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對現代人來說，由於環境關係，加上使用3C產品的時間長，相信包括我在內的許多人，應該都有用眼過度問題，就會感覺眼睛不舒服。因此，適時地使用眼部按摩器幫眼睛按摩，就是讓眼部舒壓的好方法之一。而這次拿到獲得德國iF與日本Good Design美容與健康產品類別設計大獎，由義誠科技設計推出，使用獨創水按摩系統，可以冷敷也可以熱敷，重量僅645克的AURAI水波式按摩眼罩，就成為我現在讓眼部舒壓的生活好物說…

來到嘉義阿里山旅遊，不管是山上或下山，通常都會在觸口途中休息一下，順道逛逛這裡知名景點嘉義天長地久橋。而且，如果大大們搭車時精神好，有看窗外景色，在經過地久橋這裡，應該都會看到萬客香這面寫著「免費喝咖啡」的大看板。因此，這趟回程時就在天長地久橋這裡途中休息，然後到萬客香這裡喝一下免費咖啡，看看有什麼阿里山好玩好吃伴手禮可買？

對於有減肥需求的男女來說，如何以事半功倍方式，而且是在不影響健康情況下達到減重目的，我覺得這是最重要的，所以這也是我想來京都堂中醫記者會的重要原因。因為，從事前得知的資訊，創立於清朝的「京都堂中醫」，現在結合專業中醫師與營養師團隊新創「五型減重」，讓來京都堂中醫進行減重的男女，能了解自身健康狀態及調理重點，然後搭配「纖塑體重管理」App追蹤、諮詢，達到原先預期的減重目標。

英文叫做enzyme的酵素，是一種由胺基酸所組成，具有特殊生物活性的物質。雖然酵素本來就存在你我的體內，但如果有需要時，還是可以藉由購買坊間各類酵素產品來補充。只是這些產品是如何生產製作的，我們一般民眾通常看不到，就比較難判斷想買的產品是否OK。所以，當這次有參觀台灣第一家以純菌接種方式發酵生產各式植物性綜合酵素，就是酵素專家萬大酵素的台中新社工廠機會時，在時間允許下，當然要去看看長知識啊！

 每週找個時間在網路上查看一些服飾網站的優惠是我固定會做的事情之一，目的就是想以實惠價錢買到自己需要的服裝或配件。而在台灣本土已經經營快七十年紡織大廠「三槍集團」，它們家的3GUN線上旗艦店，就是我一定會查看的其中一個網站。至於這次要分享，就是因為前一次到3GUN網路商店時，看到它正在舉行改版開幕慶活動，除了服飾有優惠，新會員註冊後，24小時內會收到100元會員紅利金，可以折抵最高20%購買商品金額，之後每月首購單次滿1000元，還會贈送100元紅利金，整個看起來還不錯，所以就記錄一下啦！

4/9 ~ 4/13 日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了，請下載回去使用吧！

PS :

1.此轉檔檔案為個人無償提供，但可能會因工作、私事、電腦故障...等原因無法每日提供，有需要的朋友請自行斟酌使用，謝謝！

2.應因TDR股號為6碼，而ezChart只能放5碼的限制，已完成程式修改，讓資料可以進ezChart，詳細說明參考此連結的文章說明，謝謝。

最後，如果下載進行更新有發生錯誤的話，請告訴我！而其餘的部分請自行參考相關文章，謝謝！

 成立於2008年的格蕾莎，是台灣本地獨立設計與製造各式枕頭的專門廠商，像我們家現在就有使用GreySa格蕾莎熟眠記形枕。而不久前，看到格蕾莎新推出孕婦用完後可以換剛出生小寶寶使用的GreySa格蕾莎母子平安枕（孕婦枕 ）。由於家裡有剛出生不久的小寶寶，加上這個母子平安枕（孕婦枕 ）的使用彈性還蠻大的，所以就來一個這台灣製造親子好物，讓開始會想要翻身的小寶寶使用啦！

這趟到雲林北港走走看看，加上住宿在朝天宮旁邊的朝聖文旅，隔天的早餐，當然要吃北港在地傳統早餐啊！這時候，在我腦海中馬上浮現出來的，就是古早味的煎盤粿。而朝天宮附近賣煎盤粿的店家，我自己知道的有三家，所以這一次就選了還沒吃過的阿婆古早味煎盤粿來吃早餐囉…

隨著年紀增長，真的越來越覺得身體健康是最重要的，因為沒有健康的身體，就算有錢也沒命花啊！而現在每天會收到的康健雜誌每日電子報，裡面有部分資訊對我很實用，也值得記錄下來以後繼續連結到康健雜誌網站閱讀。所以，為了方便閱讀，也讓一樣有這需要的大大們省下自己找資訊的時間，那就記錄在Blog上吧！

電價從4/1開始調漲了，雖然對每個月用電500度以下的家庭沒有影響，但想要每月用電不超過500度，對不少家庭來說可能有難度，如果再加上薪水沒漲，電費支出佔生活費比例就會增加了。因此，以我們家來說，沒把握每月用電量在500度以下，但至少要做到調漲後的每月電費跟調漲前差不多，或甚至更少！所以，這次趁著電價正式調漲前，拿到德國技術台灣製造的巴斯夫臻光彩LED燈泡與燈管，一口氣把家中燈具還在使用一般日光燈管與部分使用白光LED燈泡進行更換，相信這對我們家要維持電費支出不增加的目標，是會有蠻大幫助的…