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到汐止吃什麼？到汐科吃什麼？如果你沒想法的話，那我來分享前幾天去汐科開會後外出覓食午餐吃到的汐止美食，也就是這家不使用加工食品，有日式丼飯、鴨血臭豆腐、麻油雞、麻辣鍋…等餐點可以選擇，甚至還有外送美食較少見，每天限量供應極品牛舌丼的汐止外送美食宓廚創意廚房。而自己跟朋友當天雖然是在宓廚創意廚房內用區用餐，不過對於汐止外送美食便當、會議便當推薦、團購午餐推薦有需求的大大，也可以透過線上點餐系統「你訂」，或是像我們透過宓廚創意廚房Line@帳號點餐，因為目前線上點餐都享有自取或內用折扣優惠，之後振興三倍券開始使用時，當然也可以用振興三倍券付款呢！

離汐止火車站蠻近的宓廚創意廚房，我們這天是走在忠孝東路上看到的，所以就繞進來看一下，而最後會在這裡用餐，是因為可以幫沒出來吃的Boss，外帶個高級的極品牛舌丼便當回去給他享用。

在比較少見的極品牛舌丼外，宓廚創意廚房點餐處的舊木窗與花磚牆，也蠻吸引人目光的，可以拍照打卡說…

從點餐處後方就是宓廚創意廚房的開放式廚房，可以很清楚看到宓廚創意廚房廚師準備餐點的情況，這表示宓廚創意廚房對自家餐點有信心，不怕客人看。

宓廚創意廚房的餐點，有日式丼飯（有三種價位可選）、鴨血臭豆腐、麻油雞、麻辣鍋…等可以選擇，而點餐處服務人員有告訴我們，它們家餐點以講求健康自然調味，主打多樣蔬菜與菇類，並不使用加工食品，所以雖然有些餐點價位會稍高，但就會覺得還OK啦！

三餐外食、疲倦無力、熬夜不睡、過度飲酒、食慾不振這些不良生活習慣，大大會常常這樣嗎？如果你真的已經持續好一段時間，也有感受身體發出警訊的話，那麼我不久前拿到，由聖蓮生物科技出品，講求調理身體促進新陳代謝的聖蓮芝甘茶，大大就可以認真參考一下。因為，使用草本萃取，講求漢方保健，沒有添加人工色素或防腐劑的聖蓮芝甘茶，每天泡一包來喝，就能以飲食達到體質調整目的呢！

這次收到的聖蓮芝甘茶草，是以淡色系的粉紅色、白色做為外盒主體顏色。

盒身品名這裡有提到，聖蓮芝甘茶能幫助調整體質、促進新陳代謝。

外盒側面，有說明聖蓮芝甘茶嚴選了山楂、玉米鬚、伍味子…等多種草本食材，幫助促進新陳代謝，讓飲食健康無負擔。另外，聖蓮芝甘茶也經SGS食品檢驗無金屬成分，德國騰德姆斯檢測不含西藥成分，而且也無添加人工色素、防腐劑。

另一個外盒側面，則有完整說明聖蓮芝甘茶的成分包括乳糖、山楂萃取物、七層塔萃取物、五味子萃取物、丹參萃取物、玉米鬚萃取物，以及營養標示資訊。

夏季戶外活動或旅遊，到河邊、海邊的機會相對較多，而且在外面時遇到午後雷陣雨的機會也相對變高，再加上自己之前遇過3C用品放在一般防水袋，然後遭漲潮海水淹過而GG的經驗，所以不久前，我挑了這個使用抗撕裂刀刮布，主袋收納空間有SGS IPX6認證，100%防水的bagrun三代巔峰防水後背包，做為這段時間去戶外玩水，或是長時間會在戶外小旅行使用的背包，就不用怕背包裡物品會因進水而會濕掉，甚至會損壞的情況發生了。

由於bagrun三代巔峰防水後背包本身體積較大，所以是採宅配方式寄送，確保這個後背包完全不會折到。

這次開箱主角，使用抗撕裂刀刮布，主袋收納空間100%防水，太空幻銀色的bagrun三代巔峰防水後背包。

在主角bagrun三代巔峰防水後背包外，因為背包主收納空間設計簡單，因此隨附了一個可以收納筆記型電腦與隨身物品的收納板，讓使用者在使用這個防水背包時有更大的運用彈性。

