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魚類含有優良的不飽和脂肪酸Omega-3，衛生部國健署建議成年人每天需攝取170克~280克魚類，但是像我們這種三餐老是在外的人，不一定能吃到夠多魚肉來獲得足量的Omega-3，再加上Omega-3人體無法自行合成，就有需要透過保健食品來補充，所以就來分享一下自己最近吃的天然保健所極淨魚油。而這罐使用全球擁有七項專利德國KD Pharma專利魚油原料，每粒有著好吸收rTG型81%高濃度魚油，每天服用一份兩粒，就能攝取到1108mg Omega-3、660mg EPA跟396mg DHA的天然保健所極淨魚油，自己實際吃的時候，也不會出現討人厭的怪味呢！

最近開始吃的天然保健所極淨魚油，是使用白色+藍色為主體色的外盒包裝。

外盒正面，有說明服用一份兩粒天然保健所極淨魚油，就能攝取到1108mg Omega-3、660mg EPA跟396mg DHA，而且使用的魚油，是全球擁有七項專利的德國大廠KD Pharma原料。

外盒背面，有列出天然保健所極淨魚油使用成分、食用方式、保存方法、食用注意事項…等資訊。

一罐30份（60粒）的天然保健所極淨魚油，在外盒側面有列出相關營養標示資訊，以及有保健功效相關成分含量。

在南部，想要找銅板美食，到廟宇附近找找應該都會有收穫，而不久前跟朋友搭台灣好行故宮南院線到民雄火車站準備繼續搭火車北上前，因肚子有點小餓，所以就步行到民雄慶誠宮、民雄大士爺廟週邊尋找想要的民雄銅板小吃，結果找到這家下午才開始營業，要當點心或正餐吃都可以偉仔炸彈蔥油餅。而這個在路旁營業的嘉義民雄炸彈蔥油餅攤位，可以選擇原味或加料的炸蛋蔥油餅，每天販售數量有限，加上實際吃過後覺得還蠻合自己口味的，所以就來簡單分享一下，讓到民雄想找民雄小吃、民雄美食的大大做為參考。

這次有機會分享這攤偉仔炸彈蔥油餅，就是搭台灣好行故宮南院線到民雄火車站時肚子有點小餓，所以想找個民雄銅板美食當下午茶墊墊肚子。

下午時分要找東西吃，在廟宇附近比較有機會，所以我們就步行到民雄慶誠宮、民雄大士爺廟這裡然後開始尋找囉…

為了保險起見，用Google Map搜尋最近的小七，假使找不到喜歡的民雄美食，至少還可以買超商的東西吃，而最後就發現這攤下午才開始營業，在民權路42號這裡，並且當下客人還蠻多的偉仔炸彈蔥油餅。

先看這攤嘉義炸彈蔥油餅貼的菜單看板，偉仔炸彈蔥油餅除了原味外，也可以選擇加料。

請注意：喝酒不開車，開車不喝酒

前幾天到三重處理事情順道訪友，由於到了晚餐時間，決定聚餐小酌一下，因此朋友就帶我到離捷運三重國小站不遠的夜こそYorukoso用餐。而這間要當作新北三重居酒屋或新北三重串燒店都可以的三重美食店家，當天點來享用的餐點，吃過後覺得都蠻不錯的，而且目前有Google店家評論、FB打卡或IG打卡送甜點活動，如果消費滿額的話，還送清酒一壺呢！

離捷運三重國小站不遠的夜こそYorukoso，店面位置是在新北市三重區龍濱路上。

進到夜こそYorukoso店裡，看到有吧台座位跟四人桌座位可供客人用餐。

除了店內座位，這間三重居酒屋還有設置戶外座位，如果天氣OK的話，坐在外面用餐也不錯。

時序進入冬季，我們家吃鍋物的頻率也變高，而除了到外面火鍋店用餐外，也會不時上網訂購能方便儲存的冷凍宅配鍋物，當天冷想吃火鍋時就能馬上拿出來加熱，因此這次就來分享一下前幾天吃的膳馨砂鍋鮭魚頭與膳馨鮮饕客三鮮花枝鮭魚海鮮滑組合。至於這個由連續三年獲得米其林推薦餐廳監製的膳馨鍋物，鮭魚頭是以德國氣炸技術保留魚肉精華，搭配豐富配料跟以沙茶為主的調味醬包，再額外加入膳馨鮮饕客三鮮組合（三鮮滑、花枝滑、鮭魚滑），簡單加熱後就可以在家享用暖心美味呢！

