隨著年紀增長,真的越來越覺得身體健康是最重要的,因為沒有健康的身體,就算有錢也沒命花啊!而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報,裡面有部分資訊對我很實用,也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以,為了方便閱讀,也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間,那就記錄在Blog上吧!

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春末限定好滋味,青芒果鹹、甜都好吃

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頭痛伴隨頸部疼痛的「枕神經疼痛」,當心用眼過度症狀加劇

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這5種食物一定要煮熟才能吃

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這些人飲食要「三高」,吃白飯、東坡肉比五穀飯、瘦肉來的好!

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只用鹽就能變得很好吃,但大多人做菜 連鹽巴都放錯

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夏季型感冒不易好,中醫食療緩解症狀

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大腸癌罹癌人數國內第一,關鍵6問做對治療及術後照護

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盡情發呆吧!專家說閒晃有理、無所事事之後效率更高

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矽谷瘋斷食!推特CEO一天只吃一餐,專家:有危險性

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尿急忍不住!膀胱過動症好煩惱,中醫調理「抓漏」有方

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眼睛也會高齡,好好保養別讓他提早老化

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用餐順序SOP,吃對就會瘦!

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練成5習慣,多活14年且少生病

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梅雨季最好少用掃地機器人,你所知的居家清掃方式是錯的

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走路常拐到腳怎麼辦?1招訓練腳踝周邊的肌力

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于美人體內藏108顆結石,用「最新療法」歷時近6小時清除,專家教你5招避免復發

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胸痛、咳嗽……小心這三種胸壁腫瘤

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喝酒臉紅是基因有缺陷!台灣酒精不耐症比例全球之冠

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牙齒11個症狀警告:牙齒的「沉默殺手」找上你了

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兩台冷氣吹整天,兩個月電費1636元,為什麼?

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蝶豆花真的不能吃?先看2件事

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一次性醫材能重複用?國際怎做?

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許多重大疾病眼睛先知道,眼科醫生請病患轉診大有深意

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控制飲食也瘦不下來,你可能缺少這項營養素

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大腦最佳排毒法

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香港爆鼠傳人E型肝炎,該怎麼辦?

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喝紅酒保護心血管?專家:過時了!

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小滿養生可吃3食物,按摩勞宮穴

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養生毫不費力!開口唱歌健康就來

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想不到吃「這個」也會胖,3招求解

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這兩種保健食品,乳癌病人最好別碰

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身型雙腿瞬間抽長,改善姿勢3動作

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邊走路邊開會,練身體也激發創意

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沒教練也能減重!大明星教你練

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醒來必做2件事!預防醫學醫師的私房養生術

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眼睛周圍長出顆粒,靠這些方法可以改善

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防曬可以用吃的!哪些食物入列?

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越玩越年輕!數獨讓腦齡少10歲

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午餐後昏昏欲睡?5招幫你破解

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低頭族30秒超簡單伸展法/包包族1分鐘肩頸放鬆法

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用眼過度致黃斑部病變,4招自救

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傷後免冰敷,運動傷害處理新原則

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限醣飲食的驚奇效果/限醣飲食 能吃和不能吃的東西

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止痛、控制血糖,哪些芳香療法可作為糖尿病保健?

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運動簡單才持久!名教練良心建議

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只吃健康、低卡食物,恐患這個病

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女性容易腳痛,3腳型應這樣選鞋

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黑寡婦也愛!麥盧卡蜂蜜貴在哪?

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