上述兩樣物品外，還隨附一個有bagrun logo的不織布提袋，如果這個防水背包沒有使用時，就可以裝在這個袋子保存。

手上這支Samsung Galaxy Note 10手機使用一段時間了，想幫它背面變個身，就上網找看看賣背貼店家，結果發現這家提供質感與CP值兼具的網購手工專業包膜門市品牌「機膚GoatFilm」。而它們家販售的各式使用3M頂級膠膜機膚（機器皮膚），官網很有信心地說明可以讓使用者包膜不用等，就能如同包膜師精準度，自己DIY快速包膜完成。所以，就來實際試試看囉…

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會想試試看機膚GoatFilm的貼膜產品，是被官網首頁這句「機膚讓你輕易貼出完美的【機膚】」所打動的。

由手工專業包膜門市品牌轉型的機膚GoatFilm，市面上常見的手機品牌都能在這裡找到對應的貼膜產品。其中，Apple iPhone機型貼膜產品，還能選擇不要將機身上蘋果Logo蓋住呢！

我這次選擇的Samsung Galaxy Note 10手機背貼，在機膚GoatFilm官網上能選擇的樣式不少，而且選了可以直接預覽貼膜後外觀，所以自己最後選擇這個限定版的礫石背貼，來幫自己的Samsung Galaxy Note 10變身。

感謝長官招待！前幾天晚上可以到這家目前舉辦黑鮪魚祭，可以吃到日本九州黑鮪魚的林口商務聚餐推薦餐廳「莞固和食」用餐。而這家由聲寶集團跟日本がんこ Ganko精緻日式料理合作成立的新北林口日本料理店莞固和食，我們當天除了黑鮪魚背肉、黑鮪魚中腹肉與黑鮪魚大腹肉一次滿足外，還點了莞固和食季節御膳料理來當主食，當天吃得超滿足的說…

由聲寶集團跟日本がんこGanko精緻日式料理合作成立的莞固和食，店面位置是在新北市林口區文化二路二段，離林口國民運動中心不遠。

這天跟著長官在下班後來這裡用餐，看到莞固和食門口布置，感覺就很高級。

現在可以無線充電的3C產品越來越多了，但外出時如果想無線充電的話，額外帶個無線充電器在包包裡又有些佔空間，因此當看到威瑪智能科技Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊這個CP質高電腦周邊時，對隨身會帶筆電使用的我來說，就是把原先的滑鼠墊換成這張15吋大空間、冰絲霧感材質，有著好評推薦的Waymax威瑪Waypad黑方方無線充電滑鼠墊，就能在辦公室或其它會使用筆電的場合，讓有無線充電功能的3C產品直接放在這張滑鼠墊上充電就好啦！

有著15吋大空間（長30.2cm、寬20.2cm），正面使用黑色冰絲霧感材質的Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊，是在右側設置無線充電區域，並且有圖案標示。而這張滑鼠墊扣除無線充電區域後空間還很大，所以一般滑鼠在上面使用時，應該是不會有滑到滑鼠墊的機會才對。

Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊背面使用的麂皮材質，讓這張滑鼠墊放定位後就不會隨意滑動，就算是光滑表面也沒問題。

從背面的刻印文字資訊，可以知道Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊無線充電輸入與輸出功率，根據所使用的充電線材好壞，最高可以來到5V2A（功率10W）哦！

Waymax Waypad黑方方無線充電滑鼠墊在無線充電區域高度會稍微隆起，因為裡面會放置無線充電所需相關零件（像是雙線圈）。至於充電連接埠部分，這張滑鼠墊是使用microUSB連接埠，所以除了隨附的microUSB充電線外，大家手上也應該有其它的microUSB充電線可以拿來搭配使用。

說到這支來自歐洲法國手動刮鬍刀BIC Flex3疾速3刮鬍刀，是我目前刮鬍子會使用到的手動刮鬍刀。因為，以自己的使用習慣來說，原則上在家裡通常是使用電動刮鬍刀，而外出背包旅行時，為了盡量讓背負重量最輕，目前就是帶這支世界級手動刮鬍刀BIC Flex3疾速3刮鬍刀使用。而為什麼這次選擇BIC比克Flex3疾速3刮鬍刀，除了是第一次知道手動刮鬍刀有法國品牌，後來查詢資訊之後，知道世界第一把拋棄式刮鬍刀是法國BIC發明的，就來實際用用看，結果使用起來還蠻不錯的說…

