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竹東是個氣氛閒適的客家小鎮，是台鐵內灣線上的重要站點，也有不少竹東美食可吃與竹東景點可逛。因此，不久前忙裡偷閒，找了個平常日下午，跟朋友一起來造訪四方青松茶屋這家位於蕭如松藝術園區餐廳，點個餐點推薦的慢午茶慢食，享受這個為了紀念在地水彩畫家蕭如松老師，將故居修復為藝術園區的竹東老屋風情，以及園區內的悠閒放鬆氣氛。

離竹東火車站不會太遠，很靠近竹東大同國小的蕭如松藝術園區，平常日來訪的遊客相對比較少，如果是開車來的話，可以停大同國小外面的收費停車格，然後再步行一小段路就到了。

從園區門口走進去，左手邊第一間老屋松香廬，就是我們這天品嚐下午茶的地點「四方青松茶屋」。

原先只有提供午餐（松午食）與下午茶（慢午茶）的四方青松茶屋，現在也開始提供晚餐了。

走進還沒有太多遊客享用下午茶的四方青松茶屋，搭配屋內燈光、佈置所營造出來的氣氛，讓我覺得相當閒適、舒服，所以個人私心覺得，如果想來四方青松茶屋用餐，可以的話，能平日來是最棒的。

由胺基酸所組成，英文叫做enzyme的酵素，是具有特殊生物活性的物質，也存在你我的體內，如果有需要時，也可以購買坊間各類酵素產品來補充。而這次我要分享的保濟堂酵素王，含有脂肪分解酵素、澱粉水解酵素、綜合蔬果酵素粉與多種益生菌，能幫助排便順暢，如果大大跟我一樣三餐老是在外，可能平常蔬菜、水果吃得少的話，就可以考慮以保濟堂酵素王來調整體質，使得腸道健康，避免有排便不順情況產生，讓體內今天的廢物今天清。

保濟堂酵素王外盒後面，有說明產品包含了脂肪分解酵素、澱粉水解酵素、綜合蔬果酵素粉、果寡醣、螺旋藻、綠藻與多種益生菌，可以幫助消化、排便順暢，並促進新陳代謝與調整體質。

外盒其中一邊側面，有說明保濟堂酵素王使用成分，包含有臘腸樹果實、決明子、綜合酵素（蛋白質分解酵素、澱粉水解酵素、脂肪分解酵素、纖維分解酵素）、綜合蔬果酵素粉、果寡糖、螺旋藻、綠藻與益生菌（比菲德氏菌、嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、酪酸乳桿菌）...等。

外盒另一個側面，則是說明一包1.2公克保濟堂酵素王所含的營養、成分含量，以及使用時的一些注意事項。

一盒有15包，使用鋁箔小包裝的保濟堂酵素王，要隨身攜帶食用也很方便。另外，在包裝背面，除了註明保濟堂酵素王是食品外，也有簡要介紹功效與食用方法介紹。

現代人工作壓力大，以我來說因為長時間久坐、打電腦，伴隨而來的就是容易有肩頸酸痛的狀況，而我最近長時間久坐、打電腦，感覺身體肌肉有些緊繃，所以該按摩舒緩了。因此，不久前趁著到新竹市區處理完事情後，就來這家位於中正路與經國路路口，原先是天川養生會館新竹店，後來改名為群豐養生會館新竹店，讓這家新竹按摩店的按摩師傅幫我腳底按摩、全身指壓油壓按摩，然後再享受一下遠紅外線烤箱，好好地為身體舒壓一下。

在新竹市區經國路上，很靠近中正路口的群豐養生會館新竹店，由於週邊裡交通流量蠻大的，因此店家為了方便開車來按摩的客人，有跟停車場合作能免費停車。

群豐養生會館新竹店的店門口，打造成日式庭園風格。

進入店內，在櫃臺這裡，可以看到群豐養生會館新竹店各項按摩的完整價目表，以及優惠活動按摩套餐的價格。

群豐養生會館新竹店的用餐區與休息區，佈置了一顆蠻漂亮的櫻花樹，而其中一部份的桌椅與裝潢，使用了金色做為裝飾，看起來多了一份貴氣。

使用精油香氛芳療產品，是我舒緩壓力的方式之一，而最近發現朵瓦洛這家以天然是一種生活態度，提供雙有機認證，從美國進口純天然免加水，以空運來台的朵瓦洛天然精油。而拉丁文本意是生命之母的朵瓦洛，目前有販售價格很優的超值方案組合，至於我要開箱分享的這組朵瓦洛超值方案C組合包，包含了四瓶容量各是30ML的尤加利精油，血橙精油，茶樹精油和薰衣草精油，然後贈送一台能帶著使用的朵瓦洛超音波霧化器，還有一個擴香夾，我覺得超划算的說...

