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大家挑選鞋子，相信會注意是否合腳，以及穿著舒適度。不過，如果實際穿著行走一段時間後會讓雙腳很不舒服，可能是自己走路姿勢有問題，應該就有需要訂製鞋墊來幫助步態矯正、足部姿勢改善。因此，不久前知道這家台北客製化鞋墊品牌足步矯健鞋墊評價不錯，有提供雲端訂製鞋墊（足步矯健雲端鞋墊）、快速訂製鞋墊服務，在知道鞋墊品牌公司康富得科技是在新北市湯城園區裡，所以決定直接過去現場讓服務人員進行專業評估。而原本以為訂製矯正鞋墊要另外找時間再拿，但沒想到當天稍等一小段時間後，便可以拿到這副訂製鞋墊呢！
為了不讓有需要訂製鞋墊的客人多負擔店面管銷成本，加上人員專業技能養成不易，量測儀器、完整材料及製作設備也有其限制，因此足步矯健鞋墊沒有設置實體店面。另外，考量不是每一位客人都能到湯城園區現場進行評估，所以足步矯健鞋墊就提供雲端訂製鞋墊服務，讓有需要的人能透過網路訂購。
我這次是選擇預約時間到現場評估、訂製，但當天到了湯城園區發現蠻大的，因此稍微花了些時間才找到康富得科技所在大樓的入口。
搭電梯到康富得科技所在樓層，電梯門開了之後馬上就可以看到了。
進去之後，馬上可以看到部分評估時會使用到的儀器。
曾在台北牛肉麵節盲測組獲得紅燒、清燉雙料冠軍的得獎牛肉麵，加上還有食尚玩家介紹過的這家台北中山區牛肉麵「神仙牛肉麵」，當然在不少人台北必吃牛肉麵推薦名單裡，因此前幾天到龍江路處理完事情後，就跟朋友來這家捷運南京復興牛肉麵店吃午餐。而當天在神仙牛肉麵用餐時，我選了一次能吃到4種牛肉的天官四福麵，真的蠻好吃的，然後也可以直接跟神仙牛肉麵隔壁的GTD手搖飲店點飲料來喝。另外，後來也在店裡看到展示的宅配牛肉麵調理包，這讓更多人可在家裡吃到它們家的牛肉麵說…
地址是長春路的神仙牛肉麵，店面就在長春路與龍江路口，從捷運南京復興站走過來不會太遠。
雖然是賣傳統麵食，但走進神仙牛肉麵後，發現店內裝潢是走工業風，而座位設置部分，不管是一個人、雙人或多人來用餐都沒問題。
神仙牛肉麵櫃臺旁有放點餐單，進來之後就直接拿然後再找位置，等劃好餐點後再把單子拿給店員，然後用完餐點後再結帳。
拿了點餐單找位置時，看到店裡展示的宅配神仙牛肉麵調理包，讓無法來店裡用餐的人，也可以在家裡吃到神仙牛肉麵呢！（文末有購買與優惠資訊）
不久前的假日，安排了一趟台中、彰化小旅行，而這樣趴趴走，再加上之前累積的疲勞，所以就安排回家前在台中按摩，到這家有提供台中腳底按摩、台中精油按摩、台中全身按摩，在台中北屯的足間足體養生按摩館，讓這間想要使客人只要付出路邊攤的價格，就有五星級的享受，還希望能成為全台最頂級的100按摩館，透過腳底按摩與半身指壓，把自己最近累積的肩頸酸痛、肌肉緊繃，透過這次按摩好好地舒緩一下。
在台中市北屯區文心路上的台中足間足體養生按摩館，店門口附近就有公車站牌，所以不管是自己開車，或是搭台中市公車過來按摩都很方便。而我這天按摩好之後，就搭公車直接到逢甲夜市覓食囉…
剛開幕不久的足間足體養生按摩館，目前有開幕優惠價，所以現在來按摩是相當划算的。
足間足體養生按摩館一樓的接待區空間相當寬闊，在這裡換上拖鞋之後，先到櫃臺確認這次要按摩的項目。
櫃臺旁的價目表看板，清楚標示每一種按摩項目的按摩時間與價格。
先前分享過TOTOLINK的高CP值Mesh網狀路由器「TOTOLINK T6 AC1200 Mesh網狀路由器系統」，但對手上有多個設備需集中放置以網路線連接無線路由器，而本身又有使用Wi-Fi 6連網裝置的話，TOTOLINK家新推出，同樣走實惠價格的Wi-Fi 6無線路由器，也就是這次要開箱的「TOTOLINK X5000R AX1800 WiFi 6無線路由器」（5GHz：1201Mbps+2.4GHz：574Mbps），讓想找CP值高WiFi 6無線路由器的大大又多了一個選擇。
使用802.11ax Wi-Fi技術（Wi-Fi 6，另稱AX）的TOTOLINK X5000R AX1800 WiFi 6無線路由器，外盒包裝是以白色為主體色。
