hy321250財經資料、旅遊、資訊及美食心得記錄處

受到新冠疫情影響，無法出國旅遊，還好台灣疫情控制得宜，國內旅行沒有問題，所以上星期來了一趟兩天一夜台北小旅行，住宿飯店選擇有加入台北外宿節活動，交通四通八達，離捷運西門站超近，由建築大師李天鐸先生，以及設計大師吳宗岳先生共同打造的西門德立莊酒店。然後再以德立莊酒店為出發點，第一天下午以散策方式沿路逛景點走到艋舺龍山寺，而第二天離開飯店後，再搭公車到華山文創園區與三創園區去看看展、並且敗家一下啦！

之前聽廣播節目裡專業營養師講過，減重最重要是飲食控制，然後再搭配運動、健身來達到目的，因此當飲食不變動下，就是要找有超低卡路里飽足感的食物，在正常方式下逐步達成目標，所以這次來分享前幾天在東森購物看到的休閒食代花椰菜粒雞肉水餃。而故名思義，當看到這個低熱量手工水餃名稱，就知道它使用了現在很夯，兼具低熱量與高膳食纖維的白花椰菜粒（花椰菜米），使得一顆休閒食代花椰菜粒雞肉水餃熱量僅39大卡，比起一般水餃熱量低上許多，對於在吃低卡餐、低熱量餐、運動餐、健身餐、輕孅食感滿足餐的人來說，不用怕吃水餃會攝取過多熱量了…

對於家中文書桌機來說，使用好幾年的硬體還是正常之下，可以持續再戰。不過，為了環保節能，節省電費支出，將舊電源供應器換成有80+認證電源供應器是有其必要的，所以這次趁機會換成使用全日系電解電容，有著88%轉換效率，待機功耗低於1W，並且提供五年保固的安耐美Enermax銅之刃500W 80+銅牌電源供應器，在兼顧荷包支出下達到前述目的。

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

自從華碩電腦、和碩電腦、大愛電視台，乃至COSTCO北投店陸續進駐關渡捷運站附近區域，這裡的民生需求頓時就大大增加，所以這次就來分享一家以地中海飲食為概念的北投健康便當Go kitchen來廚房。而離關捷運站很近，在關渡捷運站星巴克對面的Go kitchen來廚房，它們家的低脂健康便當，應該受到附近上班族的喜愛，以這天我們外帶來說，老闆除了忙外送訂單，到了中午來店裡直接買這家關渡捷運站餐盒的人也不少呢！

（文末有報名優惠資訊，有需要的大大請多多利用！）

不久前的星期六午後，陪朋友到桃園中壢聽了一場跟外語學習有關的新飛遊學xMK反轉外語+說明會。而這場由專營菲律賓遊學新飛遊學合作夥伴，也就是桃園中壢MK反轉外語+舉辦的說明會，跟我之前聽過的外語學習說明會蠻不同的，因為說明會主軸是分享時間管理（像是子彈筆記實務運用），看似跟學習外語無關，但像我朋友有興趣了解xMK反轉外語+課程，因此當天說明會結束後再由MK反轉外語+人員介紹，才知道透過MK反轉外語+學習外語，是由學員設定語言學習目標，然後在一期90天時間中，MK反轉外語+學習諮商師、時間管理師、學習分析師會從旁協助學員，讓這期時間到的時候，學員能完成自己當初設定語言學習目標，達到有效學習語言初衷，這就跟說明會分享的時間管理有關係了…

好久沒開箱筆記型電腦了，所以技嘉這台AORUS專業電競筆電AORUS 5，雖然只能試用很短的時間，但還是想玩玩看，而實際使用後，發現這台定位是電競入門筆電的AORUS 5，對我們這種小資族來說，在有預算限制下，一般工作使用當然沒問題，大多數遊戲也能順暢地玩。因此，就來分享一下我繼Gigabyte U2442N筆電後，第二台摸到的技嘉筆記型電腦吧！

夏天想親近海洋，划獨木舟、浮潛都是好選擇，而不久前的週末，我就來個一天基隆小旅行，先參加了國立海洋科技博物館主辦的「NMMST-海灣浮潛X獨木舟親海FUN」一日遊程，在潮境海灣一次滿足划獨木舟與浮潛的願望，同時也透過潮境海洋中心導覽活動，了解海科館潮境工作站對珊瑚復育所做的努力，而且這天海科館活動結束之後，回程還可以順道去和平島公園看看2020和平島大地音樂祭呢！

