祝各位事事順心，生活、工作都順利！
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「千里之行，始於足下」，因此我自己在挑選鞋子時，會注意是否合腳，以及穿著舒適度。不過，就算買鞋有特別挑選，但目前還是有長距離步行時，雙腳大拇指就會痛的狀況，要解決這個問題，看來就是只有訂製鞋墊一途了。所以，前陣子我就找到走四方客製鞋墊中心這家能為有拇指外翻、扁平足、高足弓、腰痠、膝蓋痛、脊椎側彎、足底筋膜炎、長短腳…等問題客人訂製全客製鞋墊。而我經過跟走四方客製鞋墊中心物理治療師諮詢、製模，以及拿到客製鞋墊再經過後續調整，雙腳大拇指目前在長距離步行時會痛的狀況真的改善了。
採預約制，台北、台中、台南都有門市的走四方客製鞋墊中心，我是預約離東門捷運站很近的走四方客製鞋墊中心台北門市，要來好好解決我目前遇到的問題。
看到走四方客製鞋墊中心台北門市門口這張海報，才知道走四方客製鞋墊流程不會在取件後就結束，還會有後續的調整與追蹤。
我進入門市時，還沒到我預約的時段，剛好看到走四方客製鞋墊中心物理治療師幫客人取模，要後續製作專屬鞋墊。
門市一隅有價目表，介紹不同品項費用，以及提供的服務內容，讓客人依自己需求與預算進行選擇。
隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！
吃泡發乾木耳竟中毒亡，5類乾貨這樣泡才安心
不只減肥，生酮飲食還能養好腸道菌，切記做對3件事
（文末有廠商提供消費滿300元就可折抵50元優惠代碼，有需要的大大請多加利用！）
天氣越來越熱，如果在家裡想馬上喝冰咖啡，說真的還有些難度。不過，最近知道這家謎思咖啡有販售使用美國世界權威級咖啡評鑑94分義式配方豆製作的義式濃縮咖啡液，讓購買者可以很快地調出一杯好喝冰咖啡或好喝冰拿鐵咖啡，所以就來個小瓶的謎思咖啡義式濃縮咖啡液試試看，果然一分鐘就能完成一杯好喝的冰咖啡呢！
這次選擇的謎思咖啡義式濃縮咖啡液，是150ml玻璃瓶裝的產品。
謎思咖啡老闆每一年都會配出一款適合那一年的義式配方豆，當然也都有屬於它的故事跟創作理念。而這瓶謎思咖啡義式濃縮咖啡液使用的咖啡豆，送測美國世界權威級咖啡評鑑，就獲得94分的高分。
有這瓶謎思咖啡義式濃縮咖啡液，自己喜歡的口味就自己調。
很好玩的沙發！是我第一次在+mofa沙發（Plus Mofa）官網瀏覽過後的印象。因為，+mofa沙發有兩大優點，第一個是能讓購買者創意組合，客製選擇自己沙發椅背、扶手、坐墊材質與顏色。至於另一個優點，就是+mofa沙發像積木一樣，讓購買者有彈性擴充空間，可以這次買一個+mofa沙發，等到之後有需要再買新的+mofa沙發，然後跟原有的+mofa沙發組合起來，打造自己居家生活獨一無二個性沙發呢！
之前無意看到+mofa沙發官網，看到它們家提供購買者客製化沙發服務，而且還像積木一樣，可以後續再購買組合擴充，還蠻有意思的。而且，+mofa新創沙發也有獲得國內外展覽發明金牌獎肯定。當然啦！我還是喜歡眼見為憑，所以從官網知道+mofa沙發展示中心就在苗栗火車站附近不遠，不久前就趁著搭火車到台中時，留了些時間在苗栗火車站途中下車，然後去看看+mofa沙發實品囉…
位於苗栗市橫車路巷弄裡的+mofa沙發展示中心，其實還蠻好找的，就是從苗栗火車站後站出來後，沿著鐵軌旁的道路一直往前走約5~10分鐘左右就到了。
