hy321250財經資料、旅遊、資訊及美食心得記錄處

對參加大甲媽祖繞境活動的人來說，如果是以步行或騎單車方式跟隨半程或全程，全身最勞累的部分就是雙腿了。而且，不管是拖著行李走，或是身上背背包，因為每天能休息的時間有限，所以雙腿的膝蓋負擔會很重。所以，我這次騎小摺參與從台中大甲鎮瀾宮到嘉義新港奉天宮的大甲媽繞境半程行程，就很高興事前能拿到PRO-TEC冷矽膠功能型膝關節護具，靠著它在這三天騎小摺時輪流保護我雙腿膝蓋，讓我可以順利地完成預定行程呢！

 對於開車的人來說，有一個握起來順手的方向盤，能讓自己在開車時更得心應手。另外，對於多數大眾車款來說，車子出廠時的隔音可能就無法更高級車款相比，如果想要車子內能更安靜的話，施做隔音工程就有其必要。因此，不久前來到這家在高雄左營，專門提供手工縫紉方向盤與隔音工程服務在，網路上有著相當不錯評價的汽車男孩Carboy，看看它們是如何幫客戶進行手工縫紉方向盤與隔音工程的服務。

（請注意：開車不喝酒，喝酒不開車）

對於台灣人來說，下班後想要聚會小酌聊天，如果想吃台式料理，熱炒店就是首選！若是想吃精緻一點的料理，日式居酒屋會是很多人的選擇。不久前，我去敦南遠企訪友，等到他下班後，便就近到旁邊巷弄內的這家氣氛蠻好的日式居酒屋七福狸炙樂酒場用餐，然後繼續聊天啦！

「牙痛不是病，痛起來要人命」！因此，不管大人或小朋友，都要注重自己的口腔保健，了解正確刷牙習慣，然後搭配每天最少二次，每次三分鐘的貝氏刷牙法，搭配定期口腔檢查，就能維護口腔健康，降低口腔疾病發生機率。至於每天搭配刷牙的牙膏部分，選擇合適的產品，對維護口腔健康也是很重要的，所以像我最近就開始使用由陽明生醫出品，添加了專利益生菌的益口樂超益菌牙膏，來幫助我維護口腔健康。

今年元宵節快到之前，臨時決定要到台南鹽水看蜂炮，而在台南的住宿部分，直覺就想到承億文旅姊妹品牌Light Hostel承億輕旅。而查了Light Hostel承億輕旅台南館的位置，就在台南市區海安路與友愛街這裡，周邊好吃好玩的點也很多，同時承億輕旅在各大住宿訂房平台的評價也很好，入住價格也相當實惠，對於我們預算有限的小資旅人或背包客來說，是CP值很不錯的住宿選擇說…

4/30 ~ 5/4 日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了，請下載回去使用吧！

PS :

1.此轉檔檔案為個人無償提供，但可能會因工作、私事、電腦故障...等原因無法每日提供，有需要的朋友請自行斟酌使用，謝謝！

2.應因TDR股號為6碼，而ezChart只能放5碼的限制，已完成程式修改，讓資料可以進ezChart，詳細說明參考此連結的文章說明，謝謝。

最後，如果下載進行更新有發生錯誤的話，請告訴我！而其餘的部分請自行參考相關文章，謝謝！

說到市面上品牌堅果零食，我想不少人會直覺地想到聯華食品萬歲牌堅果系列產品。而衛生福利部的飲食指南也建議，每日適量攝取堅果，有益身體健康。因此，最近聯華食品新推出了嚴選來自日本新潟縣，有著鹹香微辛味道的柿米果，搭配爽脆口感花生的萬歲牌便利小包裝柿米果花生。也由於採便利小包裝形式，購買者不必擔心會有一次打開吃不完的狀況，而且方便攜帶，想吃的時候就可以隨時拿出來吃。

今年的大甲媽祖繞境，我決定以騎小摺方式，跟台中大甲鎮瀾宮到嘉義新港奉天宮的前半段路程。雖然騎小摺理論上比之前以步行方式來得輕鬆，但在出發前，還是想按摩一下，以維持比較好的身心狀況。而說來也蠻幸運的，就剛好有這個機會，能讓提供到府按摩服務的身活家來幫我按摩，讓我這趟參與前半段大甲媽繞境的小旅行能順利完成！

使用熬煮香醇棗泥，以及新鮮核桃顆粒製作的南棗核桃糕，據傳是始於中國唯一女皇帝武則天的周朝，也是我自己蠻愛吃的軟質糖果點心。不久前，朋友送了我一盒有南棗核桃糕、南瓜子杏仁瓦片、芝麻糕與夏威夷豆軟糖，由台中喜RORO生產製作的禮盒，剛好讓我們最近下午茶時間有不同的點心可以搭配，也就順道來分享一下啦！

人可以好多天不吃食物，但如果不喝水，可能很多就會撐不住，這也是因為人的身體裡有70%是水份，同時體內的生化反應，很多也需要水的參與，因此每天喝足夠的水是必要的（成人每天2.1公升），而且如果能喝好的水，對身體相對也更好！所以，這也是我對璽越生技正本氫源負氫離子整水機感興趣，想要試試看的原因，因為藉由這台負氫離子整水機裡的八管濾芯，在不需要任何電力的情況下，就能將一般的自來水層層過濾，然後讓使用者喝到有品質的飲用水。