外盒背面，有圖示加文字介紹TOTOLINK X5000R AX1800 WiFi 6無線路由器的十大特點。
外盒兩個側面，有說明TOTOLINK X5000R硬體規格、包裝內容物…等資訊。
主角，外觀是黑色，有4根5dBi天線的TOTOLINK X5000R AX1800 WiFi 6無線路由器。
好喜堂Hunny Tea，是主打以高品質原物料打造出精品手搖飲店。而之前看新聞，知道好喜堂手搖飲跟米其林名廚江振誠合作，推出了復古台灣味的台味手搖杯「台芭線」，因此前幾天到實踐大學附近洽公後，就順道來在實踐大學覓食區域內的好喜堂大直店一嚐為快。而當天跟朋友除了喝了好丸鮮乳鐵觀音、古早紅茶艾許奶蓋外，江振誠首度挑戰手搖飲品的台芭線也真的是好看，且喝起來也真的好台味呢！
位於台北市中山區大直街上的好喜堂大直店，離實踐大學相當近。
由一群重度茶飲愛好者廣告創意人成立的好喜堂Hunny Tea，門市裝潢也講究美學，感覺是現代中有帶著些復古味。
這天來Hunny Tea大直店首要目標，就是這個在季節限定口味艾許奶蓋法式厚草莓宣傳看板後面的「台芭線」囉…
由於離實踐大學很近，這間米其林級茶飲店好喜堂，就有提供實踐大學師生購買優惠了。
台中陶瓷貼片、全瓷冠找哪家牙醫診所？如果大大有需要，但目前還在找的話，我就來個台中陶瓷貼片推薦、台中全瓷冠推薦，分享不久前有機會去拜訪的台中新月牙醫診所。而這間離離逢甲夜市不遠的台中西屯牙醫診所，除了內部環境舒適外，當天還聽了新月牙醫診所院長廖義博醫師與另一位詹景裕醫師介紹他們在陶瓷貼片流程、全瓷冠流程如何安排、執行，客製化治療計畫，使得患者在負擔最輕情況下完成整個療程。接著，就來分享一下當天參觀與聽到的部分資訊吧！
離逢甲夜市不遠，在台中市西屯區青海路二段的新月牙醫診所，周邊還蠻好停車（診所對面也有收費停車場），也能搭台中市公車到附近然再步行過來。
進到新月牙醫診所裡面，發現內部裝潢是以白色為主調色，我的最直覺感受就是簡單、乾淨。
櫃臺上的小立牌，有列出院長廖義博醫師與其他醫師整個月的看診時間，讓當下在櫃臺掛號的看病患者可以參考。
新月牙醫診所一樓的半開放式看診空間，一般診療都會在這裡進行。
隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！
爬樓梯測健康 4層樓爬超過「這時間」心血管可能有問題
晚餐少吃飯可控制血糖？實驗結果大出意料
平民銅板美食的連鎖美式炸雞「胖老爹美式炸雞」，應該不少大大都有吃過，至於現在能持續經營的分店，代表它的味道能讓購買者滿意。而就拿前幾天下午我跟朋友到宜蘭大學附近辦完事情，在附近覓食宜蘭大學平民銅板美食看到然後去吃的胖老爹美式炸雞宜大店來說，它是使用宜蘭在地電宰肉雞，並且在點餐後才現炸，所以現場吃當然很OK，然後沒吃完的我帶回家晚上熱來當宵夜吃時，皮還是蠻脆口的說…
這次去吃的胖老爹美式炸雞宜大店，店面位置是在宜蘭市女中路二段，離宜蘭大學跟宜蘭女中都蠻近的。
有跟熊貓外送（foodpanda）與Uber Eats合作的胖老爹美式炸雞宜大店，門口也有貼紙說明店內雞肉都是使用國產雞肉。而後來等餐時跟店員小聊一下，知道他們買的國產雞肉是在宜蘭當地電宰的，所以新鮮度很好，也可以提供食材生產履歷讓購買客人參考。
店內有座位的胖老爹美式炸雞宜大店，也是我們選擇它用餐的原因之一。
對了，胖老爹美式炸雞宜大店在門口有看板說明他們家餐點都是現點現炸，如果點完餐之後要稍等一下才能拿到製作好的餐點。
使用iPhone XS家人，最近為了備份手機裡照片，入手使用NVMe PCIe SSD的LivCore相簿精靈iPhone專用外接硬碟，而根據官方建議使用的NVMe PCIe高速固態硬碟，選擇這顆500GB美光Micron Crucial P1 NVMe PCIe SSD（型號：CT500P1SSD8）搭配使用。而這顆提供五年保固的入門級高速固態硬碟美光Micron Crucial SSD，有著一定傳輸、讀寫速度，價錢也蠻實惠的，因此就順道簡單開箱與測速，讓想買美光Micron Crucial P1 SSD的大大參考一下。
