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最近汰除一組3號鎳氫低自放電充電電池，要補充新充電電池時，就選擇比鎳氫充電電池持久且充電快的可充式鋰電池。而這次最後入手的，就是這組有著3500mWh大容量，電量用完前都維持1.5V恆壓，不含鉛汞環保安全電池的日本KOTSURU 3號恆壓可充式1.5V鋰電池。至於這組由炬垙科技代理，有投保兩千萬產品責任險的日本KOTSURU鋰電池，使用專用充電器充電，40分鐘能快速充50%電力，兩小時就能完全充電完成呢！

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自己目前在選購筆電時，由於攜帶外出使用有一定頻率，因此在符合預算情況下，重量相對輕盈是很重要的考量選項，然後再評估是否能兼顧工作、娛樂需求。而這次在Lenovo IdeaPad Gaming 3i電競筆電、Lenovo Legion 5i電競筆電、Lenovo Legion 5Pi電競筆電與Lenovo Legion 7i電競筆電這四台筆電中，我希望試用Lenovo Legion 5i電競筆電就是因為它符合我預算需求，重量也在我能接受範圍內，再加上它的效能與外型，能讓我一機搞定工作、娛樂呢！

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最近蠻常吃健康便當的，因此這次要來分享前幾天吃到的土城海山站健康餐盒 ，也就是以外帶、外送為主的Johnny Bro健康廚房土城海山店。至於有好幾家分店，餐點少油少鹽調味，並且經過營養師認證的Johnny Bro健康廚房，以我這次去外帶的Johnny Bro健康廚房-土城海山店來說，餐盒部分有大、中、小三種份量，讓不同食量客人有所選擇，而選點餐後也看得到廚房工作人員準備低熱量健康餐情況呢！

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遙想行動電話剛興起的時候，Motorola是當時幾個著名品牌之一，至於那段時間發售的手機中，最為人知的就是超耐用CD-928小海豚，至於Razr系列，也是摺疊機的經典款。後來，Motorola品牌雖然易主，但在行動電話邁入5G時代，很高興Motorola沒有缺席，所以這次才有機會來小體驗一下向摺疊機Razr致敬的Motorola Razr 5G，以及訴求高CP值的中階機Motorola moto g 5G plus了。

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力佳綠能生技的頂級石斑魚品牌鱻活一號，是從魚苗到成魚一條龍生產，而這次在南部銷售新據點的高雄日系精品食材超市平凡五金行，舉辦了新上市鱻果魚生魚片、鱻果魚涮涮鍋魚片與鱻活一號石斑魚精粹的鱻果魚五重奏記者會，我很榮幸可以參加，也在現場品嚐到之後大家都能購買輕鬆品嚐，有著檸檬清香鱻果魚的生魚片、涮涮鍋魚片，還有兩種風味的鱻活一號石斑魚精粹，真的很好吃呢！

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家常範低GI私廚，是午餐、晚餐都有提供，由東旅旅店主廚親自料理，位於捷運南京三民站便當店。至於家常範低GI私廚店名中之所以有低GI字眼，是因為家常範低GI私廚餐盒是選用血糖上升速度慢的食材，來達到低GI飲食法目標，讓買的人吃起來健康無負擔。而家常範低GI私廚主廚特製舒食健康餐盒也提供外送服務，只要透過家常範低GI私廚官網訂購，並且距離在六公里內，就可以送到指定地點。另外，目前購買家常範低GI私廚餐盒，累積消費滿3000元，依照累積金額高低，可免費獲得礁溪東旅雙人泡湯湯屋劵、礁溪東旅背包客住宿券（平日使用）或礁溪東旅風華漾住宿券（平日使用）呢！

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鄰近桃園火車站的絜采耳掏耳專門店，是家採預約制，所有護理課程男女客人都能服務的一個人採耳專門店。因此，不久前到桃園市區處理事情，結束後要到桃園火車站搭車前，就先來絜采耳舒活采耳眼部護理一下，讓這家桃園火車站掏耳專門店的闆娘，好好地幫我耳朵深度清潔與眼部舒壓，結束之後真的舒服放鬆、神清氣爽呢！

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竹北地區有視聽設備與智慧宅規劃需求的大大看過來，前幾天晚上跟著朋友去逛的這家竹北音響店敦煌視聽音響，本來以為只有銷售傳統與數位視聽設備產品，但實際逛過後，才知道敦煌視聽音響不只是大新竹地區資深音響名店，而且它還是家竹北智慧宅規劃專門店，可以提供客製化智慧宅規劃、建置。另外，敦煌視聽音響店面就是智慧宅，所以我們也現場看了實際示範、操作，還有數位串流影音播放，真的很方便呢！

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想增加核心肌群訓練量，戴上負重沙包進行訓練，可有效提高爆發力外，也能比一般正常訓練增加1.5倍卡路里消耗，因此有打籃球的我，為了維持腿力，最近將運動沙包換成舒適透氣，有可調整織帶設計，以高品質鐵砂填充，並且是100%台灣製造的MACMUS瑜伽專用運動沙包，在健走或是騎自行車時使用。而且，使用不磨皮膚、柔軟材質兼具安全耐磨潛水布的MACMUS瑜伽專用運動沙包，長時間穿戴時也不會覺得不舒服呢！

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老字號中文輸入法自然輸入法v12版本發行了！而這個一直在不斷演進的自然輸入法，只要善用它內建功能，對有大量輸入文字的使用者來說，能提升工作效率。就以數字快打、快速輸入符號、記憶首碼快打這三個功能來說，當我熟悉操作方法，輸入速度就變快了，然後再透過文字範本功能，將自己頻繁使用的詞彙逐步建置進去，就能再加快輸入速度囉⋯

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自從首都客運、葛瑪蘭客運、國光客運有台北直達宜蘭礁溪國道客運後，對於喜歡泡溫泉的我來說，到礁溪溫泉泡湯就變得很方便。而前幾天早上到了礁溪，在去礁溪火車站旁的川湯春天川湯春天旗艦館泡湯前，就先到離知名礁溪美食柯氏蔥油餅不遠的礁溪健身房「En Gym熱力健康促進」運動一下。至於這家有專業教練指導，也能自練的宜蘭健身房，除了月費制，還有單次進場每分鐘收費一元方式，消費選擇性蠻多的。另外，來En Gym熱力健康促進來運動健身、增肌、減脂，由於二樓有一家製作礁溪健康餐的饌研健康廚房，也可以順便訂這家的礁溪便當來吃，像我這天就有訂，當結束在這家礁溪社區型健身房的運動後，就外帶到附近的小公園，跟朋友來個隨興礁溪野餐囉…

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隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

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