身體保健之道,除了定期運動、睡眠好、心情好之外,吃的也要營養均衡,身體才能吸收到各種所需營養成分。不過,說得容易,要做到就有難度,就拿我來說,幾乎每天都會外食,常常什麼蔬菜都沒吃到,再加上有時偶爾會吃素食,因此很難營養均衡,而這時候就有需要額外補充營養素,讓身體不會缺少這些營養素。所以,這回要分享的,就是目前幫我全方位綜合營養補充,內含7種漢方精華與9種維生素礦物質的益家人素如意養生錠(VegeMix Tablet)。

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