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看了這篇報導才知道離住家不遠的地方有這樣美味的綠豆糕，找個時間來去嚐嚐看不貴〈一包六個只賣15元〉卻美味的好東西！


《商業周刊1039期》

早上九點，台北市車水馬龍，匆忙趕上班人群熙來攘往。走進舊稱大稻埕的台北延平北路「龍月堂」老鋪子裡，時間似乎停步。七十五歲的老師傅正把一堆堆的綠豆粉推進木模，用木片壓勻，再以一把小木樁，從模型小如指甲般大的格子裡，敲出一排排整整齊齊的綠豆糕。這個動作，他已做了六十年，手上深赭色的檜木糕模，發出歲月的光澤。

完全得靠扎實慢工才能執行的手藝，在這個時代，是多麼不合經濟效益！龍月堂卻保持了這項延續七十五年的傳統，說這家的綠豆糕，是一項令人讚嘆的文化遺產也不為過。

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面對家裡泡水的家具，怎麽處理可以讓它們再發揮功用？居家環境要如何清潔、消毒，才能杜絕蚊蟲病媒，恢復健康舒適的生活？

1. 積水入侵室內，最大的受害者是地板。如果是塑膠或磁磚地板，只要清洗擦拭乾淨，然後做好除濕工作，就沒有問題，不過碰上木地板，就要多費點心。如果是合板，密集板製成的地板或傢俱比較便宜，而且一泡水就容易變形、不耐用，建議只好忍痛丟棄。至於實木地板或家具泡了水，則要徹底擦乾，然後配合使用除濕機，讓木頭內含的水分自然蒸發出來。在確定已經完全乾燥之後，可以再表面上塗上一層具保護作用的木器漆，維持原木的色澤。

2. 地毯泡了水，首要工作是清洗。在洗之前，先確定地毯的材質適不適合水洗。如果是棉、麻、羊毛等容易縮水的天然材質，建議送到專業的洗衣店處理；一般化學纖維質料的地毯不會縮水，就可以泡在肥皂水中輕輕揉搓，等到毛縫中的汙垢完全流出以後，以大量清水沖乾淨，然後曬乾。
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空氣清新舒適，不但影響每天作息，也關係身體健康，以下九招讓你常居清新地。

1. 保持通風。

2. 使用空氣清淨機。

3. 禁煙、禁煙、禁煙。

4. 進屋子先拖鞋。

5. 減少衣物乾洗或使用乾洗劑的次數，並懸掛通風處再掛回櫥櫃。
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1. 冰箱的冷藏室應該維持在攝氏5度，以減緩細菌生長速度。

2. 冰箱不可塞得太滿，約六分滿為限。以免冷空氣循環受影響。

3. 不要常打開冰箱，打開時間也不可太長，以免冰箱溫度迅速上升(室溫攝氏18度時，每打開10秒，冰箱溫度就上升攝氏5度；室溫攝氏30度時，打開15秒，溫度就會上升18度)。
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有研究證實，婦女肺癌原因當中，50%來自油煙。正確使用抽油煙機，可以減少罹患肺腺癌的危險。至於該如何選擇一台合適的油煙機，才能讓煮婦及煮夫們有一個較安全的環境呢？

以下是採購抽油煙機的四大選擇要點：

1. 在油煙機的體積上應選擇寬度比爐台略寬，才有比較大的含括範圍。外部結構最好一體成型、無接縫、無毛邊、不卡油。

2. 選擇國內廠牌，不要選擇進口品牌。因為煮食習慣不同，國外的往往是「排煙機」而不是「排油煙機」，吸油煙的力道不足。另外，不一定要買貴的，其實有很多零件是各廠牌共用的。

3. 必須要有國家核准的CNS及瓦斯公會的TGAS標誌。前者符合一般用電及器材安全標準；後者則是5年的產險保險。
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為了避免一些修正事項及說明散落在每天的轉檔資料文章中，造成大家閱讀上的不方便；同時也為了方便我將各位的意見蒐集及針對重要的訊息做回覆，所以決定以此文長期置頂，讓各位可以一進來就知道相關訊息及其它的大大的一些意見，如果這樣的做法有造成你的困擾，還請見諒！