（貼心提醒：純精油，是不能直接塗膜皮膚哦！）

這次收到的朵瓦洛超值方案C組合包，總共有兩件商品。

第一件商品，是四瓶裝的朵瓦洛天然精油禮盒。

打開盒蓋，就能看到四瓶容量各是30ML，從美國進口的雙有機認證朵瓦洛天然精油，以及隨機贈送款式的擴香夾。

JD私廚餐酒館這家新北板橋餐酒館，是在台灣鳳梨酥名店小潘蛋糕坊附近，由於餐點主推義式家常菜，加上這裡附近公車路線還蠻多的，甚至不懶惰的話，從府中捷運站騎ubike過來也不會太久，因此不久前的星期五下班後，就跟朋友一起來JD私廚餐酒館聚餐一嚐究竟，當然也沒忘要喝杯JD私廚餐酒館的調酒啦！

在新北板橋廣和街上的JD私廚餐酒館，週邊停車還蠻方便的。

店裡走輕工業風的JD私廚餐酒館，用餐座位不算多，一樓這裡的座位，除了吧台的單人座位，其餘的雙人桌可以配合用餐人數機動調整。

如果是公司行號，或是比較多人聚餐的話，就可以選擇店裡這個半開放式用餐空間。

喜歡看調酒師調酒的人，吧台的單人座位就是最佳選擇。

有組鋼彈模型的我，之前組好的模型，是直接收在盒子裡，有時候想要拿其中一個鋼彈模型出來擺擺動作玩一下，還不一定馬上找得到。因此，不久前知道有防御工事REVOCASE蒐藏收納展示盒這個商品，適合收納展示公仔、玩偶、鞋子、香水、紀念品或小物，並兼具防塵防護效果與使用彈性，也能後續再購買擴充，因此就先來一組試試看啦！

防御工事REVOCASE蒐藏收納展示盒，目前是以三個為一組進行販售，讓客人購買依自己需求進行DIY組裝。

包裝外箱裡物品，兩個展示盒側板、展示盒底板、展示盒上蓋是一組，共有三袋。至於三個展示盒背板，以及三個透明展示盒門片，則是各裝一袋。

在組裝盒身零件外，另外有三片能讓防御工事REVOCASE蒐藏收納展示盒直向或橫向連接的配件（每一片有連結柱x4、橫向加固配件x1、懸空支撐配件x1）。

搭配防御工事REVOCASE蒐藏收納展示盒使用，防御工事還有推出REVOCASE專用的防潮包，日後有需要時可以在官網購買。

台中霧峰吃吃喝喝最集中的區域，應該就是之前我逛完台灣現代音樂鈴博物館，回程搭公車到霧峰市區時，在車上所看到的樹仁商圈了。因此，前幾天到霧峰小逛之後，就來霧峰樹仁商圈覓食晚餐，最後選了這家已經經營多年的幸福角落平價義大利麵專賣霧峰總店用餐。而提供外送的幸福角落平價義大利麵，因為附近有亞洲大學與朝陽科技大學，因此餐點價格相當實惠，所以要吃霧峰平價義大利麵，就來霧峰樹仁商圈幸福角落平價義大利麵就對了。

位於台中霧峰樹仁路上的幸福角落平價義大利麵，能在霧峰美食一級戰區的樹仁商圈裡經營超過十年，代表有它的獨到之處。

店門口等候區，擺了隻可愛小熊，讓外帶等候餐點的客人，可以拍拍照打卡。

目前有跟foodpanda外送平台合作的幸福角落平價義大利麵，其實本身也提供外送服務，只要一次點6份餐點以上，五公里內都可外送（最遠可到大里軟體園區）。

可以看到備餐情況的幸福角落平價義大利麵，我們這天進店裡前，剛好看到老闆在煮義大利麵。

現代人生活與工作，使用3C產品時間越來越長，加上外食頻率也高，能否吃到足夠青菜、水果，藉以攝取對護眼有益的葉黃素、玉米黃素、花青素…等成分，真的要打個大問號。因此，我來分享一下最近吃的澤生生技Cherry White葉黃素膠原蛋白，因為它的主要成分，除了護眼所需的葉黃素、玉米黃素外，還有幫助美肌的膠原蛋白與維他命C。雖然自己是以護眼為出發點來吃澤生生技Cherry White葉黃素膠原蛋白，但既然能同時幫助美肌，那就是更加分啦！

這次收到的澤生生技Cherry White葉黃素膠原蛋白，有附上精美提袋，如果要買來送人也不錯。

主角，澤生生技Cherry White葉黃素膠原蛋白正式出場。

3C設備對眼睛影響很大的，莫過於藍光了。因此，澤生生技Cherry White葉黃素膠原蛋白包裝外盒，就說明有加入獨家抗藍光配方（玉米黃素、蝦紅素）。

屬於食品的澤生生技Cherry White葉黃素膠原蛋白，主要成分使用了小分子魚皮水解膠原蛋白、脯胺酸、甘胺酸、玉米來源可溶性纖維（膳食纖維Fibersol-2）、葡萄糖、西印度櫻桃萃取物（含維生素C）、脫脂奶粉、金盞花萃取物（含游離型葉黃素與玉米黃素）、二氧化矽、紅藻萃取物（含蝦紅素）、越桔萃取物（含熊果素）、葉黃素。另外，根據外盒說明，Cherry White葉黃素膠原蛋白建議每日食用一包即可。

