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先恭喜一下在南京復興捷運站附近的上班族，因為大家都知道飲食要盡量健康均衡，不過實際上卻很難做得到，而開在龍江路巷子裡的食拾樂活歐美Super food概念店，除了有提供近期在歐美造成風潮的蔬果水，也把奇亞籽、藜麥、燕麥等這些能提高人體免疫力，被大家稱為Super Food（超級食物）的食材加入餐點中，並兼顧餐點美味，這也我想來一探究竟的主要原因了。

如果大家對之前爆紅的歪腰郵筒還記憶猶新的話，就不難找到食拾樂活LighF了，因為它就在旁邊的巷子裡。

從店門口的擺設，我覺得來這裡用餐可以很輕鬆、舒服。

不知道蔬果水、Super Food（超級食物）的人，可從門口看板的說明有個初步認識。

食拾樂活LighF全店的座位數不多，內外加起來全部才四桌。

曾經獲得愛評網下午茶排行榜第一名的法式鄉村風Oyami cafe，在板橋捷運新埔站開分店了。由於帶著白色基底法式鄉村風的店裡，佈置了來自歐洲巴黎、香港、泰國等國家的裝飾品，讓人感覺浪漫溫馨，是女生會很喜歡的一家店。這次，在大遠百威秀影城看完早場電影後，就到Oyami cafe板橋新埔店來個午餐與下午茶的雙重享受吧！

在板橋花市旁的Oyami cafe板橋新埔店，交通相當方便，從捷運新埔站3號出口走過來，只需要不到一分鐘的時間。而白色與Tiffany綠的門面，讓人眼睛為之一亮，除了來喝下午茶，在這附近上班的上班族，可以趁著午餐時段來吃小資商業午餐，享受一下悠閒時光。

進到店裡，以白色為主體色的法式鄉村風格裝潢，就讓我覺得舒服、放鬆。

一樓這裡的筆電區，有提供插座，偶而帶著筆電來這工作順道喝個下午茶，好像也不錯說…

除了一樓的座位區，Oyami cafe板橋新埔店二樓的座位區形式更多元，不管是雙人、四人或一群朋友過來用餐都沒問題。

話說這次安排去台東參加「會走路的樹」鸞山森林博物館行程時，原先計畫逛完後直接前進高雄，但後來行程有些變動，就臨時需要在台東市區住上一晚。而晚上出來覓食時，大家沿著熱鬧的中華路走的時候，意外看到這家巷口宵夜點心台東店用餐人潮蠻多的，看了菜單發現餐點種類不少，價位還蠻平實的，就決定在這裡吃晚餐啦！

營業到晚上12點的巷口宵夜點心，隔幾家店就是好樂迪KTV，這或許是它晚上營業到這麽晚的原因。但不管原因如何，至少以後人在台東市區，如果深夜臨時想找吃的，就有巷口宵夜點心可以選擇了。

巷口宵夜點心的座位都在騎樓，當時目視一下大概有七、八桌吧。我們看到的時候，除了都坐滿用餐客人之外，還有排隊等位置的客人，所以才決定湊熱鬧來吃吃看。

這裡是採取先點餐付款再送餐的方式，所以要先拿菜單，先劃想吃的餐點。

拿到菜單，看到巷口宵夜點心台東店提供的餐點類型還不少！

位於台北市信義區，鄰近世貿與四四南村的À chaud西式快炒餐酒館，是間小而精緻的餐廳。主廚Jason本身愛吃「燒」的菜，加上在亞都麗緻任職時與法國主廚共事，後來就很想把傳統義法料理與台式熱炒結合在一起，經過不斷研究後，終於找到兩者平衡與共通點，最後開了這家A chaud西式快炒餐酒館，讓想暢快喝著啤酒的朋友，有著結合台式熱炒與傳統義法料理的創新下酒菜和各式熱炒可以搭配哦！

來À chaud西式快炒餐酒館還蠻方便的，不管是搭捷運淡水象山線或有行經莊敬路的公車在世貿中心站下車後步行，都可以很快抵達。但要注意的，雖然在莊敬路上就能看到À chaud西式快炒餐酒館，但因為店面位在社區裡，因此要從一旁巷子裡的社區大門進入，才走得到À chaud。

