隨著年紀增長,真的越來越覺得身體健康是最重要的,因為沒有健康的身體,就算有錢也沒命花啊!而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報,裡面有部分資訊對我很實用,也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以,為了方便閱讀,也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間,那就記錄在Blog上吧!

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日本藥妝下手前 正確觀念先建立

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做對這些事,異位性皮膚炎不再來

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關鍵3招,幫你去除體內濕氣

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關鍵4件事,不被尿毒洗腎綁架

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小煩惱日積月累,可能影響心理健康

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「護腰」不用一直穿,錯誤使用當心腰肌萎縮

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照顧爸媽好累,隱藏版資源在這

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頭髮愈來愈少,妳該怎麼辦?

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飛蚊症不是病,是眼睛玻璃體退化

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喝夠水,這些症狀都能避免

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做好這6招,杜絕香港腳上身!

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三招檢測你的代謝力

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12大身體指標,提醒你水喝夠了沒

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一天該喝多少水才夠

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吃大量高纖還是便祕,問題在水分!

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膳食纖維怎麼吃,才能吃進5大好處?

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防曬係數越高越好?破解擦防曬乳5大迷思!

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耳鳴是身體給你的警訊!可能是這5大病因

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突然過度運動,當心橫紋肌溶解症!

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避免曬傷的最好方法,你一定要知道!

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