這趟到台南的小旅行，因為時間剛好搭得上，加上也想消除最近身體累積的酸痛，因此決定造訪這家位在台南市南區健康路的健康230足體養生館，讓這裡的按摩師傅以腳底按摩與全身按摩幫我好好地放鬆一下！
健康230足體養生館的店名取得很直覺，因為養生館地址就是在健康路二段230號上。
店門口留有空間，可以讓來按摩客人的車子暫停一下。
進到健康230足體養生館店裡，馬上可以看到的是腳底按摩區。
因為有事前打電話預約，所以跟櫃臺的服務人員確認一下這次按摩的內容。以我這次的腳底按摩+全身按摩套餐來說，目前健康230足體養生館有提供優惠價格呢！
確認好按摩內容後，就先到泡腳區這裡邊看電視邊泡腳，以熱水放鬆腳底筋絡，讓腳部血氣循環，而且按摩師傅也會在泡腳結束前進行簡單肩頸按摩。
在泡腳區泡腳時，幫我服務的按摩師傅，在我泡腳這段時間中送上了養生茶，讓我補充水分。
結束泡腳之後，就移到一開始進店裡看到的腳底按摩區進行腳底按摩了。
健康230足體養生館腳底按摩區的按摩椅，可以讓客人自己調整椅背斜度，同時還有電視可看。而一旁的櫃子下方有提供插座，可以讓客人幫自己的手機或平板補充電力。
開始腳底按摩了。
由於這次的腳底按摩時間有60分鐘，時間相對比較長，因此按摩過程中，師傅除了不時詢問我按摩力道有無調整需要外，也會在按摩過程中對我雙腳比較酸痛的部位加強處理，好讓我的雙腳在按摩後能更加放鬆。
完成雙腳按摩後，師傅接著拿熱毛巾包覆我的雙腳進行熱敷，然後再做最後的按摩，結束這次的腳底按摩。
結束腳底按摩，稍事休息喝些養生茶，然後上完廁所後，繼續到二樓進行全身按摩。
健康230足體養生館提供全身按摩的房間，我這天看到的有單人、雙人與三人三種房型。
我這天是在雙人房進行全身按摩，而進房時，床上已經準備好換穿的短褲了。
換好短褲，跟負責按摩的按摩師傅溝通好以指壓方式進行全身按摩，並且確認需要特別加強按摩的部位後（哈哈…就是肩、頸啦），師傅就開始進行全身指壓按摩了。
全身指壓按摩過程中，這天幫我按摩的師傅相當有經驗，有幫我特別不舒服的肩、頸部位特別加強處理，加上指壓按摩能比較深層消除肌肉緊繃情況，因此結束這次的全身按摩後，肩、頸部位肌肉不舒服被釋放掉的感覺是相當明顯的。
這次安排到台南小旅行，主要是要舒緩累積的心裡壓力，而能順道到健康230足體養生館進行腳底按摩與全身按摩，消除最近身體累積的酸痛，這趟小旅行真的是讓我身心都獲得舒緩了。而這次在健康230足體養生館的按摩，尤其是腳底按摩部分，因為按摩時間時間比較長，按摩結束後雙腳真的特別輕鬆。所以，不管是住台南市區，或者是到台南玩的大大，如果要按摩的話，不妨試試健康230足體養生館的按摩服務吧！
健康230足體養生館
地址：台南市南區健康路二段230號
電話：(06)2658230
營業時間：09:00~隔日03:00
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