台灣有超過60%男性與40%女性會打鼾,那你知不知道自己睡覺有打鼾的情況?如果確定有,以結婚的人來說,睡覺打鼾最直接影響的,就是你枕邊人的睡眠,甚至有可能導致分房睡與影響婚姻關係。而且,打鼾也有可能是會增加心血管疾病風險的阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)所造成。所以,這次來分享一個幫助睡眠的方法,也就是讓一般社會大眾能了解自己睡眠情況,由台灣睡眠醫學學會與科林睡得美,在「愛不輕呼一起好眠睡得美記者會」正式啟動醫師推薦的睡眠呼吸中止症黃金治療方式,這就是我自己之前也曾經跟科林睡得美免費申請檢測過的居家睡眠檢測(HST:Home Sleep Test),讓參與者能了解自己睡眠情況與是否有睡眠呼吸中止症,做為之後是否需要就醫的參考依據。另外,目前線上預約居家睡眠檢測,每週還會抽出包括宜蘭礁溪老爺酒店一泊二食住宿券在內的獎品呢!(活動詳情請參考文末說明)

愛不親呼一起好眠睡得美記者會

 

文章標籤

小小上班族 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()