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台灣有超過60%男性與40%女性會打鼾,那你知不知道自己睡覺有打鼾的情況?如果確定有,以結婚的人來說,睡覺打鼾最直接影響的,就是你枕邊人的睡眠,甚至有可能導致分房睡與影響婚姻關係。而且,打鼾也有可能是會增加心血管疾病風險的阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)所造成。所以,這次來分享一個幫助睡眠的方法,也就是讓一般社會大眾能了解自己睡眠情況,由台灣睡眠醫學學會與科林睡得美,在「愛不輕呼一起好眠睡得美記者會」正式啟動醫師推薦的睡眠呼吸中止症黃金治療方式,這就是我自己之前也曾經跟科林睡得美免費申請檢測過的居家睡眠檢測(HST:Home Sleep Test),讓參與者能了解自己睡眠情況與是否有睡眠呼吸中止症,做為之後是否需要就醫的參考依據。另外,目前線上預約居家睡眠檢測,每週還會抽出包括宜蘭礁溪老爺酒店一泊二食住宿券在內的獎品呢!(活動詳情請參考文末說明)

愛不親呼一起好眠睡得美記者會

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在中部頗知名,店裡同時可以買到的專業吧檯飲料平價火鍋联亭泡菜鍋,現在在苗栗頭份市也有分店,而且離苗栗客運頭份站與苗栗尚順育樂世界都還蠻近的。所以,不久前搭國光客運到苗栗客運頭份站時已經是中午了,就決定先到联亭泡菜鍋頭份店吃午餐,吃飽之後再回苗栗客運頭份站繼續搭車。

頭份火鍋推薦

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(文末有Pioneer提供本Blog讀者專屬購買好康,有想購買的大大請記得要看哦!)

SSD大落價的時候,外接硬碟改用速度更快的外接式SSD硬碟似乎也水到渠成,這回就來分享自己最近開使用,由擁有多樣內外接固態硬碟產品日商先鋒(Pioneer),針對有攜帶資料外出需求的消費者,提供多款採用日系質感精工時尚外觀,或是有獨特複合媒材USB TYPC-C商務需求的迷你輕巧Pioneer外接式固態硬碟。而我手上這顆240G外接式SSD硬碟,是其中採用Micro USB 3.1 Gen1介面,最高傳輸速度可到400MB/s,重量僅有65公克,Windows與Mac OS電腦都可使用的Pioneer外接式固態硬碟APS-XS03。

外接SSD推薦

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對於台北市最早發展的艋舺(萬華)來說,在淡水河運發達之際,這裡曾經相當繁盛,但隨著時空環境演變,這裡雖然一度沒落,不過隨著台北市軸線翻轉,西區這裡又開始熱鬧起來。現在,除了國外遊客幾乎必來的西門町外,萬華的不少店家與景點,也在台北市政府相關單位的輔導下展現新風貌,吸引國內外遊客造訪。以我來說,之前曾經逛過鄰近萬華龍山寺的糕餅老店二和珍,以及部分攤商經改造過的華西街觀光夜市,都呈現了新風貌。而不久前,藉由報名參加萬華在地文史導覽機會,又多知道了一處讓民眾與旅客能參與體驗,發掘萬華文化與文創能量的互動型文創基地,也就是我這次要分享的艋舺龍山文創B2

艋舺龍山文創基地

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從網路起家的新竹法樂公爵手工坊,販售一系列彌月禮盒、獨家手工喜餅、好吃馬卡龍、網紅零食…等新竹好吃甜食與新竹伴手禮。而這次個人對它們家有興趣的產品,就是這回要分享的,據說是顛覆一般傳統馬卡龍做法,需要經過12道嚴謹工序製作,全台獨一無二的法樂公爵手工坊法式牛軋馬卡龍。

新竹伴手禮推薦

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隨著支援無線充電手機的增加,原本一般普羅大眾也會必備的行動電源,也開始有產品提供無線充電功能了。就拿我這次要開箱分享的〔Wyless〕 Power Juice H8無線充電行動電源來說,有線部分支援最高18W QC3.0快充,無線充電部分也支援三星10W無線快充(蘋果7.5W),加上〔Wyless〕 Power Juice H8無線充電行動電源還有特殊吸盤設計,使用者移動時也能繼續讓自己的行動裝置進行無線充電,在使用上真的很具彈性呢!

無線充電行動電源推薦

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(想要免費試騎的大大,可以在註冊時輸入邀請碼:NFUUGZG,就能得到50元騎乘金來扣抵騎乘費用)

近年來持續發燒的共享經濟,以交通運輸部分來說,包括大家比較熟悉的Uber、YouBike、oBike之外,其實台北市還有共享電動機車可以利用,也就是我這次要分享,由威摩所營運,適合短程騎乘的無站點式共享電動機車「WeMo Scooter」。接著,就來分享一下自己實際使用心得吧!

PS:WeMo 2019/05/09推出新活動,相關資訊放置在文末,有興趣的大大請觀看文末說明...

WeMo Scooter

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想要學習別人的成功經驗,除了當面跟成功者請益指教外,我想多數人跟我一樣,還是閱讀出版業者出版的各式書籍,來學習這些品牌創業成功者的成功之道。因此,這次有機會參加華品文化「台灣百大品牌的故事」新書發表會,除了現場聽到受邀品牌業者分享打造品牌心路歷程與經驗外,也拿到這本書可以回家好好閱讀,從中汲取這些業者成功經驗當參考呢!

台灣百大品牌的故事

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隨著4K解析度顯示器逐漸普及,有需要入手電視盒使用的大大,現在一定要選擇能支援4K解析度電視盒。而這次我要分享的,是最近開始使用的喬帝科技彩虹奇機電視盒ATV495MAX,因為它是獲得Android TV認證的4K電視盒,可以使用Google語音搜尋功能,使用上更方便!另外,喬帝科技彩虹奇機4K電視盒ATV495MAX有支援4K HDR升頻技術,只要電視同樣有支援4K HDR,在播放支援HDR影片時就能看到更好的影像畫質表現。

4K電視盒推薦

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現在搭客運到宜蘭真的越來越方便了,像最近國光客運新開通1881台北圓山轉運站到礁溪轉運站路線,所以我也趁著新路線營運有優惠時,安排了一趟一日宜蘭礁溪溫泉泡湯小旅行。至於吃的部分,其中一餐我們特別來造訪這家離羅東火車站後站與羅東轉運站很近,不管是搭大眾交通工具或自行開車都很方便的RONE私房餐飲,嚐嚐看它們家以天然原味料理方式的餐點。

羅東創意排餐餐廳

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