這次享用的暖心鍋物主角，就是這盒由連續三年獲得米其林推薦餐廳監製的膳馨砂鍋鮭魚頭。

包裝外盒背面，有說明內容物、調味醬包、重量、調理方法、營養標示…等資訊。

將外盒裡的物品取出，發現膳馨砂鍋鮭魚頭內容物是分開包裝的。

第一包，當然就是選用挪威新鮮鮭魚，並以德國氣炸技術保留魚肉精華，並降低熱量的鮭魚頭了。

睡不著、睡不飽、睡眠不好如何改善？我想每個人狀況不盡相同，除了改善睡覺生活習慣外，食用能幫助睡眠營養補給品也是一種提升睡眠品質方式，所以小弟要野人獻曝一下，來個助眠保健品推薦，分享最近開始吃的WEIDER威德益生菌-睡前專用，因為這款睡前專用的威德益生菌，添加了完整好眠配方，讓食用者藉由專利好眠菌、專利南非醉茄、色胺酸、芝麻萃取、維生素E、可可風味這「幫助入睡6部曲」，來達到穩定情緒跟放鬆心情的效果，進而幫助睡眠，提升睡眠品質。而且WEIDER威德益生菌睡前專用是使用不透光鋁箔包獨立包裝，出門在外要攜帶也很方便呢！

說到對WEIDER威德益生菌-睡前專用這項產品有興趣，是因為我是屬於相對不好入睡族群，所以看到有助眠的益生菌產品，就會很好奇自己吃了之後會有什麼樣的助益？這當然就要來一盒實際試試看囉…

包裝外盒正面跟側邊，有介紹WEIDER威德益生菌睡前專用幫助入睡6部曲，包括有專利好眠菌、專利南非醉茄、色胺酸、芝麻萃取、維生素E跟可可風味跟以下特色：

● ProGA28 BIOJOVIALR專利好眠菌（添加足量GABA），幫助入睡。

● Sensoril專利南非醉茄萃取，幫助放鬆、睡眠應援。

時序進入冬季，相對比較容易遇到冷天，這時喝個全雞雞湯推薦品來補補身就蠻不錯的，再加上也接近農曆新年了，所以就來宅配年菜湯品開箱一下，分享前幾天在家裡大家一起吃的家御滬曉評價好滬滿心醃篤鮮濃白全雞湯。而這個宅配年菜湯品推薦的家喻戶曉雞湯產品，是使用無毒黑羽放山土雞全雞經繁瑣工序燉煮熬湯10小時，然後搭配北海道大干貝、上等花膠、無毒無化學殘留野生竹笙、澳洲大鮑魚這些食材，讓大家在家裡就能享用好喝兼顧美味的無添加養生雞湯呢！

家御滬曉滿心醃篤鮮濃白全雞湯這個無添加宅配養生雞湯推薦產品，根據搭配食材不同，有家暖心、曉溫心跟滬滿心三款可選。

外盒正面，有註明產品是100%台灣製造，而且無添加人工調味劑、人工味精、人工色素跟防腐劑。

我們這次選的是家御滬曉評價好滬滿心醃篤鮮濃白全雞湯，而外盒側面也有說明搭配食材包括有北海道大干貝、上等花膠、竹笙跟澳洲大鮑魚。

外盒背面，有說明這款冷凍年菜雞湯調理方式，還有使用的食材、保存方式、製造商跟營養標示…等資訊。

前幾天到士林大南路幫家人拿東西時，順道來造訪這家新開不久的MAYI滿溢大南店。而這個目前以台北、桃園為主要據點的茶飲連鎖店，堅持不用含有人工香料的原物料，希望提供風味多元、純粹美味的好喝飲品，而且目前也有優惠活動，所以就來分享一下當天喝的MAYI滿溢士林大南店飲品，讓找鄰近士林夜市飲料店或鄰近台北表演藝術中心飲料店的大大做為參考。

鄰近士林夜市與台北表演藝術中心的MAYI滿溢大南店，店面位置是在台北市士林區大南路上。

新開不久的MAYI滿溢大南店，當天去的時候，還有每日限量100組的買一送一優惠，如果是軍警、醫護跟教職人員，滿溢台北店家目前也提供單杯飲品折扣5元優惠。

點餐櫃臺這裡，有貼著MAYI滿溢飲品熱銷排行榜，以及目前推薦的濃餡蛋糕泡芙點心。

看一下點餐櫃臺上的MAYI滿溢大南店菜單，決定這次要喝的飲料吧！

豐原名產宝泉百年餅舖是台中百年老店，是小月餅、蛋黃酥創始店，也獲得台中市政府太陽餅認證、台中市政府天下第一酥、鳳梨酥第一名、大台中厚禮數十大伴手禮首選…等殊榮。而最近收到朋友送的宝泉百年餅舖綜合禮盒與宝泉百年餅舖八兩大餅福袋，由於也到了開始採購春節伴手禮、春節禮盒送人的時候了，所以就來簡單開箱分享一下，讓有興趣的大大做為參考。