台灣目前常見的手動刮鬍刀、拋棄式刮鬍刀，有在購買的人應該知道主要有兩大品牌，而發明世界第一把拋棄式刮鬍刀的法國BIC刮鬍刀，現在有代理商引進台灣，也讓大家在夠買手動刮鬍刀、拋棄式刮鬍刀時多了一個選擇。

我這次選擇的法國比克手動刮鬍刀，是使用奈米合金三刀頭的BIC Flex3疾速3刮鬍刀，而法國BIC還有5+1六刀頭的BIC Flex5極淨5刮鬍刀可以選擇，但考慮自己使用目的與頻率後，BIC Flex3疾速3刮鬍刀應該就夠我使用了。

這支手動刮鬍刀BIC Flex3疾速3刮鬍刀外包裝背面，有貼上中文標籤貼紙，說明這支刮鬍刀的材質、使用方法、使用注意事項…等相關資訊。

BIC Flex3疾速3刮鬍刀外包裝背面紙板還蠻好拆的，輕鬆就能看到裡面的實品了。

根據衛福部官方資訊，建議每日攝取1000毫克鈣，那大大有攝取足量的鈣幫助骨骼牙齒健康嗎？如果沒有的話，那麼我之前曾分享過的YOHOPOWER悠活原力金盞花葉黃素+紅藻蝦紅素複方軟膠囊，它們家也有補鈣的產品，也是這次要分享的YOHOPOWER悠活原力原力鈣+D3，就是你可以考慮入手食用的補鈣產品。因為，YOHOPOWER原力鈣+D3是使用紐西蘭牛骨粉與愛爾蘭海藻鈣這一海一陸的天然鈣產品，而且實際吃過悠活原力原力鈣+D3之後，覺得它的味道是小朋友也OK的，所以買回家後大朋友、小朋友都可以吃呢！

這次的主角YOHOPOWER悠活原力原力鈣+D3，使用了紐西蘭牛骨粉與愛爾蘭海藻鈣這海陸雙天然鈣配方，讓人體好吸收。

悠活原力原力鈣+D3外盒背面，有說明StimuCal紐西蘭牛骨精華、Aquamln-F愛爾蘭海藻鈣與維生素D3這三大成份的特點。

有著鈣、磷、鎂、鋅、銅、錳…等多種礦物質，以及膠原蛋白、塑型蛋白…等營養素的紐西蘭牛骨精華，是以冷凍乾燥技術瞬間封存，讓前述這些成分能保有最佳狀態。而具多國專利，是天然鹼性、植物性鈣質的愛爾蘭海藻鈣，則富含70多種天然海洋礦物質，再搭配能促進鈣質吸收，幫助骨骼與牙齒生長發育，並維持血鈣平衡的維生素D3，讓使用者透過悠活原力原力鈣+D3補充超過412毫克鈣質（有送SGS檢測換算），同時也能食在安心。

外盒其中一邊側面，有說明YOHOPOWER悠活原力原力鈣+D3使用成分、食用方式，保存方法與食用注意事項。

之前到台中勤美草悟道美食「hechino做茶菜」用餐時，有看到就在隔壁的姊妹店hecho做咖啡二店，後來也知道另一家姊妹店hecho做咖啡一店就在隔壁巷子，因此用餐後就繞過去看一下，當下覺得hecho做咖啡一店環境還蠻不錯的，所以就跟朋友另外找一天，在hecho做咖啡一店剛開始營業沒多久就來用餐，除了感受一下這勤美誠品綠園道悠閒空間外，也實際吃吃看這家台中草悟道咖啡店餐點如何囉…

同樣是在美村路一段巷弄裡的hecho做咖啡一店，從草悟道這邊走進巷子後很快就看到了，然後只要沿著樓梯走上去就到啦！

有室內與室外座位的hecho做咖啡一店，如果天氣比較涼爽的話，我會選擇坐外面。不過，我們用餐這時候氣溫頗高，所以還是乖乖吃有冷氣可吹的裡面好了。

hecho做咖啡一店的室內用餐空間，因為有三面是用大片落地玻璃窗，所以白天室內相對明亮，再搭配裝潢、桌椅用了不少木質元素，整體給人一種舒適、悠閒氛圍。

櫃臺旁的冷藏櫃，可以看到hecho做咖啡一店部分販售的蛋糕、飲料。

在家有空時磨咖啡豆泡手沖咖啡，或是使用掛耳式咖啡快速沖泡一杯咖啡的我，不久前新補貨掛耳式咖啡包，最後選擇這家莊園級精品咖啡緬甸美妙山咖啡濾掛包。而這家緬甸美妙山咖啡是台商前進緬甸咖啡新興產區，在喜馬拉雅山皺摺山脈前緣區域的美妙山高山莊園，以幾近野生方式自然農法種植，並搭配當地環境能忍受下霜下雪，因此這種在世界屋脊上的咖啡，到了冬天是成為會結冰的咖啡豆，也因為晝夜氣候變化大，才造就這好純好好喝的咖啡豆，所以看到後當然要嚐嚐看這緬甸美妙山掛耳式咖啡包囉..