由於準備原料食材相當費工，因此當初規劃À chaud西式快炒餐酒館時，Jason主廚就決定店裡的用餐桌數不要太多，這樣才能讓來這裡用餐的客人都能吃到他用心提供的各種餐點。

À chaud西式快炒餐酒館的菜單，晚間餐食部分有下酒菜、熱炒、義法料理、義式冰淇淋，以及各式無酒精與酒類飲料。

下酒菜和熱炒菜色部分，除了單點，可加價升級成含有配菜、冰淇淋和無酒精飲料三選二的套餐。另外，如果有打星號的菜色，可以再加價升級成熱炒義大利麵。

來台南市已經蠻多次的，但東區這個區塊我卻是一次都沒逛過說。因此，這次趁著途中下車的短暫時間，先步行逛逛臺灣現存最具規模城樓，目前是三級古蹟的台南市大東門（迎春門），然後再到南紡購物中心旁邊，是日本珍珍珍拉麵台灣姊妹店，並依每日熬煮湯頭情況而限量供應的珍珍珍日式拉麵南紡店吃午飯啦！

在中華東路二段的珍珍珍日式拉麵南紡店，離南紡購物中心相當近，只要過個馬路就到了。

店面的招牌相當大，遠遠就能看得到。

店門口留有空地，讓開車或騎車來用餐的客人，可以就近停車，馬上進店裡用餐。

包括單人座位在內，店裡可供用餐座位分為兩大區塊，第一個區塊就是包括櫃臺在內的用餐區。

 一晃眼，農曆新年又快到了，開始看到各家業者年菜預購的資訊紛紛出籠了。像我們家，為了讓媽媽除夕當天不需要一直忙著準備年菜，因此我們為人子女的，也會事先預購一些只要簡單加熱就可以吃的年菜菜色。所以，如果事前有機會能先品嚐到一些預購年菜，作為選購參考的話，我是不會放過的！而這次要分享的，就是像我這種比較少下廚的人，也可以很快處理加熱，由中晏生機科技所推出鮮宴年菜黑胡椒蒜味鹹豬肉與金沙團圓煲兩道菜。

兩道鮮宴年菜送貨到府了。而裡面使用的豬肉，則是中晏生機科技以遵循自然生態養殖工法，飼養過程不使用生長激素、類固醇，也不接觸人工合成營養素的松香豬。

有兩大條，總重500公克的黑胡椒蒜味鹹豬肉。

外包裝背面的標籤，除了內容物、營養標示…等資訊外，也介紹了調理方式。

內有寬冬粉包、金沙醬包與獅子頭的金沙團圓煲。

前一陣子，曾經喝過嘉義伊米咖啡（Evie's Cafe）濾泡式咖啡掛耳包，那時候知道老闆Evie正在籌備開設實體店面，就決定如果之後有到嘉義走走逛逛，時間允許下一定要去造訪一下。而這趟到嘉義，伊米咖啡也已經正式開幕營業一小段時間了，因此趁著下午時間，步行前來鄰近嘉義文化夜市康樂街裡的伊米咖啡，喝老闆用心烘培咖啡豆所現煮的單品咖啡與餐點。

伊米咖啡離晚上熱鬧的文化夜市不遠，而走出康樂街就是嘉義市文化公園。

剛開幕不久的伊米咖啡，在我造訪這天，除了有美式咖啡買一送一的優惠，也正在舉行聖誕節小禮盒的預購活動。

走進店裡，木頭地板跟簡約清爽的佈置，加上位在安靜的街道裡，我覺得伊米咖啡很適合想喝現煮單品咖啡，同時輕鬆放空一下的人。

店裡的佈置，是Evie一手包辦，同時也放了不少她小朋友的可愛照片。

萬歲牌堅果產品可以用喝的啦！這次有緣喝到萬歲牌元氣堅果飲「無加糖」配方的腰果堅果飲、杏仁堅果飲與芝麻堅果飲三種口味，也因為不加糖，可以喝得到堅果本身的原味。而不少人應該有看過報導提到，每日吃一份吃堅果類食品（相關資訊請參考這裡），能幫助身體健康。所以，不管是早餐或下午茶的時候，泡杯無糖的萬歲元氣堅果飲來說，真的是不錯的選擇說…

