隨著年紀增長,真的越來越覺得身體健康是最重要的,因為沒有健康的身體,就算有錢也沒命花啊!而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報,裡面有部分資訊對我很實用,也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以,為了方便閱讀,也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間,那就記錄在Blog上吧!

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爬樓梯測健康 4層樓爬超過「這時間」心血管可能有問題

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晚餐少吃飯可控制血糖?實驗結果大出意料

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咳嗽、打噴嚏就失控?4招甩開漏尿苦惱

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口罩染料有致癌疑慮? 專家教一招辨別自保

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量血壓不能只量一隻手?研究:兩手血壓落差可檢視心血管疾病風險

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到了年終,身心快被掏空?3種徵兆小心你已經過勞

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頻尿是疾病嗎?日醫:適度憋尿改善頻尿,2招減少漏尿

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10種意想不到的癌症症狀!皮膚癢、耳朵痛…特別留意

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「百病從寒起,寒從腳底生」,2種人睡覺宜戴帽穿襪

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年節減重該怎麼吃?地中海飲食搭配錯誤、效果歸零

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懶人法寶乾洗髮,使用不當恐掉髮、禿頭?

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寒流凍全台!室內太冷恐增猝死風險,醫:建議控制在這溫度區間

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醫生洗澡5年不用肥皂!研究:護膚過頭,洗掉皮膚微生菌

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1天5分鐘!3招「健步腳踝操」讓腳好走到百歲

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為何容易生病?洛桑加參:7大關鍵時段,順時養生顧健康

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號稱「喝的點滴」!來杯日本傳統甘酒 抗老之外還有3大健康好處

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摩斯店員確診!吃了有新冠病毒的食物會感染嗎?

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想衝上山賞雪? 醫師:這2點沒做好風險劇增

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挪威、法國傳打完新冠疫苗後致死,哪些人是高風險群?

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