美妙山咖啡官網是有咖啡豆與濾掛包可以選擇的，但因為家裡是濾掛包喝完了，所以這次就選緬甸美妙山咖啡濾掛包了。

以淺烘焙水洗處理（盒身貼紙誤植為中烘焙）的美妙山茵萊湖咖啡濾掛包做例子，它使用的外盒樸素、簡單。

外盒側面，有簡單介紹緬甸美妙山咖啡的種植地理環境，讓購買客戶能了解美妙山咖啡好喝的主要原因。

另一個側邊，有列出產品營養標示，並說明有投保一千萬富邦產品責任險。

鄰近捷運文德站，斜對面就是碧湖公園的台北內湖安納塔夏咖啡，是前幾天在附近辦完事情，想要找個可當行動辦公室地點時所發現的。而Another Shot安納塔夏咖啡用餐空間蠻大的，並且有蠻多座位旁邊都有插座，還真是工作的好地方，所以當天就待了蠻長時間，先吃下午茶，然後再吃晚餐。另外，它們家還真的有提供飲食訂閱制服務，如果大大真的天天窩咖啡店工作，並且想找鄰近捷運文德站咖啡店當工作場所的話，安納塔夏咖啡就很值得考慮呢！

在台北內湖路上的安納塔夏咖啡，從捷運文德站走過來很快就到了，而且內湖路與文德路的公車也蠻多的，大眾交通相當方便。

安納塔夏咖啡現在有優惠外帶客人，只要購買外帶飲品，就送美式咖啡或拿鐵。

有著大片落地窗的安納塔夏咖啡，用餐空間蠻大的，而且有蠻多座位旁邊都有插座，由於要將手邊工作處理完需要花些時間，所以這也是我決定這天把這裡當行動辦公室重要的原因之一。

有蠻大用餐空間的安納塔夏咖啡，同時也是內湖寵物友善餐廳，所以這天待在這裡工作時，就陸續看到有客人帶寵物進來消費。而且，安納塔夏咖啡也有販售寵物罐頭，讓沒帶食物但要餵寵物的客人，直接在店裡買來餵食就可以了。

有使用智慧手錶需求的人，如果對功能需求較少，但要買有質感的款式，可能會因為都是各廠牌的高階智能手錶，結果只好忍痛購買，將那些用不到的功能束之高閣，說真的是有些浪費。因此，華米科技旗下專攻穿戴裝置的品牌Amazfit，就以輕量質感Amazfit GTR 47mm為基礎，將部分功能拿掉，推出價格更親民的Amazfit GTR Lite智能手錶。而36g輕量Amazfit GTR Lite智能手錶提供的1.39英吋326 PPI AMOLED顯示、BioTracker PPG心率感應器、Huami-PAI（個人活動情報）、8種運動模式…等硬體與功能，搭配5 ATM防水、24天長效續航能力，對我目前來說已經足夠使用，還能以更低價格就買到跟Amazfit GTR 47mm相同質感錶身，所以不久前換新智慧手錶時，Amazfit GTR Lite智能手錶就成為我現在使用的質感款輕量智慧手錶啦！

Amazfit GTR Lite智能手錶使用黑色為主體的外盒，搭配手錶圖案，還蠻有質感的。

外盒正面，以圖示+文字介紹Amazfit GTR Lite智能手錶的六大特點，也就是使用AMOLED顯示螢幕、能連續心跳監測、有50M防水性能、長效電力、手機提醒功能與多樣運動模式。

打開外盒，取出裡面的白色內盒，就看到主角Amazfit GTR Lite智能手錶了。

將Amazfit GTR Lite智能手錶取下，然後從右側邊看過去，除了看到操作用的兩顆實體按鈕外，也能看到僅10.75mm薄型機身採用金屬陶瓷工藝邊框質感真的蠻不錯。