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宜蘭員山希格瑪花園城堡（Sigma Castle），是因統計而結緣民宿主人夫婦親手設計，帶著歐洲建築風格的夢想城堡。而自己之前參加橫山頭休閒農業區食農二日遊行程結束後，在騎著小摺隨意逛逛時，就有看到這宜蘭第一家以城堡風格呈現，並且獲得蕃薯藤輕旅行票選是全台十大浪漫民宿之一的希格瑪花園城堡民宿。不久前，趁著這趟宜花東小旅行，把最後一晚的住宿安排到希格瑪花園城堡，來好好享受一下這間宜蘭好客民宿的夢幻歐式城堡建築住宿空間。

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從國外紅回來的品牌JTLegend，堅信「美感」與「功能」應當齊趨並進，並持續探索並追尋創新的材質、獨具匠心的工藝技術。而這次要來分享結合時尚元素設計、展現運動潮流風格，使用自家獨有ElastShock Technology超抗震科技，搭配日本鈦以科公司所開發「αGEL」素材的JTLEGEND 2019 iPhone 11 Pro Max Wavyee防摔保護殼，以及內建支架，能方便隨時免持觀看的JTLEGEND 2019 iPhone 11 Pro Max立架式雙料減震保護殼，讓有iPhone 11 Pro Max或其它iPhone 11型號，想入手運動時尚風iPhone 11手機保護殼的大大參考一下。

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來花蓮玩，對於想慢遊、慢逛的旅人來說，安排單車微旅行是個好選擇。而不久前，在因緣際會下，知道這個要將昔日花蓮舊港、花蓮新港、海岸線鐵道、臨港線鐵道的歷史場景空間、建築、人文風情進行交流連結的花蓮市太平洋臨港歷史廊道計畫，後來也從實際走訪部分相關景點過程中，發現如果不是參加導覽行程時，也能以騎單車方式來逛。所以，就來簡單分享一下自己安排以太平洋臨港歷史廊道相關景點為主軸，可以慢騎賞景的花蓮一日單車微旅行路線。

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對於去過好幾次日本的我來說，現在日本旅行都是自由行，因此會找有提供日本當地行程的旅遊網站，看看有沒有什麼適合的行程可以購買。最近，則是幫要去日本自由行朋友找找有沒有他們想要的行程，結果就找到目前有舉辦”歡慶東京盛事”贈獎活動的VELTRA旅遊網站，而且裡面也有朋友想要的行程，所以就順道來分享一下囉…

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上過吳宗憲、吳姍如父女主持小明星大跟班，還有時尚玩家專訪過的蘭芳麵食館‧滷味舖，是最近想去吃吃看的台北遼寧夜市美食。因此，前幾天趁在捷運南京復興站附近處理完事情後，就跟朋友來也是捷運南京復興站美食的蘭芳麵食館一探究竟，實際吃看看它們家包括招牌花椒麵在內的一些餐點囉…

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（對TV off小護視產品有興趣的大大，可點選文末問卷連結填寫問券，完成後就可獲得早鳥66折的折價優惠哦！）
時代進步，養育小孩維持親子關係方法也會跟著改變。而現在的小朋友，看電視頻率其實蠻高的，加上父母親無法隨時注意小朋友是否近距離看電視，也造成兒童近視比例越來越高，年齡也越來越小。因此，我會關注即將在嘖嘖募資的科技城TV off小護視，就因為它是現代智慧生活的方便小物，能偵測小朋友如果離電視太近，當在語音提醒無效後，接著在一定秒數後就會自動關閉電視，所以TV off小護視是智慧家庭預防兒童近視好幫手說…

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這趟花東小旅行，因為在台東的行程比較操，所以回程在花蓮市逗留一晚的住宿，就想挑間晚上周邊相對會比較安靜的民宿，因此在經過一番搜索之後，找到這家離花蓮慈濟醫院不遠的花蓮市區別墅型平價民宿日光森林民宿。而實際住宿之後，日光森林民宿晚上的確蠻安靜的，能讓人一夜好眠，民宿主人金小姐也會很熱心為客人介紹花蓮市區美食，同時民宿離花蓮火車站後站也不遠呢！

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隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

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親友入手貴桑桑的iPhone 11 Pro Max手機，為了長用久安，螢幕貼張保護貼，再裝上個耐摔軍規手機殼，是一定要的啦！而這次就借花獻佛，用手上這組品牌以台語唸就是好貼的hoda【iPhone 11 Pro Max / Xs Max 6.5吋】美國康寧授權2.5D隱形滿版玻璃保護貼（AGBC），以及hoda【iPhone 11 Pro Max 6.5吋】柔石軍規防摔保護殼，幫親友iPhone 11 Pro Max獲得強大保護。

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不久前，到桃園蘆竹處理事情時，偶然看到這家剛開不久的桃園蘆竹手搖飲冬城門蘆竹店，而從招牌知道主打是自己喜歡的冬瓜茶、仙草茶，就進去問了一下，也才知道老闆是加盟在高雄已經營業15年，循古法製作冬瓜磚、熬煮仙草的冬城門冬瓜茶&仙草茶專賣店，所以就買來喝喝看囉…

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對有使用彈簧床墊，但睡得不好的大大，換新床墊是一種方式，不過比較傷荷包支出，因此在現有彈簧床墊上加上一塊純天然乳膠薄墊，就是好選擇。而不久之前，有個機會去試躺好睡王床墊推薦款式，也就是從泰國原裝進口的好睡王泰國純天然乳膠薄墊，從中了解從知名天然橡膠國泰國直接生產製造的純天然乳膠薄墊，能避免天然乳膠原液在運輸過程容易變質問題，難怪有不少人到泰國玩，會將較好帶的泰國純天然乳膠枕列為泰國必買商品。至於對泰國純天然乳膠薄墊有興趣的人，當我試躺完好睡王泰國純天然乳膠薄墊，得知販售價格，只能說價格真的實惠到出乎自己想像，所以有興趣的大大就請繼續往下看囉…

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相信很多人都知道，如果腸道裡的益生菌愈多，對人體健康愈有幫助，所以就會考慮吃含有益生菌的食品。而這次我要分享的金歐利多黃金益生元，它是通過美國FDA四重認證的食品，最終目的也是吃的人能增加腸道裡的益生菌。不過，金歐利多黃金益生元讓人體腸道益生菌增加的方式，並非在產品裡直接加入益生菌，反而是以吃菌不如養菌概念，藉著能幫助增加益生菌的益生元（寡糖），也就是產品裡半乳寡糖與果寡糖的黃金雙寡糖組合，讓吃的人藉此量身打造自己的菌相，使得腸道裡益生菌可以增加，促進腸道環境改善，幫助人體健康。

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