根，加上也使用好幾年了，也應該換新眼鏡了。
圈圈眼鏡在圓山的兩家分店，我要到任何一家配都OK。而決定配鏡這天，因為是搭公車到中山北路，所以就到台北花博園區的圈圈眼鏡花博店挑新眼鏡吧！
店內坪數不大的圈圈眼鏡花博店，裡面可以挑選的眼鏡鏡框數量，有超出我的預期之外。
宜蘭員山希格瑪花園城堡（Sigma Castle），是因統計而結緣民宿主人夫婦親手設計，帶著歐洲建築風格的夢想城堡。而自己之前參加橫山頭休閒農業區食農二日遊行程結束後，在騎著小摺隨意逛逛時，就有看到這宜蘭第一家以城堡風格呈現，並且獲得蕃薯藤輕旅行票選是全台十大浪漫民宿之一的希格瑪花園城堡民宿。不久前，趁著這趟宜花東小旅行，把最後一晚的住宿安排到希格瑪花園城堡，來好好享受一下這間宜蘭好客民宿的夢幻歐式城堡建築住宿空間。
住宿這天，快到民宿之前，遠遠就可以看到希格瑪花園城堡兩棟建築珈瑪堡（gamma）與蓓塔堡（beta）。
雖然這天天氣不好，但對我們來說完全不影響，因為來住宿希格瑪花園城堡，就是想好好地享受房間與公共區域空間，所以入住後，就是留在這裡一直到隔天退房了。
在珈瑪堡這裡完成check in之後，先到住宿的蓓塔堡放行李，再回來珈瑪堡享用迎賓下午茶。
我們這天住宿在蓓塔堡的佩納雙人房，一開門就是景觀陽台。
從國外紅回來的品牌JTLegend，堅信「美感」與「功能」應當齊趨並進，並持續探索並追尋創新的材質、獨具匠心的工藝技術。而這次要來分享結合時尚元素設計、展現運動潮流風格，使用自家獨有ElastShock Technology超抗震科技，搭配日本鈦以科公司所開發「αGEL」素材的JTLEGEND 2019 iPhone 11 Pro Max Wavyee防摔保護殼，以及內建支架，能方便隨時免持觀看的JTLEGEND 2019 iPhone 11 Pro Max立架式雙料減震保護殼，讓有iPhone 11 Pro Max或其它iPhone 11型號，想入手運動時尚風iPhone 11手機保護殼的大大參考一下。
這次的主角，iPhone 11 Pro Max手機適用的JTLEGEND Wavyee防摔保護殼，以及JTLEGEND 立架式雙料減震保護殼。
只要是JTLEGEND手機保護殼正貨，在外盒正面上面都會有官方正貨授權貼紙，因此入手當下別忘了檢查盒身上有無這張正貨授權貼紙哦！
這兩款手機保護殼，我先來開箱結合時尚元素設計，能展現運動潮流風格JTLEGEND 2019 iPhone 11 Pro Max Wavyee防摔保護殼。
可以掀開的侧邊盒蓋，上面有介紹這個iPhone 11手機保護殼的安裝方式。
來花蓮玩，對於想慢遊、慢逛的旅人來說，安排單車微旅行是個好選擇。而不久前，在因緣際會下，知道這個要將昔日花蓮舊港、花蓮新港、海岸線鐵道、臨港線鐵道的歷史場景空間、建築、人文風情進行交流連結的花蓮市太平洋臨港歷史廊道計畫，後來也從實際走訪部分相關景點過程中，發現如果不是參加導覽行程時，也能以騎單車方式來逛。所以，就來簡單分享一下自己安排以太平洋臨港歷史廊道相關景點為主軸，可以慢騎賞景的花蓮一日單車微旅行路線。
說到花蓮文化創意產業園區a-zone，相信不少來過花蓮市的旅人都有到這裡走走逛逛。而這裡，就是我這條一日單車微旅行路線的起點。
出發後第一個造訪景點，是這個剛整修好不久，位在花蓮市三民街及節約街交叉口，於西元1936年啟用的「日治時期舊檢察長宿舍」。
這間採日西合併的和洋風格住宅，在當時是屬於高等官第二種宿舍，也是花東地區最高司法機關「台北地方法院花蓮港支部」唯一的歷史證據。而後來在列為縣定古蹟後，以超過10年時間進行這間宿舍的調查研究、歷史脈絡及建築工法…等資訊，然後才修繕完成，所以很值得來一探究竟。不過，要記得不要星期一或星期二來，因為這兩天是休館日啦！
離開舊檢察長宿舍，下一站是花蓮鐵道文化園區二館。