說到台灣連鎖燒肉店，燒肉眾精緻碳火燒肉是我自己吃過蠻有印象的一家店，因為它有不同吃到飽價位可讓客人自由選擇。所以，這次來台中處理事情，就順道約朋友到一中街聚餐首選，而且目前有週年慶活動的燒肉眾台中一中店，在兩小時吃到飽中，好好地在一中商圈解自己有一段時間沒吃燒肉的口腹之慾啦！

在台中市北區精武路上的燒肉眾台中一中店，一中街就在旁邊，而對面則是台中公園，周邊台中市公車路線相當多，大眾交通相當方便。

燒肉眾台中一中店旁邊的小平台有放置椅子，可以讓來用餐需要候位的客人坐著等候。

有兩層樓的燒肉眾台中一中店，一、二樓都有座位，可以讓不少客人同時用餐。

店裡的無酒精飲料與明治冰淇淋，客人可以自由取用。

PS：「myfone購物、我的智慧家庭、my smart home」： 「此次參與『myfone購物-徵的就是你』活動，取得「Philips hue系列商品」來做開箱體驗」

家裡燈光照明可以隨著自己心情調整，甚至當你生活管理的小幫手，大大們覺得如何？因為這就是Philips hue個人無線照明系統的魅力，能讓使用者利用多種智慧型燈泡、燈具、開關和感測器，簡單地設定與擴展自己智慧家庭裡的照明。而我這次有機會試用到的Philips hue系列智慧照明產品，包括了Philips hue bridge、Philips hue go可攜式情境燈，以及Philips hue White Table lighe Muscari桌燈，搭配行動裝置使用的Philips hue App，就讓使用者能自由調整營造當下最適合自己燈光照明，讓你做為避風港的家會變得更不一樣哦！

在這些Philips hue智慧照明產品中，首先要看的，就是讓我能透過行動裝置上Philips hue App操控家裡所有Philips hue燈具，也就是Philips hue系統核心的Philips hue bridge。

根據Philips官網與包裝外盒上的資訊，Philips hue bridge最多可以連接50個Philips hue燈具，而且除了讓使用者能用App操控Philips hue燈具外，也能跟Apple HomeKit、Google Home相配運作，而且也可以支援語音操控哦！

顏色是白色的Philips hue bridge，小小一個不佔什麼空間，而機體上只有電源插孔與RJ45網路埠。

去年年底，有機會參加在Western Digital台灣辦公室舉辦的Western Digital WD RED NAS SSD與WD RED NAS HDD新品發表說明會，當天會後跟在場Western Digital工作人員提出測試需求，也感謝Western Digital同意我的請求。而不久前，收到了Western Digital贊助測試的14TB WD RED NAS HDD（型號：WD140EFFX）與1TB WD RED SA500 NAS SSD（型號：WDS100T1R0B），所以簡單來個開箱，以及利用PC進行測速，還有實際使用的一些心得，讓有這類儲存產品需求的大大們參考一下。

這次要測試的14TB WD RED NAS HDD與1TB WD RED SA500 NAS SSD，都是Western Digital最新推出適合家庭、工作室與小型公司NAS儲存使用的產品。

我這次測試的兩個產品，第一個就是使用Western Digital第四代獨家HelioSeal（氦氣密封充填）技術、NASware  3.0版本、512MB快取、5400轉，也是目前WD紅標硬碟最大容量的14TB WD RED NAS HDD（型號：WD140EFFX）。

14TB WD紅標NAS硬碟貼紙，有註明型號、容量、序號、韌體版本、製造時間資訊，也可以看到這顆硬碟的製造地點是在泰國。

NAS專用硬碟講求穩定性，因此14TB WD RED NAS HDD，使用了自家NASware  3.0版本技術，其中3D Active Balance Plus強化平衡控制技術，能提升整體硬碟效能與可靠度，至於其餘技術，可減少NAS系統中常見的硬碟問題，並降低非專用硬碟可能會有的相容性、整合性、升級能力、可靠性…等問題。

聯華食品的可樂果、寶咔咔、滿天星、卡迪那、元本山、萬歲牌…等品牌零食、海苔、堅果商品，一起陪伴了台灣大小朋友的生活，至於它們家的聯華食品E購網，會不時推出購買優惠，讓大家能用優惠價格買到自己想要的聯華食品好吃零食、歡樂食品。而前幾天，我們家也透過聯華食品E購網來了個零食驚喜箱，來充實家裡的零食庫囉…

打開聯華食品E購網寄來外箱，這次零食驚喜箱的各種零食、堅果商品都在裡面，接著就來一一拿出來小開箱一下啦！

新推出，有燕麥片、燕麥脆片、杏仁片、南瓜子…等各式穀物，均勻裹上巧克力糖漿與日曬海鹽的萬歲牌堅穀力巧克力杏仁。

使用韓國高級海苔原料，加上檸檬玫瑰鹽調味，佐飯、料理或單吃都可以的元本山朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽風味。

以自然飲食法概念開發，有著澳洲燕麥、綜合穀物、食物纖維、黃金亞麻籽、海帶芽、香菇…等食材，並且不添加味精、香精，也無動物性成分的KGCHECK野菜淨化餐。