進到+mofa沙發展示中心，就可以看到各種不同椅背、扶手、坐墊材質與顏色的+mofa沙發了。
單人+mofa沙發，可以搭配自家四方椅組合使用。
到汐止吃什麼？到汐科吃什麼？如果你沒想法的話，那我來分享前幾天去汐科開會後外出覓食午餐吃到的汐止美食，也就是這家不使用加工食品，有日式丼飯、鴨血臭豆腐、麻油雞、麻辣鍋…等餐點可以選擇，甚至還有外送美食較少見，每天限量供應極品牛舌丼的汐止外送美食宓廚創意廚房。而自己跟朋友當天雖然是在宓廚創意廚房內用區用餐，不過對於汐止外送美食便當、會議便當推薦、團購午餐推薦有需求的大大，也可以透過線上點餐系統「你訂」，或是像我們透過宓廚創意廚房Line@帳號點餐，因為目前線上點餐都享有自取或內用折扣優惠，之後振興三倍券開始使用時，當然也可以用振興三倍券付款呢！
離汐止火車站蠻近的宓廚創意廚房，我們這天是走在忠孝東路上看到的，所以就繞進來看一下，而最後會在這裡用餐，是因為可以幫沒出來吃的Boss，外帶個高級的極品牛舌丼便當回去給他享用。
在比較少見的極品牛舌丼外，宓廚創意廚房點餐處的舊木窗與花磚牆，也蠻吸引人目光的，可以拍照打卡說…
從點餐處後方就是宓廚創意廚房的開放式廚房，可以很清楚看到宓廚創意廚房廚師準備餐點的情況，這表示宓廚創意廚房對自家餐點有信心，不怕客人看。
宓廚創意廚房的餐點，有日式丼飯（有三種價位可選）、鴨血臭豆腐、麻油雞、麻辣鍋…等可以選擇，而點餐處服務人員有告訴我們，它們家餐點以講求健康自然調味，主打多樣蔬菜與菇類，並不使用加工食品，所以雖然有些餐點價位會稍高，但就會覺得還OK啦！
三餐外食、疲倦無力、熬夜不睡、過度飲酒、食慾不振這些不良生活習慣，大大會常常這樣嗎？如果你真的已經持續好一段時間，也有感受身體發出警訊的話，那麼我不久前拿到，由聖蓮生物科技出品，講求調理身體促進新陳代謝的聖蓮芝甘茶，大大就可以認真參考一下。因為，使用草本萃取，講求漢方保健，沒有添加人工色素或防腐劑的聖蓮芝甘茶，每天泡一包來喝，就能以飲食達到體質調整目的呢！
這次收到的聖蓮芝甘茶草，是以淡色系的粉紅色、白色做為外盒主體顏色。
盒身品名這裡有提到，聖蓮芝甘茶能幫助調整體質、促進新陳代謝。
外盒側面，有說明聖蓮芝甘茶嚴選了山楂、玉米鬚、伍味子…等多種草本食材，幫助促進新陳代謝，讓飲食健康無負擔。另外，聖蓮芝甘茶也經SGS食品檢驗無金屬成分，德國騰德姆斯檢測不含西藥成分，而且也無添加人工色素、防腐劑。
另一個外盒側面，則有完整說明聖蓮芝甘茶的成分包括乳糖、山楂萃取物、七層塔萃取物、五味子萃取物、丹參萃取物、玉米鬚萃取物，以及營養標示資訊。
夏季戶外活動或旅遊，到河邊、海邊的機會相對較多，而且在外面時遇到午後雷陣雨的機會也相對變高，再加上自己之前遇過3C用品放在一般防水袋，然後遭漲潮海水淹過而GG的經驗，所以不久前，我挑了這個使用抗撕裂刀刮布，主袋收納空間有SGS IPX6認證，100%防水的bagrun三代巔峰防水後背包，做為這段時間去戶外玩水，或是長時間會在戶外小旅行使用的背包，就不用怕背包裡物品會因進水而會濕掉，甚至會損壞的情況發生了。
由於bagrun三代巔峰防水後背包本身體積較大，所以是採宅配方式寄送，確保這個後背包完全不會折到。
這次開箱主角，使用抗撕裂刀刮布，主袋收納空間100%防水，太空幻銀色的bagrun三代巔峰防水後背包。
在主角bagrun三代巔峰防水後背包外，因為背包主收納空間設計簡單，因此隨附了一個可以收納筆記型電腦與隨身物品的收納板，讓使用者在使用這個防水背包時有更大的運用彈性。