對於去過好幾次日本的我來說，現在日本旅行都是自由行，因此會找有提供日本當地行程的旅遊網站，看看有沒有什麼適合的行程可以購買。最近，則是幫要去日本自由行朋友找找有沒有他們想要的行程，結果就找到目前有舉辦”歡慶東京盛事”贈獎活動的VELTRA旅遊網站，而且裡面也有朋友想要的行程，所以就順道來分享一下囉…
VELTRA旅遊網站的歡慶東京盛事贈獎活動，是分兩階段舉行，讓購買VELTRA旅遊網站日本當地行程的人，有機會在訂購與實際去玩之後獲得好禮。
東京盛事贈獎活動第一階段，就是購買VELTRA旅遊網站日本當地行程，然後追蹤VELTRA中文官方Instagram帳號，然後將截圖PO到VELTRA中文Facebook活動文章上，並且留言在VELTRA預訂行程的訂單編號，就可獲得抽獎資格。
第二階段，就是購買行程且實際參加完之後，再回來VELTRA旅遊網站發表評價，就獲得這個階段的抽獎資格。
歡慶東京盛事贈獎活動的獎品蠻不錯的，尤其是第二階段的獎品，所以有購買VELTRA旅遊網站行程的大大，真的要順道參加一下啦！
上過吳宗憲、吳姍如父女主持小明星大跟班，還有時尚玩家專訪過的蘭芳麵食館‧滷味舖，是最近想去吃吃看的台北遼寧夜市美食。因此，前幾天趁在捷運南京復興站附近處理完事情後，就跟朋友來也是捷運南京復興站美食的蘭芳麵食館一探究竟，實際吃看看它們家包括招牌花椒麵在內的一些餐點囉…
位於遼寧街、朱崙街口的蘭芳麵食館滷味舖，現在是以麵食館和滷味舖兩種形式經營。
麵食館的大門是在遼寧街上，而我們為了避免中午要排隊，所以在11:30開店後約3分鐘就到了。
這裡的麵食也獲得許多名人的肯定，因此店門口的古早味攤位上，就陳列了不少名人來店品嚐後留念簽名盤。
在店員帶位下，我們進店後，店裡只剩一張四人桌，以及外面兩張桌子可坐，如果在慢一點點到的話，大概就要排隊等候了。
（對TV off小護視產品有興趣的大大，可點選文末問卷連結填寫問券，完成後就可獲得早鳥66折的折價優惠哦！）
時代進步，養育小孩維持親子關係方法也會跟著改變。而現在的小朋友，看電視頻率其實蠻高的，加上父母親無法隨時注意小朋友是否近距離看電視，也造成兒童近視比例越來越高，年齡也越來越小。因此，我會關注即將在嘖嘖募資的科技城TV off小護視，就因為它是現代智慧生活的方便小物，能偵測小朋友如果離電視太近，當在語音提醒無效後，接著在一定秒數後就會自動關閉電視，所以TV off小護視是智慧家庭預防兒童近視好幫手說…
這次來了解TV off小護視如何運作的地方，是在台北內湖台北設計建材中心四樓的智慧生活設計事務所（e2Live）。
智慧生活設計事務所是專注於居家智慧功能提供與整合的公司，就拿擺放在客廳的3C設備與家電來說，智慧生活設計事務所可以整合成使用一個控制器就可以操作，大大降低了使用複雜度。
智慧生活設計事務所科技城團隊設計的各式感應、監控設備，也是讓人們智慧生活的好幫手。而等下要體驗的TV off小護視，就是他們為了家長幫助小朋友不要因為太近看電視而導致近視的最新力作。
這趟花東小旅行，因為在台東的行程比較操，所以回程在花蓮市逗留一晚的住宿，就想挑間晚上周邊相對會比較安靜的民宿，因此在經過一番搜索之後，找到這家離花蓮慈濟醫院不遠的花蓮市區別墅型平價民宿日光森林民宿。而實際住宿之後，日光森林民宿晚上的確蠻安靜的，能讓人一夜好眠，民宿主人金小姐也會很熱心為客人介紹花蓮市區美食，同時民宿離花蓮火車站後站也不遠呢！
位於花蓮中山路巷子裡的日光森林民宿，是獨棟別墅型民宿。由於民宿主人金小姐沒住在這裡，所以到的時候可以先聯絡她，請她提供大門密碼，然後進去等候金小姐來辦理登記入住。
日光森林民宿一樓客廳，布置得讓人覺得很舒服。
進大門的櫃子上，有放置一些旅遊行程傳單，讓入住的房客自行拿取參考。
致力節省電量使用的日光森林民宿，是花蓮低碳旅店成員，也曾獲得花蓮縣政府頒發的花蓮縣旅宿服務業節電獎勵競賽獎狀。
隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！
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