萬歲元氣什穀堅果飲「腰果堅果」配方。

100%台灣製造，不加防腐劑的萬歲元氣什穀堅果飲，富含不飽合脂肪酸、鐵質、維生素E、膳食纖維、植物性蛋白質…等營養素，真的是營養滿滿的飲品。

外包裝清楚標示100%不加糖！

腰果堅果配方，包含了腰果、黑豆和糙米…等食材。

韓國餐廳在台灣越來越多了，而這回我來台中新社看花海，大坑泡溫泉之餘，也跟朋友來朝聖一下這間來自韓國，食尚玩家也曾在韓國採訪過的Double g（打啵G）。目前，打啵G在台中有兩家店，我們這天晚上造訪的，是離台中勤美商圈與文心森林公園比較近的打啵G向上店，準備來吃地道的韓國美食！

位在向上路一段的打啵G台中向上店，遠遠就能看到這很有特色的店招牌。

店門口的設計很有趣，做成地鐵閘口的樣子，讓人有要搭地鐵吃美食的感覺。

內裝以黑色為主色調的打啵G向上店，用餐區提供的座位數相當多，而且很多座位上方都有韓文地鐵站站名，進來後彷彿就像是真的置身在韓國的餐廳裡用餐。

桌子上的餐紙也是濃濃韓風。

最近天涼的日子多了，有時在家會想要吃熱呼呼的牛肉麵，但又不可能自己從頭煮，這時候，美食宅配牛肉麵就是我的選擇了。這次，我選擇的是新竹竹東火鍋店，岩漿麻辣火鍋的極品牛肉麵組合箱，只要輕鬆地以微波方式加熱或是簡單烹煮一下，就算是平常不下廚的人，也能自己完成一碗好吃的牛肉麵。

岩漿麻辣火鍋提供宅配的牛肉麵，包括了正宗三寶麵、精燉牛腱麵與頂級牛小排麵三種口味。

如果是以冷凍方式保存，岩漿麻辣火鍋的牛肉麵有三個月的賞味時間。

包裝外盒上，有介紹加熱牛肉麵的方式，可用烹煮或微波加熱方式處理，並且也詳細說明處理步驟。基本上，只要按照步驟一步步進行，像平常不下廚的我，也能自己完成一碗美味牛肉麵。

岩漿麻辣火鍋冷凍宅配的牛肉麵，一箱有四份，而且食材都各自分開包裝，讓購買的人在保存時相對方便。

 在目前還不是很熱鬧的新北市新莊副都心開價位較高的Shabu火鍋，我首先佩服曾擔任許多藝人化妝師的老闆娘勇氣！而老闆娘會開這家店，除了本身喜歡吃火鍋外，更是想時時刻刻可以照顧自己心愛的家人，也因此以她自己名字「婧」來命名的婧Shabu火鍋在今年春天開始營業了…

位在新莊區福德二街住宅區裡的婧Shabu火鍋，其實交通還蠻方便的，像我這天從捷運民權西路站坐公車到頭前國中站下車後，走不用五分鐘就到了。

平日中午來用餐，會有9折優惠。

婧Shabu火鍋除了對食材要求，連使用的水也不馬虎！

進到店裡，我對婧Shabu火鍋內裝的第一個印象，是低調當中卻不失典雅。

 幾天前，到樹林找朋友談事情，談完的時候已經中午了，所以就該覓食啦！因此，在朋友的推薦下，到了這家位在靠近樹林，但實際是在板橋的莎巴瓦披薩，來吃它們家平價但有料的披薩。

位在板橋區金門街的莎巴瓦披薩，店面位於碧瑤江山社區裡。

還沒進門，就看到玻璃上貼的新口味披薩開賣的宣傳海報，而我當下就決定等下要點的披薩口味了。

店裡用餐位置不多，也沒太特別裝潢，老闆擺明就是要以味道決勝負！

莎巴瓦披薩的菜單，以6吋、9吋與13吋披薩跟義式焗烤為主要餐點，然後再搭配炸雞、薯條…等副選美食與飲品。