隨著年紀增長,真的越來越覺得身體健康是最重要的,因為沒有健康的身體,就算有錢也沒命花啊!而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報,裡面有部分資訊對我很實用,也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以,為了方便閱讀,也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間,那就記錄在Blog上吧!

20190221_162048

 

 

松杉靈芝不只護肝、提升免疫力,還能減輕PM2.5對細胞的毒害

http://www.boo.tw/aVcnE

 

驚蟄宜養肝排毒,營養師推4食材

http://www.boo.tw/9-KPr

 

腹脹、腹痛、大便酸臭,恐是「食積」惹的禍!

http://www.boo.tw/kkdZ1

 

寒氣四季都有,中醫師的免吃藥「排寒」妙方

http://www.boo.tw/zrOAm

 

腕隧道症侯群「手好麻」,中醫針灸3穴位有效調理

http://www.boo.tw/gKaKm

 

想增加專注力和記憶,運動20分鐘就有效!

http://www.boo.tw/asxIL

 

改變配料和習慣,喝咖啡不會越喝越胖!

http://www.boo.tw/9OIWr

 

青光眼:視力1.0 卻走上失明之路

http://www.boo.tw/d1h0E

 

身體不老由髖關節決定,走路時最好腳跟先著地

http://www.boo.tw/C4lEU

 

感冒發燒後首顧「胃氣」,中醫:先別吃蛋白質

http://www.boo.tw/Jle-L

 

缺乏維生素D會影響卵巢、受精能力,吃3類食物可補充

http://www.boo.tw/LbcvA

 

國外研究:喝低、脫脂牛奶容易長痘痘,專家提醒幾件事

http://www.boo.tw/11dyt

 

研究:每天喝3~5杯咖啡,心臟衰竭風險最低

http://www.boo.tw/X5Had

 

就醫時最應該問醫師的一個問題,5種狀況適合尋求「第二意見」

http://www.boo.tw/8t5Wa

 

肉桂+蜂蜜真的有藥效,但減重還可治百病?千萬別信

http://www.boo.tw/sU64z

 

小心!「這種」暈眩,可能致死

http://www.boo.tw/u7U71

 

木村嫂工藤靜香來台採買燕窩滋補,中醫師:吃「平價燕窩」也能養顏美容

http://www.boo.tw/ufnBG

 

陰虛體質易感燥熱,中醫建議吃4類「養陰」食物

http://www.boo.tw/Az-NN

 

關於跑步,一位骨科醫師的叮嚀

http://www.boo.tw/v6Sro

 

嬰兒用枕頭會猝死嗎?兒科醫師解答4大睡眠疑惑

http://www.boo.tw/f_Q5q

 

嘴歪眼斜,是中風、還是顏面神經麻痺?

http://www.boo.tw/671pK

 

吃水果有助排便?中醫:要注意體質,以免吃多了傷身

http://www.boo.tw/1tx3W

 

加拿大最新飲食指南出爐,為什麼牛奶類、純果汁出局?

http://www.boo.tw/ZpVgR

 

起床≠清醒,3招助你擺脫「睡眠慣性」

http://www.boo.tw/KSdxl

 

春分養生》喝花草茶護肝,吃3食材解毒清熱

http://www.boo.tw/fjIPd

 

夢幻健腦食材,就吃菇菇吧!

http://www.boo.tw/m7Dl1

 

心臟病、癌症等疾病都與「發炎」有關,可從3面向改善

http://www.boo.tw/_xaIL

 

連日本女星凌瀨遙都愛,高纖零卡飲料真的能瘦身?

http://www.boo.tw/z7pmG

 

保養品愈香塑化劑愈多!孕婦用多恐影響胎兒,專家教4招避免踩雷

http://www.boo.tw/DiIU-

 

久坐族屁股痛,1顆球、3個動作擊退梨狀肌症候群

http://www.boo.tw/442Eg

 

中壯年得糖尿病,可能短命15年

http://www.boo.tw/3Urt4

 

男子狂喝「蔬菜湯」養生險喪命,營養師:這4大族群要小心服用

http://www.boo.tw/g5kj5

 

上肢痠痛常見原因:媽媽手、網球肘及肌筋膜疼痛症候群,6要點有助改善

http://www.boo.tw/37_9W

 

小心,不是變胖而是卵巢癌

http://www.boo.tw/aBbtO

 

防空污抗PM2.5,豬五花肉、豬血竟有奇效?

http://www.boo.tw/A0oHh

 

選對運動時段,才能真正瘦下來

http://www.boo.tw/CEWmi

 

最新研究:癌症治療中西醫併用,有望延長存活期

http://www.boo.tw/uuXyy

 

商品購買快速連結:

 

 

 

文章標籤

小小上班族 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()