隨著年紀增長,真的越來越覺得身體健康是最重要的,因為沒有健康的身體,就算有錢也沒命花啊!而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報,裡面有部分資訊對我很實用,也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以,為了方便閱讀,也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間,那就記錄在Blog上吧!

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瓶裝水真的容易長細菌!陽光曝曬後有毒

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女星瘋有機芹菜汁,真這麼神奇?

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首頁看文章食物營養飲食新知水果切片後,營養流失比率到底有多少?

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O型人,減少這些體味,蚊子就不容易「叮」上你!

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脹氣人人都會有,但這五症狀牽連九疾病,你不應忽視

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關鍵13問,教你如何買對牛奶

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智慧手環能改善睡眠?其實不然

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喝水果酵素真能解便秘、減重?

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不用藥治療,食物處方為健康打底

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夏天泡湯排濕消暑,還能治冬病

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都是看不清,白內障、老花、散光之間如何區別?

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保養膝蓋的8種減壓法

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保溫瓶可用多久?發現生鏽就該換

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食物這樣搭最燃脂!減重效果加乘

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筋骨不順、歪斜了嗎?一招簡單檢測膝關節炎

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唱歌紓壓,更能加強免疫力

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想瘦不用痛苦,1天少吃300卡就夠

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指甲洩漏身體密碼!「月牙」可看出腸胃健康?

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這個時間運動,增肌燃脂效果更好

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運動+4種「豐富」環境條件,預防腦部老化

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怕吃澱粉,你的蛋白質過量了嗎?

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餐前、餐後吃水果哪個好?有這些症狀的人建議餐後吃

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尿液有泡泡就是蛋白尿?日常「這些因素」都會影響尿液

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排毒也要分季節,5種盛夏養生好食物

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維生素C超多又能美白,優質檸檬這樣挑

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屁太多好尷尬!6種食物讓你狂放屁

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突然想吃鹹?小心是身體發出警訊

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首頁看文章醫療其他疾病中年體重變胖,根本不該怪代謝變慢

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擔心喝茶會心悸、失眠,用這方式沖泡可減少咖啡因

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止汗劑買對了嗎?成分要有「它」

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養生醫師不藏私,10大紓緩頭痛妙招

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身上容易瘀青?可能跟吃這些東西有關

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重訓增肌不易胖,還能改善思考力

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1分鐘,測出你的血管年齡!

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6方法,拯救「腦初老」

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吃下好多劣質油?每天半顆芭樂排毒保養法

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