上述兩樣物品外，還隨附一個有bagrun logo的不織布提袋，如果這個防水背包沒有使用時，就可以裝在這個袋子保存。
手上這支Samsung Galaxy Note 10手機使用一段時間了，想幫它背面變個身，就上網找看看賣背貼店家，結果發現這家提供質感與CP值兼具的網購手工專業包膜門市品牌「機膚GoatFilm」。而它們家販售的各式使用3M頂級膠膜機膚（機器皮膚），官網很有信心地說明可以讓使用者包膜不用等，就能如同包膜師精準度，自己DIY快速包膜完成。所以，就來實際試試看囉…
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會想試試看機膚GoatFilm的貼膜產品，是被官網首頁這句「機膚讓你輕易貼出完美的【機膚】」所打動的。
由手工專業包膜門市品牌轉型的機膚GoatFilm，市面上常見的手機品牌都能在這裡找到對應的貼膜產品。其中，Apple iPhone機型貼膜產品，還能選擇不要將機身上蘋果Logo蓋住呢！
我這次選擇的Samsung Galaxy Note 10手機背貼，在機膚GoatFilm官網上能選擇的樣式不少，而且選了可以直接預覽貼膜後外觀，所以自己最後選擇這個限定版的礫石背貼，來幫自己的Samsung Galaxy Note 10變身。
感謝長官招待！前幾天晚上可以到這家目前舉辦黑鮪魚祭，可以吃到日本九州黑鮪魚的林口商務聚餐推薦餐廳「莞固和食」用餐。而這家由聲寶集團跟日本がんこ Ganko精緻日式料理合作成立的新北林口日本料理店莞固和食，我們當天除了黑鮪魚背肉、黑鮪魚中腹肉與黑鮪魚大腹肉一次滿足外，還點了莞固和食季節御膳料理來當主食，當天吃得超滿足的說…
由聲寶集團跟日本がんこGanko精緻日式料理合作成立的莞固和食，店面位置是在新北市林口區文化二路二段，離林口國民運動中心不遠。
這天跟著長官在下班後來這裡用餐，看到莞固和食門口布置，感覺就很高級。
莞固和食門口這裡還有一個日式庭園造景，晚上點燈後就更漂亮了。
現在可以無線充電的3C產品越來越多了，但外出時如果想無線充電的話，額外帶個無線充電器在包包裡又有些佔空間，因此當看到威瑪智能科技Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊這個CP質高電腦周邊時，對隨身會帶筆電使用的我來說，就是把原先的滑鼠墊換成這張15吋大空間、冰絲霧感材質，有著好評推薦的Waymax威瑪Waypad黑方方無線充電滑鼠墊，就能在辦公室或其它會使用筆電的場合，讓有無線充電功能的3C產品直接放在這張滑鼠墊上充電就好啦！
有著15吋大空間（長30.2cm、寬20.2cm），正面使用黑色冰絲霧感材質的Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊，是在右側設置無線充電區域，並且有圖案標示。而這張滑鼠墊扣除無線充電區域後空間還很大，所以一般滑鼠在上面使用時，應該是不會有滑到滑鼠墊的機會才對。
Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊背面使用的麂皮材質，讓這張滑鼠墊放定位後就不會隨意滑動，就算是光滑表面也沒問題。