家常範低GI私廚，是由東旅旅店主廚親自料理，位於捷運南京三民站便當店。而家常範低GI私廚店名裡之所以有低GI字眼，是因為家常範低GI私廚餐盒是選用血糖上升速度慢的食材，來達到低GI飲食法目標，讓買的人吃起來健康無負擔。而家常範低GI私廚主廚特製餐盒也提供外送服務，只要透過家常範低GI私廚官網訂購，並且距離在六公里內，就可以送到指定地點。另外，目前購買家常範低GI私廚餐盒，累積消費滿3000元，依照累積金額高低，可免費獲得礁溪東旅雙人泡湯湯屋劵、礁溪東旅背包客住宿券（平日使用）或礁溪東旅風華漾住宿券（平日使用）呢！

金門高梁、金門貢糖、金門菜刀是許多人耳熟能詳的金門伴手禮，在這幾樣之外，金門一條根也是很多人提到要買來緩解身體肌肉酸痛推薦的金門特產。而唯一歷年都獲得金門縣政府農試契作認證品牌的金太武一條根本舖，是金門在地正宗老店。所以，這次要來正宗金門一條根推薦，分享這家我最近入手，只使用金門在地一條根的金太武一條根產品金太武金門一條根精萃金武好貼布、金太武金門一條根精萃噴劑與金太武金門一條根一錠爽喉糖囉…

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有時要輕裝出門，自然不會帶太多物品，當然也不想背背包，這時就需要小容量包包，因此前幾天趁bagrun有優惠時，入手這個bagrun評價不錯的二代MOLLE系統多用途腰包。而選擇bagrun多用途腰包，除了這個軍用小包可以裝一定數量物品外，它也可以斜背包或手提方式使用。另外，對於有bagrun軍規機能後背包的人來說，bagrun二代MOLLE系統多用途腰包也可以附掛在這些bagrun背包上使用呢！

Samasung Galaxy Note20與Samasung Galaxy Note20 Ultra來啦！而這個我認為是Samsung最重要旗艦機的Samsung Galaxy Note系列，今年並沒有因為新冠病毒疫情延後發售，所以這次也才能去微風南山參加這場Samasung Galaxy Note20體驗會，小小感受一下手機界單眼三星Galaxy Note20系列，重要的照相、S Pen是如何再進化，還有不管是工作使用或娛樂使用，都能靠Samasung Galaxy Note20或Samasung Galaxy Note20 Ultra一機掌握啦！

如果大大常會整天精神不濟、思緒卡卡、緊張壓力大、沒體力，你有沒有想過可能是維生素B群攝取不足？所以，對於想額外補充維生素B群的大大，我之前分享過的YOHOPOWER悠活原力原力鈣+D3，它們家的新產品YOHOPOWER悠活原力綜合維生素B群12小時緩釋膜衣錠，有著8種綜合維生素B群、高活性維生素B1誘導體TTFD，以及其它營養補充成分，也得到知名作家、主持人吳淡如愛用推薦，就是你可以考慮入手補充維生素B群的產品。

喜歡日本風格極簡家具的大大，你有沒有聽過日本直人木業這個品牌？我承認，在這趟去日本直人木業新莊展示中心小逛之前，真的對這個品牌沒印象。不過，有提供床組、沙發、掀床、斗櫃、衣櫃、床頭櫃、床邊櫃、化妝桌、餐桌、書櫃、書架、書桌…等各式日本設計家具的日本直人木業，自己當天在新莊展示中心看到蠻不錯的軟包床組，以及使用涼感防污機能布沙發。而且，日本直人木業自對家產品品質很有信心，因此日本直人木業全系列家具3年保固，大部分家具也可依客人需要提供客製化尺寸服務。另外，如果大大有室內空間規劃需求，也可以請日本直人木業處理哦！

（請注意：喝酒不開車，開車不喝酒）

台北餐酒館密度最高的區塊，應該就是東區了吧？所以，這次來分享一家不久前知道，離SOGO百貨忠孝店不遠的台北忠孝復興捷運站餐酒館「獅旨日式餐酒館」。而這次跟朋友到獅旨日式餐酒館用餐小酌，吃到的餐點口味都不錯，調酒師調的招牌特調也好喝，是三五好友想找台北東區餐酒館聚餐或小酌聊天的好選擇呢！