這次開箱的主角，包括有著典雅大方圖案漂亮提袋的宝泉百年餅舖綜合禮盒，以及外包裝可做手提包使用的宝泉百年餅舖八兩大餅福袋。

宝泉百年餅舖綜合禮盒提袋上，有說明宝泉餅舖已經有百年歷史，並且也是小月餅創始店。

跟提袋圖案一樣，宝泉百年餅舖綜合禮盒現身！

外盒背面，有介紹來自台中豐原宝泉餅舖是小月餅、蛋黃酥創始店，也獲得台中市政府太陽餅認證、台中市政府天下第一酥、鳳梨酥第一名、大台中厚禮數十大伴手禮首選…等殊榮。

想找新竹市區潛艇堡專賣店的大大看過來，這家在新竹大遠百附近這家Rick Papa Bun小私廚西大店，販售各式潛艇堡餐點，並有5吋跟9吋兩種可選，因此要拿來當正餐或下午茶都適合，而且這家新竹早午餐店目前除了儲值有優惠外，只要在現場點餐時FB打卡跟Google商家五星評論，就送免費飲品呢！

離新竹大遠百不遠的Rick Papa Bun小私廚西大店，店面是在新竹市西大路上。

Rick Papa Bun小私廚西大店在門口有擺放菜單，讓經過這裡的人做參考。

以外帶、外送為主的Rick Papa Bun小私廚西大店，店裡有設置3個座位，可以讓有需要的客人在這裡用餐。

Rick Papa Bun小私廚西大店目前有儲值1000送100的優惠，對會常買的人來說，就可以選擇儲值來節省支出。

說到來捷運科技大樓站洽公，或是之前在台大社科院聽講座，如果有需要用餐的話，通常我都是到和平東路二段118巷來覓食，因為這裡餐食選擇相當多，所以這次就來分享一家在這條巷子裡，提供多種CP值高傳統日式丼飯跟創意丼飯的新丼和平店。而這間歸類在捷運科技大樓美食、台大社科院美食、台北大安美食都可以的捷運科技大樓站丼飯專賣店新丼和平店，以當天午餐跟朋友分別選的海洋炸牡蠣丼心動套餐跟衝動-蔥丼心動套餐來說，都很合我們口味呢！

台北市和平東路二段118巷是來台大社科院上課的人，還有捷運科技大樓站周邊上班族覓食的好選擇，因為這裡各式美食店家，也包括我們這次來用餐的新丼和平店。

新丼和平店在門口這裡有擺放菜單，看了之後就會知道這裡的傳統日式丼飯跟創意丼飯種類真的不少呢！。

有設置腳踏車跟機車停車位的新丼和平店，可以讓騎腳踏車或機車來用餐的客人不用再花時間找停車位。

這天跟朋友來新丼和平店用餐，還沒進去前就被櫥窗裡陳列的這些招財貓吸引到，因為數量真的不少，而且蠻好拍的。

台灣美食代表之一的牛肉麵，自己也蠻喜歡吃的，而前幾天去竹北處理完事情後，朋友就帶我來這家竹北牛肉麵店黎記優品嚐鮮。至於光看店家環境，會覺得不是賣牛肉麵的黎記優品，老闆是精選食材，細火慢燉不加中藥包熬煮牛肉麵湯頭與製作餐點，並且黎記優品牛肉麵也有參加2022臺北市牛肉麵國際大賞比賽，就當天吃的優品御饌牛肉麵、優品老北京炸醬麵跟小菜都很合我們的口味，所以就來分享一下，讓想找牛肉麵類竹北美食、新竹縣政府周邊美食、竹科美食的大大參考看看。

黎記優品這間竹北牛肉麵店，位置是在新竹縣竹北市光明一路上，如果不是看到店門口的牛肉麵照片，從店外觀不會覺得它是一家牛肉麵店。

走進黎記優品店裡，內部的用餐空間寬敞、乾淨，可以讓用餐客人很舒適地享用餐點。

櫃臺旁的冷藏櫃有放置小菜跟部分飲料，可以讓用餐客人自行拿取，而後方牆上也有貼著黎記優品參加2022臺北市牛肉麵國際大賞比賽憑證，還有台元科技園區特約商店貼紙。

一樓之外，黎記優品二樓還有一間可容納6~8人包廂，如果用餐人數較多的話，可以事先電話預訂來使用。

說到對掌生穀粒糧商號評價，可能很多人都是對它們家販售有鄉下味的米最有印象，而這次要來分享不一樣的商品，也就是補充元氣米湯推薦好物掌生穀粒糧商號糜咕熬米湯。至於這個古早養生食物、補充能量好物推薦商品，是掌生穀粒糧商號以當季台東關山米為原料慢火熬製，然後採用真空包裝，因此糜咕熬米湯不管是要做為超方便寶寶米湯​推薦品、方便攜帶副食品推薦品、銀髮送禮推薦分享好物，還是忙碌上班族做為恢復元氣與保養脾胃分享好物都合適呢！

開箱之前，先簡單來個喝米湯的好處分享，因為這個從古早就流傳下來的食糜文化，透過將白米長時間熬煮成濃稠米湯，讓身體虛弱的人飲用來幫助調養身體、恢復元氣，因此現在又有素食滴雞精別稱說…

箱子裡的掌生穀粒糧糜咕熬米湯，一共是24瓶。

掌生穀粒糧商號糜咕熬米湯是使用玻璃瓶包裝，一瓶容量200ml。

玻璃瓶身上的標籤，有說明掌生穀粒糧商號糜咕熬米湯是給身體最純粹的保養品。