從背面的刻印文字資訊，可以知道Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊無線充電輸入與輸出功率，根據所使用的充電線材好壞，最高可以來到5V2A（功率10W）哦！
Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊在無線充電區域高度會稍微隆起，因為裡面會放置無線充電所需相關零件（像是雙線圈）。至於充電連接埠部分，這張滑鼠墊是使用microUSB連接埠，所以除了隨附的microUSB充電線外，大家手上也應該有其它的microUSB充電線可以拿來搭配使用。
說到這支來自歐洲法國手動刮鬍刀BIC Flex3疾速3刮鬍刀，是我目前刮鬍子會使用到的手動刮鬍刀。因為，以自己的使用習慣來說，原則上在家裡通常是使用電動刮鬍刀，而外出背包旅行時，為了盡量讓背負重量最輕，目前就是帶這支世界級手動刮鬍刀BIC Flex3疾速3刮鬍刀使用。而為什麼這次選擇BIC比克Flex3疾速3刮鬍刀，除了是第一次知道手動刮鬍刀有法國品牌，後來查詢資訊之後，知道世界第一把拋棄式刮鬍刀是法國BIC發明的，就來實際用用看，結果使用起來還蠻不錯的說…
台灣目前常見的手動刮鬍刀、拋棄式刮鬍刀，有在購買的人應該知道主要有兩大品牌，而發明世界第一把拋棄式刮鬍刀的法國BIC刮鬍刀，現在有代理商引進台灣，也讓大家在夠買手動刮鬍刀、拋棄式刮鬍刀時多了一個選擇。
我這次選擇的法國比克手動刮鬍刀，是使用奈米合金三刀頭的BIC Flex3疾速3刮鬍刀，而法國BIC還有5+1六刀頭的BIC Flex5極淨5刮鬍刀可以選擇，但考慮自己使用目的與頻率後，BIC Flex3疾速3刮鬍刀應該就夠我使用了。
這支手動刮鬍刀BIC Flex3疾速3刮鬍刀外包裝背面，有貼上中文標籤貼紙，說明這支刮鬍刀的材質、使用方法、使用注意事項…等相關資訊。
BIC Flex3疾速3刮鬍刀外包裝背面紙板還蠻好拆的，輕鬆就能看到裡面的實品了。
根據衛福部官方資訊，建議每日攝取1000毫克鈣，那大大有攝取足量的鈣幫助骨骼牙齒健康嗎？如果沒有的話，那麼我之前曾分享過的YOHOPOWER悠活原力金盞花葉黃素+紅藻蝦紅素複方軟膠囊，它們家也有補鈣的產品，也是這次要分享的YOHOPOWER悠活原力原力鈣+D3，就是你可以考慮入手食用的補鈣產品。因為，YOHOPOWER原力鈣+D3是使用紐西蘭牛骨粉與愛爾蘭海藻鈣這一海一陸的天然鈣產品，而且實際吃過悠活原力原力鈣+D3之後，覺得它的味道是小朋友也OK的，所以買回家後大朋友、小朋友都可以吃呢！
這次的主角YOHOPOWER悠活原力原力鈣+D3，使用了紐西蘭牛骨粉與愛爾蘭海藻鈣這海陸雙天然鈣配方，讓人體好吸收。
悠活原力原力鈣+D3外盒背面，有說明StimuCal紐西蘭牛骨精華、Aquamln-F愛爾蘭海藻鈣與維生素D3這三大成份的特點。
有著鈣、磷、鎂、鋅、銅、錳…等多種礦物質，以及膠原蛋白、塑型蛋白…等營養素的紐西蘭牛骨精華，是以冷凍乾燥技術瞬間封存，讓前述這些成分能保有最佳狀態。而具多國專利，是天然鹼性、植物性鈣質的愛爾蘭海藻鈣，則富含70多種天然海洋礦物質，再搭配能促進鈣質吸收，幫助骨骼與牙齒生長發育，並維持血鈣平衡的維生素D3，讓使用者透過悠活原力原力鈣+D3補充超過412毫克鈣質（有送SGS檢測換算），同時也能食在安心。
外盒其中一邊側面，有說明YOHOPOWER悠活原力原力鈣+D3使用成分、食用方式，保存方法與食用注意事項。