最後也謝謝大家的建議及鼓勵！讓我們一起使用ezChart1.x版到不能使用為止吧！


必讀訊息：

1. 如果有相關訊息(如日資料錯誤)及意見的話，請盡量利用此篇進行詢問，讓大家能方便瀏覽及回覆！

2. 因為目前整理轉檔資料的方式需花費一些時間 〈請參考"自製ezChart日轉檔資料來源說明"這篇文章〉，同時為了避免無法每天提供轉檔資料的風險，因此在此徵求願意造福使用ezChart 1.x板用戶的大大來進行資料整理及產生轉檔檔案的動作〈初期會先以整理原始檔案為主，待轉換程式完全整理完成後，會定期提供給有日期限制的封裝檔〉，目前我想10人應該就可以互相備援了，有意願幫忙的人請利用回覆將您的MSN帳號及e-mail給我，在此先謝謝您的善心！

3. 以後每日轉檔資料文章不會置頂，請往下拉找一下。

4. 如果各位大大有私房投資心得或好的網站願意提供出來分享給大家的話，也請將文章或網址告訴我，我會把它放上來，讓您的善心造福更多的人！


更新訊息：

12/28

因為小圈圈已經審核下來了，所以從12/31開始，關於ezChart日資料的相關訊息及公告會轉至小圈圈進行公告，另外也在小圈圈中開了兩個討論區供大家有討論交流的地方。所以請大家務必加入小圈圈(直接點這裡

)！(如果不是PIXNET會員，請申請會員)

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以下是96/10的日轉檔資料壓縮檔(10/15 ~ 10/31)，有需要的大大請自行下載！

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾，然後開啟ezChart，按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔即可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

目前期指編碼方式與原先ezChart大大提供的不同，編號方式請參考"自製ezChart日轉檔資料來源說明"這篇文章。

最後如果下載進行更新有發生錯誤的話，請告訴我！而其餘的部分請自行參考相關文章，謝謝！
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臥室是放鬆休息，製造親密關係的地方，如何才能讓臥室更健康？以下有三大心法提供參考：

預防電磁波

只要是需要用電的，靠電流、電力操作的東西，多會產生電磁場。像是床頭音響、電腦、檯燈、電動刮鬍刀、吹風機等都具有電磁波。

而這些物品近距離使用時，會引起腦部組織產生電荷移動。研究發現，電磁場所產生的電荷移動，會引起遺傳物質合成不正常蛋白質及導致基因突變，國防醫學院醫學系副教授金忠孝為文指出。研究發現，即使低強度的電磁波(日常生活約60赫茲)，也可以抑制乳癌治療藥物Tamoxifen及melatonin失效。

儘管電磁波對人體的危害程度仍在爭議中，但同時暴露在多種電磁波中並非好事。尤其因為貪圖方便，不用時未將插頭拔掉，電磁場一直存在的情況下，一但使用，電磁波會突然增強，強度比用時再插電多2~3倍以上。因此儘量減少暴露在電磁波覆蓋內的時間，對健康有可能會比較好
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目前環境荷爾蒙大多透過飲食進入人體。以戴奧辛為例，人體中90%以上的戴奧辛來自食物，而戴奧辛有多存於動物脂肪組織內，其中又以深海魚類脂肪含量最多，但深海魚肉中富含的動物脂肪omega-3又是高品質營養來源，因此兩者該如何取捨呢？

以下是環境荷爾蒙研究領域的學者專家建議的自保守則：

1. 均勻飲食，不偏愛或排斥吃特定食物，不吃過飽以避免加速累積。

2. 降低品牌忠誠度以分散風險，即使去菜市場也堅持不在同一攤買菜跟肉；在超市購買減價推銷商品，省錢又安全。

3. 注意產地，避免購買已公告污染地區的產品。
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10/31的日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了，請下載回去試試看吧！

今天的日資料已經包含期指資料，至於編號方式請參考"自製ezChart日轉檔資料來源說明"這篇文章。

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾，然後開啟ezChart，按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

 另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後，不管有無問題，都請回覆一下測試結果，好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

 假使還有空的話，也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告，給我一些鼓勵！

此外只要有人願意進行資料整理工作的話，像國外交易所的資訊(如道瓊指數、恆生指數.....)都可以匯進去ezChart中，此部份以後再說吧

而測試完之後，我可能需要找一些願意幫忙的大大進行原始資料整理或產生轉檔檔案的工作，這樣子可以讓每天的檔案提供的時間能儘量提早！所以願意幫忙的大大現在就可以留言給我(最好留MSN帳號，到時候可以來開一次線上會議來討論一下)。

最後再說明一下開發此程式的緣起及目標，歡迎各位大大提供意見。
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