有500GB、1TB（型號：CT1000P1SSD8）與2TB（型號：CT2000P1SSD8）可以選擇的Micron Crucial P1 NVMe PCIe固態硬碟，我們這次是入手500GB這顆。
採用紙盒包裝的這顆Micron Crucial P1 NVMe PCIe SSD，產品代理是捷元電腦。
紙盒背面，有註明美光科技為這顆500GB Micron Crucial P1 PCIe SSD提供五年有限保固。
紙盒裡的所有內容物，包括Micron Crucial P1 NVMe PCIe SSD與使用說明書。
農曆新年前去士林大葉高島屋百貨逛逛、買東西，中午時上到12樓食尚家居館，要在這裡的餐廳吃飯，結果看到米塔集團結合日式料理與屋臺料理的連鎖日式燒肉大河屋，在大葉高島屋這裡開了新分店，剛好手上還有幾張米塔集團禮券，就決定在大河屋高島屋店來頓小奢華午餐，將這些禮券消耗掉囉…
在大葉高島屋百貨12樓的大河屋高島屋店，坐電梯出來後馬上就看得到。
大河屋高島屋店店裡座位數不算多，主要是四人桌，搭配少數兩人桌，然後還有一張六人桌。
大河屋近期新開的分店，每張桌子都有設置插座，讓用餐客人能幫自己手上3C設備補充電力。另外，桌上的小立牌有介紹加入米塔0card會員，就能免費獲得入會禮酥烤雞翅。
靠近門口的自助區，提供了味增湯、蔥花、檸檬水與熱麥茶讓客人自行取用。
以專業軍事背包打出名號的bagrun，有著各式實用背包款式，去年趁著雙11檔期，入手這個融合軍規品質，也帶著軍規機能的二代bagrun都會玩家軍事風格瞬開後背包，當上班用的背包，還能兼顧休閒使用。而這款改良自軍用背包的bagrun二代都會玩家軍事風格瞬開後背包，使用頂級美國杜邦Cordura布料、德國Fidlock專利磁扣，具有IPX4生活防潑水能力，之後有需要還能另買配件掛上去，至於讓背包可大可小的手風琴式設計，也使得bagrun二代都會玩家軍事風格瞬開後背包有著一定彈性運用能力呢！
宅配送來的bagrun二代都會玩家軍事風格後背包，是裝在大紙箱裡，背包還有用透明袋子裝著。
將背包拿出來查看，我選的這款暮色迷彩都會玩家軍事風格後背包完全沒有折到。
看一下這個bagrun都會玩家軍事風格後背包上的標籤，說明是使用具優異耐磨性、耐撕裂性、防水性、輕量、不褪色，由美國杜邦公司所研發的CORDURA高強度尼龍布料，也有說明提供180天VIP保固服務、只要不是非人為破壞的損壞，bagrun都會負責維修或更換新品。
這個bagrun二代都會玩家軍事風格後背包，目前主任務就是當我的上班背包。
註：本篇文章是由iHerb贊助合作撰寫
1996年成立於美國加州的iHerb.com，販售歐美地區上萬種知名保健食品，由於產品價格實惠，加上運費便宜和有完善客戶服務，因此受到許多人喜愛，是世界上非常具有知名度銷售天然產品的電商平台之一。而且，iHerb.com目前有提供繁中頁面，台灣地區可以訂購，因此透過這次iHerb贊助合作機會，我就實際到iHerb網路商店買了些iHerb自主研發品牌保健食品，價格真的是實惠，另外也有能用好物試用價便宜購買的產品，真的蠻不錯的。
有著超過1200個品牌和35000種品牌產品的iHerb，雖然在健康食品商店和藥妝店能找到這些產品，但在iHerb網站購買的價格會便宜不少，而且一些熱銷商品還有機會享受額外折扣呢！
拿我這次購買包括小朋友吃的Gerber商品在內的iHerb自有品牌保健食品來說，單價就相當實惠了，另外如果買多件或商品組合，也有機會讓價格更便宜說…
選擇好要買的品項後，目前iHerb產品訂單總金額只要超過40美金，就不用支付運費，真的還蠻不錯的。不過要注意的，是因為產品是從國外送來，現在會有貨品通關實名委任流程，所以需要搭配EZ Way App進行進口快遞實名認證流程，以及後續同意通關委任，而這些部分在訂單成立後，iHerb都會有簡訊通知操作，基本上也不會有太大問題。
